32 неделя беременности анализы исследования

Любое общение родителей с ребенком до и после его рождения, если папа и мама в хорошем настроении или даже если немного переживают (но это точно не стресс и не конфликт), имеет развивающий эффект. Чем чаще общение происходит, тем сильнее развивающий эффект.

Развивающее общение с Малышом до рождения инициируется:

• мамой — как правило, связано с текущим настроением, желанием пообщаться с Малышом и почувствовать себя мамой, а также в случае, если Малыш долго не выходит на связь или икает. В последние недели до родов мамы, особенно когда рядом никого нет, с удовольствием общаются со своими ребятишками вслух, рассказывая, что делают или собираются делать, обсуждают передачи, новости и т.д. При этом часто в их речи появляется местоимение «мы»: «Пойдем с тобой погуляем», «А не пора ли нам пообедать?», «Скоро придет папа, давай-ка посмотрим в окошко» и т.п. Малыш становится их главным собеседником — и самым лучшим в мире слушателем (имеет смысл у него этому поучиться);
• самим Малышом, его активными движениями, шевелениями и толчками, а также кувырками — это ощущение сложно передать словами (но вы-то знаете, о чем речь). Активные действия сыночка или дочки не остаются без внимания мамы. Самая первая реакция — положить руку на живот к тому месту, которое ближе всего к эпицентру активности Малыша, вторая реакция — с помощью слов подбодрить, утешить, пожурить шалуна. Это невероятно, но, даже не видя своего Малыша, мамы способны по его действиям, их интенсивности и напряжению определить, связаны ли они с его хорошим настроением или с дискомфортом;
• папой — по утрам или когда он приходит с работы, а также в минуты вечернего отдыха или в выходной день. Папы большие выдумщики! И могут делать то, что не получится у мам или не придет им в голову. Например, ваш муж может поцеловать выпирающие спинку, кулачок или пяточку, а вы — нет. Он может приложить ухо и услышать то, что слышит Малыш у вас внутри, а также то, как он там двигается, а вы — нет. Папа может совсем близко к ушкам Малыша говорить ласковые слова, он легко разыграет с помощью подручных средств (книжка, зажигалка, ложка, игрушка и т.д.) театральное действо. Папа от души может хрюкать, лаять и мяукать, а также (о ужас!) рассказывать недетские анекдоты. Папы умеют играть с Малышами в прятки и даже. щекотать их. И если б Малыши могли отреагировать на папины действия, то наверняка визжали бы от восторга. Папа может «расшалить» Малыша и, устав, заняться чем-нибудь другим или уснуть. А вам придется успокаивать шалуна — и так всю жизнь. Но как же это приятно — видеть, что папа любит ребенка, а ребенок — папу!

Прибавка веса на сроке 32 недель беременности составляет от 6,4 кг (при ИМТ более 26) до 11,3 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 32 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в две недели. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Получение обменной карты с результатами анализов и обследований — через 30 недель после первого дня последней менструации. Этот документ, необходимый для поступления в роддом, рекомендуется всегда носить с собой.

Оформление декретного отпуска работающим — через 30 недель после первого дня последней менструации.

источник

До появления малыша остается совсем недолго. Он активно двигается и занимает то положение в животе, в котором вскоре появится на свет. Организм его достаточно развит и преждевременные роды на 32 неделе в 90 % случаев проходят успешно. Будущей маме на этой неделе предстоит пройти третий скрининг, выбрать роддом и врача, который будет принимать роды. Беременность вступает в фазу ожидания, организм начинает подготовку к родам.

Вес плода на 32 неделе беременности составляет 160-180 г, а рост от 35 до 40 см. Теперь он будет набирать еженедельно по 220 г. Пропорции тела теперь почти как у новорожденного.

Расправляются морщинки на коже, благодаря интенсивному росту жировых тканей. Кожа белеет, теперь она покрыта лануго только на спинке и на плечах. Первородная смазка остается в паху, под мышками, на спине и в складках кожи. Ребенок с малым весом, как правило, покрыт ею более обильно. Начинают расти ногти и волосы на голове.

На 32 неделе беременности развитие всех органов и систем плода происходит плавно. Активно работает иммунная система, наращивая выработку антител, которые будут защищать ребенка от инфекций в первые месяцы после рождения. Увеличивается дыхательная поверхность легких. Ребенок совершает около 35 тренировочных дыхательных движений в минуту. Околоплодные воды при этом не попадают в легкие, так как голосовая щель остается сомкнутой.

Частота сердечных сокращений составляет 130-140 ударов в минуту, во время шевелений она замедляется до 100 ударов. Кровообращение происходит по большому кругу, малый задействован слабо, так как легкие еще не работают. На этом сроке ребенок уже хорошо видит, различает внешние звуки и голоса, самым желанным из которых, конечно же, является голос мамы.

Ребенок на 32 неделе беременности старается занять правильное положение, в котором продвижение по родовым путям матери будет происходить вперед головой. Не стоит паниковать, если врач диагностировал тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности, ребенок еще может изменить положение самостоятельно. При врачебном осмотре вам порекомендуют специальные физические упражнения или произведут поворот плода вручную. У 3-4% мам такое предлежание плода может сохраниться. Причиной может послужить:

• аномальное строение матки;
• наличие миомы;
• маловодие при беременности в 32 недели.

На 32 неделе беременности прибавка в весе распределяется поровну между мамой и ребенком и составляет в норме около 500 г. Общий набор веса – 7-9 кг. Окружность живота достигает 90 см.

Усиливается нагрузка на позвоночник. Организм интенсивно вырабатывает гормон релаксин, подготавливая кости таза и матку к родам. Его влияние сказывается на состоянии других связочных тканей: размягчаются суставы ног, повышая риск вывихов и падения, увеличивается размер ступни. По вине этого гормона женщины нередко испытывают боли в области спины и в суставах.

Ребенок занимает все больше пространства, теснит внутренние органы. Одышка, изжога, чувство тяжести стали привычными. Расхождение костей таза может вызывать чувство дискомфорта или небольшие болевые ощущения. Иногда в животе может появляться периодическое напряжение мышц – тренировочные схватки.

Все труднее удается заснуть, пристраивая поудобнее растущий живот. Спать на спине при таком сроке очень вредно:

• матка и плод давят на кишечник и поясницу;
• нарушается работа печени и почек;
• передавливается полая вена, из-за чего у ребенка возникает кислородное голодание;
• нарушение кровотока приводит к возникновению геморроя, застою крови в ногах.

Полезнее всего в это время спать на левом боку, согнув в колене правую ногу. Для удобства под нее можно подложить подушку.

Трудности с выбором удобной позы возникают и во время бодрствования. Чтобы не сковывать движения малыша, сидеть лучше на диване или в кресле, чтобы можно было откинуться на спинку и не испытывать довольно ощутимые удары ножек по ребрам.

Критерии нормы для выделений на 32 неделе остаются прежними: умеренность, однородная консистенция, окраска от прозрачной до слегка беловатой, легкий запах кислого молока. При любых изменениях нужно немедленно обращаться к врачу.

Периодическая легкая отечность к этому времени становится делом привычным особенно для тех, чей последний триместр выпал на летние месяцы. Повышенный фон прогестерона препятствует выведению натрия, а он, как известно задерживает воду в организме. В это время врачи рекомендуют:

• ограничить употребление соли и сократить количество жидкости до 1,5 л в сутки;
• гулять на свежем воздухе, чтобы усилить движение жидкости в организме;
• не стоять и не сидеть подолгу в одном положении;
• класть ноги на возвышение во время сна.

Необходимо сообщать о характере и продолжительности отеков при посещении врача: это может быть симптомом почечной недостаточности и преэклампсии.

При посещении гинеколога на этой неделе производятся измерения давления, размера живота, высоты дна матки. Врач выпишет направления на анализ мочи и общий анализ крови.

На этой неделе вы сможете пройти третий плановый скрининг. Во время сеанса будет проведена фетометрия (замеры роста от копчика до темени, длины бедра, окружности живота, головы и диаметра грудной клетки), чтобы уточнить срок беременности и выявить видимые нарушения в развитии плода. Особое внимание будет уделено плаценте, ее состоянию и толщине. УЗИ-скрининг поможет оценить двигательную активность плода, положение в матке, выявить обвитие пуповиной.

При подозрении на обвитие шеи ребенка пуповиной, нарушении сердцебиения плода, развитии много- или маловодия могут порекомендовать пройти допплерометрию и кардиотокографию. Исследования эти абсолютно безвредны и безболезненны.

Результаты УЗИ и других произведенных на 32 неделе беременности исследований врач сравнивает с показателями нормы. Это помогает определить степень риска возникновения какого-либо отклонения и оценить дальнейший ход беременности. При выявлении низкого предлежания плаценты врач может принять решение о проведении родов с помощью кесарева сечения.

Если при проведении допплерометрии будет подтвержден диагноз «плацентарная недостаточность», врач сможет оценить ее степень, назначить лекарственные препараты или принять решение о досрочных родах.

Все так же внимательно нужно следить за своим самочувствием и характером выделений.

• Появление крови в выделениях может быть признаком отслойки плаценты.
• Выделение прозрачной жидкости без запаха свидетельствует о нарушении целостности околоплодного пузыря.
• Изменение цвета, неприятный запах, зуд и жжение – признаки возникновения инфекции.

В любом из этих случаев нужно обратиться к гинекологу. Высока вероятность начала преждевременных родов на 32 неделе беременности.

• спазмы, похожие на менструальные, в районе лобковой кости;
• боль в области поясницы, таза или в паху;
• понос и спазмы в кишечнике;
• подтекание околоплодных вод.

Спровоцировать преждевременные роды может простуда или инфекционное заболевание, неправильное питание и образ жизни, стрессы, механические травмы живота, физические нагрузки. К группе риска относятся будущие мамы, у которых диагностирована:

• патология околоплодных вод;
• резус-конфликт;
• двойня;
• гестоз,
• избыточный вес.

Большинство беременных женщин к этому времени находятся в декретном отпуске. Теперь можно поддаться естественному для всех будущих мам желанию привести в порядок дом и обустроить с особым комфортом гнездышко для нового члена семьи.

Домашние дела не противопоказаны на этом сроке, если не связаны с физическим перенапряжением.

Затевая нечто грандиозное, нужно учитывать, что для этого срока характерна быстрая утомляемость. Потрудившись некоторое время нужно отдохнуть чтобы восполнить потраченные силы. Работы связанные с низкими наклонами, поднятием тяжести, нахождением на высоте лучше поручить кому-нибудь из близких.

При проведении ремонта беременным противопоказано находиться в помещении с запахом краски, лака, ацетона. Под запретом находятся и химические чистящие средства, токсичность которых может вызвать отравление и повлиять на развитие плода.

Прогулки в это время должны быть частыми, но не очень продолжительными. Гулять лучше подальше от шумных загазованных перекрестков, в скверах и парках, где есть удобные скамейки и тень. Поездки на общественном транспорту лучше сократить, особенно в часы пик и во время эпидемий вирусных инфекций.

Победить это состояние можно расширением знаний о предстоящем событии. Получить их можно, посещая курсы для будущих мам или читая специальную литературу. С особенным вниманием нужно относиться к выбору телевизионных передач и кинофильмов. В них не должно быть сцен насилия или сюжетов, которые вызывают сильные негативные эмоции. Они обязательно скажутся на самочувствии мамы и не пройдут незамеченными для малыша.

В повседневное меню необходимо внести некоторые коррективы.

• Прежде всего нужно отказаться от белого сахара, сдобы, кондитерских изделий. Не принося особой пользы, они способствуют набору веса, запорам, газообразованию в условиях слабой перистальтики кишечника. Сухофрукты, суфле, зефир, овсяное печенье помогут скрасить отказ от тортов и пирожных.
• Чтобы снизить нагрузку на печень и почки, работающие у беременных на пределе, необходимо отказаться от жареной пищи. Этот вид термической обработки увеличивает калорийность продуктов, уничтожает практически все витамины, образует токсины и трансжиры.

• Продукты, содержащие дрожжи (дрожжевой хлеб, квас) в условиях ослабленного иммунитета способствуют развитию молочницы. Поэтому вместо свежей выпечки, лучше есть подсушенный хлеб или сухарики.
• Во избежание интоксикации нужно выпивать в день 1,5-2 л жидкости. Лучше, если это будут напитки с легким мочегонным эффектом: отвар брусничного листа, слабо заваренный зеленый чай с лимоном, негазированная столовая вода, отвар шиповника. Избыток кальция в меню на последних неделях перед родами может привести к закрытию родничка у плода, поэтому употребление молочных продуктов нужно слегка уменьшить.
• В приоритете продукты, содержащие витамин Е, который способствует полноценному созреванию шейки матки. Это жирная малосольная рыба, морепродукты, икра.
• Овощи и фрукты должны быть сезонными, для выращенных в теплице характерно высокое содержание нитратов.

Естественное для беременности изменение гормонального баланса меняет работу сальных желез. Водно-липидная мантия кожи истончается и теряет защитные функции, кожа становится сухой, склонной к раздражению. Поэтому косметические средства для этого периода должны быть гипоаллергенными и иметь высокие увлажняющие свойства, не содержать ретинола, спирта и антибактериальных компонентов.

Появление пигментных пятен на лице вызвано усиленной выработкой прогестерона и эстрогена. Для отбеливания кожи можно использовать народные средства: отвар петрушки и лимонный сок. Пигментация усиливается под воздействием ультрафиолета, поэтому перед выходом из дома нужно наносить на кожу лица солнцезащитный крем, с SPF не меньше 25. После родов пятна исчезнут, а пока можно маскировать их декоративной косметикой.

В последнем триместре появляются растяжки на груди, бедрах и животе. Частичную ответственность за это несет генетическая предрасположенность. Однако в большей степени это является следствием неравномерной прибавки в весе. Для увеличения эластичности кожи нужно делать комплекс физических упражнений для третьего триместра и ежедневно втирать в проблемные зоны специальные косметические средства.

С этой недели нужно готовить соски к грудному вскармливанию. Сейчас кожа на них очень нежная и чувствительная, растирание махровым полотенцем после душа закалит ее и сделает более грубой.

Для этого одной рукой нужно поддерживать грудь, указательным и большим пальцем другой руки зажать сосок и мягко вытягивать наружу, совершая легкие повороты вправо и влево.

Отношение к сексу на 32 неделе беременности у женщин проявляется по-разному. Для одних он остается таким же желанным, как и раньше, для других отходит на задний план под влиянием гормонов и мыслей о предстоящем событии. При патологическом течении беременности врач обычно сам предупреждает о том, когда нужно воздерживаться или полностью отказаться от близости.

Интимные контакты не должны быть слишком частыми, удобная поза в этот период – лежа на боку.

Физическую нагрузку и возможность заниматься физическими упражнениями на этом сроке нужно обязательно обсуждать с врачом при посещении женской консультации. При отсутствии противопоказаний занятия должны быть регулярными, только так они смогут принести ощутимый эффект. Лучшее время для них – первая половина дня, через полчаса после легкого завтрака. Комнату перед этим нужно проветрить. Нагрузка должна быть щадящей, а комплекс упражнений рассчитан на 15-20 минут.

На этой неделе необходимо:

• определиться с выбором роддома и врача, который будет принимать роды;
• составить список вещей, которые нужно будет взять в роддом и докупить все недостающее;
• подготовить документы: договор с роддомом, страховку, паспорт, результаты анализов и УЗИ, обменную карту.

О том, как ведет себя малыш и что ждет маму на 32 неделе беременности можно узнать из этого короткого видео.

источник

Срок вашей беременности 32 недели. Ребенок весит около 1700-1800 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 29 см, длина полностью 41-42 см.

С этого периода параметры роста и веса ребенка могут отличаться, поскольку в зависимости от генетической предрасположенности, они могут быть, как больше, так и меньше установленного срока. Чтобы исключить развитие фетоплацентарной недостаточности, размеры плода измеряются в динамике, каждые 1-2 недели.

Сейчас по размерам кроху можно сравнить со стандартной клавиатурой для компьютера , малыш очень милый и симпатичный.

Голова вашего ребенка основательно подросла, она достигла 60 процентов от размеров головы взрослого. Продолжает расти и головной мозг, но пока его объем еще на целых 75 процентов меньше, чем у взрослых. На поверхности мозга все глубже и глубже прорезаются извилины.

Глазки малыша ритмично моргают, а зрачки двигаются из стороны в сторону.

Ребенок уже отличает день от ночи, в светлое время суток он чаще открывает глазки, а ночью, наоборот, их смыкает. Более того, на таком сроке, при попадании света на лицо, крошечные зрачки сужаются. Это свидетельствует о стремительном развитии нервной системы.

Личико ребенка практически полностью разгладилось, исчезли почти все морщинки.

Кожица приобретает розоватый цвет и теплый оттенок. Сосуды постепенно “прячутся” и в целом, кожа становится плотнее. Подкожный жир откладывается на щечках, это необходимо для того, чтобы после рождения ребенок смог активно сосать грудь. Пока он довольствуется своими пальчиками, тренируя сосательный рефлекс.

На таком сроке нервно-мускульная зрелость в лицевых мышцах, еще не достигнута, поэтому родившись преждевременно, не каждый малыш сможет потреблять материнское молоко самостоятельно. Но практика показывают, что многие недоношенные детки, рожденные на 7-8 месяце осваивают сосание груди достаточно быстро и без особого труда.

На голове ребенка уже достаточно много волос, они все еще тонкие и мягкие, но постепенно уплотняются. Когда малыш родится, вы с удовольствием будете гладить его по головке. В тоже время, пушковые волоски (лануго) на теле продолжают исчезать. Их главная задача обеспечивать необходимую теплозащиту уже выполнена, поскольку им на смену пришел плотный жирок.

Часть волосков может сохраниться на спинке или плечах, но буквально через пару месяцев они полностью выкатаются. Исчезает и первородная смазка, теперь она скапливается только в пухленьких складочках.

Само тельце все еще относительно маленькое, но общие размеры стали пропорциональными, такими же как у новорожденного.

Головка ребенка достаточно тяжелая, в большинстве случаев, это помогает ему перевернуться и принять правильное головное предлежание.

Теперь крепкие пяточки будут стучать по вашим ребрам регулярно. Часто подобные пинки отдаются сильной болью в подреберье. Чтобы отучить шалуна “драться”, садитесь таким образом, чтобы живот занимал как можно больше места и не сдавливался со всех сторон. Для этого присаживайтесь на диван или стул, свободно откинувшись на спинку.

Жизненное пространство малыша постепенно уменьшается за счет его естественного роста и уменьшения количества околоплодных вод. Шевеления ребенка теперь больше похожи на пинки локтями или коленками, а поверхность живота все чаще приобретает причудливые выпуклости, характерные для пухлой попки или округлившейся спинки.

Отвечайте малышу, поглаживайте его, “берите за руку”, таким образом поддерживается тесная связь между вами и ребенком, необходимая для его уверенности и хорошего самочувствия.

Это невероятно, но будущая мама практически всегда может угадать в каком расположении духа находится ее дитя. Продолжайте следить за движениями ребенка, они должны быть регулярными, но при этом не слишком активными.

Можно сказать, что сейчас наступило золотое время для важных покупок для малыша. Перечислим лишь несколько приятных покупок, которые уже можно с удовольствием делать на этом сроке:

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары

По прежнему продолжается эволюция гипофиза, ферментативной и половой систем. Активно работают надпочечники, щитовидная и поджелудочная железы. С каждым новым днем, обмен веществ в маленьком организме совершенствуется все больше и больше.

Постепенно увеличивается выработка окситоцина и вазопрессина — гормонов, которые формируют родовую доминанту. Именно в тот момент, когда эта самая доминанта достигнет зрелости, начнутся естественные роды. Эти же гормоны отвечают за подготовку материнской груди к выработке молока.

Иммунная система ребенка продолжает принимать от вас иммуноглобулины и вырабатывать антитела, необходимые для естественной защиты детского организма от инфекций. Именно эти антитела — основа безопасности для здоровья ребенка в первые месяцы его жизни.

Малыш хорошо слышит течение вашей крови или стук материнского сердца. Он пребывает не только во власти вашего тела, но и вашего голоса. Голос матери сопровождает его повсюду и является самым главным ориентиром, как во внутриутробной жизни, так и после рождения. Вы можете обращаться к ребенку, называть его ласковым прозвищем или по имени.

Вас не должно беспокоить, что думают окружающие, о женщине, которая “говорит со своим животом”. Вы можете “звать” малыша на прогулку, обед, загородную поездку. Можете предложить ему послушать музыку или сказку. Любые ваши рассказы будут услышаны. Безусловно, малыш еще долго не сможет ответить вам словом. Сейчас, — это будут невесомые касания ладошками изнутри, чуть позже — первая улыбка, а еще немногим позже — громкий, сумбурный лепет, который будет вызывать у вас целую гамму чувств.

Привлекайте к общению с ребенком и будущего папу, а также старших детей, если таковые уже есть. Они, в отличие о вас, могут целовать ваш живот, и выпирающие кулачки. Такая ранняя дружба станет залогом успешного общения в будущем.

Можно с уверенностью сказать, что на 32 неделе беременности, малыш является жизнеспособным, поэтому преждевременные роды ему практически не страшны. Тем не менее, оставшиеся несколько недель нужно беречь и себя и малыша, чтобы его органы и внутренние системы, в частности, легкие, завершили свое формирование.

Ваша матка продолжает расти. Она уже на 12 см выше пупка и на 32 см выше лобкового симфиза. Сейчас ваша еженедельная прибавка в весе должна сократиться до 300 граммов. Если раньше вы могли позволить себе набрать до 500 граммов в неделю, то теперь максимально допустимая “вольность” — 300 граммов.

Вероятно, вы “потеряли” пупок, сейчас он сгладился с поверхностью живота, а возможно, даже слегка “выпрыгнул” наружу. Не волнуйтесь, после родов пуп займет прежнее место. Не стоит переживать и по поводу темной вертикальной полоски на животе. Буквально через несколько месяцев после рождения ребенка и восстановления гормонального баланса, она исчезнет. Не забывайте, что вы можете носить только специальные трусики для беременных, они не сдавливают животик и паховые лимфоузлы.

Есть еще одно странное, но абсолютно естественное для вашего положения явление — повышенное количество волос на животе. Подобная пушистость — также результат временной гормональной перестройки. После родов все лишние волосы полностью исчезнут.

Поскольку сейчас кожа живота натягивается все больше и больше, могут появиться стрии — вертикальные растяжения синеватого или перламутрового цвета. Чаще всего они локализуются на животе, вокруг пупка, на бедрах и груди. К сожалению, эти спутники беременности сами по себе не пропадают.Пользуйтесь специальными маслами или косметическими средствами от растяжек и массажируйте проблемные места щеткой. Даже если убрать их полностью не получится, вы сможете сократить образование новых разрывов на коже.

Остерегайтесь солнца и применяйте солнцезащитные крема от образования пигментных пятен.

Если врач не запретит, носите бандаж, чтобы поддерживать мышцы живота, а для поддержки увеличившихся молочных желез подберите бюстгальтер с широкими бретелями и плотными чашками, чтобы не дать груди опуститься вниз под собственной тяжестью.

Обязательно заботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

На 8 месяце беременности вы можете заметить неожиданную болезненность и кровоточивость десен, это связано с повышенной выработкой гормона — эстрогена, который их сильно размягчает. Тщательно очищайте зубы, и не пускайте ситуацию на самотек — это чревато развитием парадонтита.

Ваши внутренние органы достаточно сильно сместились с привычных мест, но это не должно вызывать беспокойства. Безусловно, “господство матки” по прежнему проявляется в таких неприятных симптомах, как: одышка, изжога, горечь во рту, запоры. Чтобы избежать осложнений, постарайтесь наладить собственное питание. Продолжайте принимать пищу, богатую клетчаткой, витаминами и минералами, кроме вас в ней очень нуждается и ваш ребенок.

Если не дают покоя воспалившиеся геморроидальные узлы, обязательно попросите своего врача назначить безопасные местные свечи или мази. Чтобы облегчить болезненные симптомы в домашних условиях, после каждого посещения туалета промывайте промежность прохладной водой, а вместо туалетной бумаги используйте влажные салфетки. Можете принимать теплые сидячие ванны, с раствором из коры дуба или прикладывать на несколько минут к анальному отверстию кубик льда.

В этот период проблемой может стать и задержка жидкости в организме, из-за чего отекают пальцы, косточки на ногах. Это особенно актуально для будущих мам, у которых более поздний срок беременности приходится на знойное, жаркое лето. Вы не должны отказываться от питья, но если анализы покажут, или врач заподозрит наличие отеков и проблемы в работе почек, нужно ограничить дневной прием жидкости до 1,5 литров. Не носите тесную одежду и регулярно посещайте врача, чтобы не пропустить признаков позднего токсикоза беременности — гестоза.

Матка заняла практически всю полость живота, особое давление сейчас ощущает ваш мочевой пузырь. Иногда, во время кашля или смеха, может произойти непроизвольное недержание мочи. Чтобы не оконфузиться, используйте ежедневные прокладки. Ни в коем случае нельзя воздерживаться от частых походов в туалет, застой мочи вызывает инфекционное заражение мочевого пузыря, а следом и матки. Это чревато ранним разрывом плодных оболочек и началом преждевременных родов.

Вставать ночью “по маленькому” приходится все чаще и чаще. Иногда походы в туалет случаются по 3-4 раза в час, это не может не утомить. Кроме этого, по прежнему трудно выбрать удобную позу для сна. Иногда буянит ребенок, иногда мучают боли в спине, которые могут отдавать в ягодицы или ноги. Поэтому, если вы не высыпаетесь ночью, обязательно спите днем.

Сейчас вам могут сниться очень яркие, иногда даже тревожные сны. Не стоит воспринимать их всерьез, все ваши силы и мысли направлены на то, чтобы защитить и уберечь малыша. Вполне естественно, что иногда ваше подсознание выдает собственные материнские волнения и страхи через сновидения.

Есть еще один “печальный” симптом беременности, очень забавляющий будущих отцов. И сейчас он может вас настигнуть. Речь идет о храпе. Точнее, о храпе, невероятной силы и мощи.

Некоторые женщины не могут поверить словам партнера, и тому, что они могут ТАК храпеть. Убеждение приходит, только после фееричной демонстрации веселящимся супругом “ночного разоблачения” на экране мобильного телефона или видеокамеры.

Да, это невероятно. Относиться к такому неожиданному явлению нужно, разве что с юмором. Давление малыша на диафрагму практически достигло предела. Но это не значит, что вы навсегда останетесь в глазах партнера громким “храпуном”. После родов, дом заполнят младенческие звуки, а не ваше бурное “рычание”.

Нерегулярные, тренировочные схватки могут беспокоить вас чаще, чем раньше. Неприятные напряжения живота могут появляться несколько раз в день. И это нормально, тело занято активной подготовкой к родам. Вы вряд ли спутаете начало настоящих схваток с ложными.

Если роды все же начнутся, напряжение матки будет существенно нарастать, и преимущественно локализоваться внизу живота, частота настоящих схваток — не реже одного раза в 5-10 минут. Безусловно, эта ситуация требует срочного звонка своему врачу и, возможной госпитализации в роддом.

Если нет никаких угрожающих симптомов, вы можете наслаждаться интимной жизнью. Сейчас ваша сексуальная активность не может быть такой же интенсивной, как до беременности. Не время использовать дополнительную стимуляцию в виде сексуальных игрушек, вибраторов и пр.

Дело в том, что сейчас половые органы наполнены кровью, а оргастические способности матки усилены. Чрезмерное возбуждение может вызвать сокращения матки, а на таком сроке, это нежелательно.

Можно сказать, что в вашей сексуальной жизни наступает период глубокой нежности. Выбирайте позы, при которых максимального проникновения не будет, а округлившийся живот не поддается давлению. Секс очень полезен, он готовит ваши родовые пути к прохождению малыша, а мужская сперма, содержащая простагландины, способствуют раскрытию шейки матки.

Половой акт не вредит малышу, поскольку он защищен околоплодными водами, и плотной слизистой пробкой со стороны влагалища.

Обращайте внимание на собственные выделения. Зуд промежности, зеленоватый или коричневатый цвет, творожистая консистенция, примесь слизи или крови — все это повод для обращения к врачу. Ваши родовые пути должны быть чистыми, чтобы малыш, проходя по ним, не занес болезнетворные микробы в слизистую носа, глаз или ротика.

Выделения здоровой беременной женщины, как правило однородные, молочного цвета с легким кисловатым запахом. Если выделений становится больше чем обычно, они водянистые, полупрозрачные и оставляют мокрые пятна на белье есть повод задуматься о целостности плодных оболочек. Возможно, речь идет, о подтекании околоплодных вод, а значит о вероятном проникновении инфекции в полость матки к малышу. Нужно срочно сообщить об этом своему врачу.

Имейте ввиду, что еще одним тревожным симптомом, может стать размягчение стула. Неожиданный понос, к которому присоединяются сильные боли в нижней части живота могут говорить о начале преждевременных родов. Иногда, они наступают совершенно внезапно. Прислушивайтесь к своему организму, и если что-то вызывает опасения, незамедлительно звоните специалисту.

На 32 неделе врач может назначить вам дополнительный УЗИ скрининг. Раньше, третий скрининг считался обязательным, теперь УЗИ на поздних сроках назначается только по показаниям. Если же вам все же требуется данный вид исследования, не волнуйтсеь, УЗИ абсолютно безопасно.

• В первую очередь данное исследование определяет соответствие срока беременности к общему развитию малыша. Кроме оценки работы всех внутренних органов и систем, ребенка как следует замеряют, чтобы определить его вероятный вес. Это необходимо для того, чтобы избежать затруднений во время естественных родов, если плод по-настоящему крупный.
• Также, специалист определяет положение малыша в матке, и в случае, его неправильного (тазового или поперечного) предлежания рекомендует маме выполнить специальные упражнения, чтобы “убедить” шалуна перевернуться.
• Внимательно исследуется нахождение пуповины. Если доктора отмечают обвитие, назначается регулярный контроль за сердцебиением ребенка, вплоть до 37 недели. В случае, когда малыш самостоятельно не распутывается, рекомендуется плановое кесарево сечение.
• Большое внимание уделяется определению количества околоподных вод. Маловодие, также, как многоводие на таком сроке не безопасны.
• Доктор изучает состояние шейки матки, чтобы исключить ее раннее раскрытие, свидетельствующее об угрозе преждевременных родов.
• Проводится тщательное обследование плаценты. Сейчас очень важно исключить развитие фетоплацентарной недостаточности. Когда “детское место” перестает справляться со своей функцией, нормальное эволюционирование плода приостанавливается, а это недопустимо. Во время УЗ диагностики сонолог внимательно оценивает структурную целостность плаценты, определяется степень ее старения и состояние сосудов. Наличие солей и кальция в плаценте говорит о нарушении важной системы доставки малышу кислорода и питательных веществ.

В случае обнаружения подобных негативных изменений специалист переносит данные о них на бланк УЗ исследования, который передается наблюдающему врачу. Соответствующие выводы позволяют назначить лечение, которое налаживает функционал плаценты и сводит на нет все негативные последствия.

Сейчас вы можете испытывать дискомфорт в области таза, родовые пути постепенно раскрываются, чтобы естественный выход малыша оказался максимально комфортным. Старайтесь по-долгу не стоять и не сидеть в одной позе, чтобы не напрягать мышцы спины и нижние конечности.

Идеальным вариантом будет поход в бассейн, йога, пилатес или специальная гимнастика для беременных. Эти занятия позволят телу расслабиться и снять неприятные ощущения.

Чтобы получить ответы на все интересующие вопросы и подготовится к появлению малыша на свет, самое время записаться в школу будущих мам. Вы можете посещать занятия, как в одиночку, так и в обществе будущего отца. Нужно отметить, что подобная осведомленность о том, что именно происходит в вашем организме, дает будущей маме уверенность в том, что роды пройдут успешно.

Родовая боль шокирует несведущих рожениц, и они перестают думать о том, ради чего, собственно, пришли в родильный дом. Курсы материнства подробно описывают происхождение тех или иных явлений, объясняют, что происходит в организме беременной, и каковы их последствия.

Женщины, которые посещали курсы чувствуют себя более уверенными, потому перестают бояться неизвестности, а идут в роды, как на работу, и стараются выполнить свои обязанности “на отлично”. Обученные роженицы более дисциплинированны и легче переносят любые родовые явления.

Поскольку срок беременности уже достаточно большой, всегда носите с собой обменную карту, телефонный номер личного врача и ближайшего роддома также должен быть под рукой. Если вы продолжаете работать, умерьте свой пыл.

В третьем триместре организм сильно устает из-за естественных изменений, не стоит перегружать его еще больше. Не зря вы уже официально должны быть в декретном отпуске. Старайтесь не уезжать далеко от дома, или отдыхайте в тех местах, где медицинская помощь находится поблизости.

Еще важное мероприятие, которое может надолго увлечь беременную женщину на таком сроке, — это покупка первых вещей для малыша и долгожданный сбор “тревожного чемоданчика”. Речь идет о сумке внушительного размера, которую вы приготовите уже сейчас, а возьмете с собой в роддом при первой необходимости.

Нужно помнить, что требования к тому, что можно, а что нельзя брать с собой в родильный дом в зависимости от статуса и местонахождения заведения могут отличаться. Но чаще всего, список необходимых предметов примерно одинаков. В него включена одежда, гигиенические средства и бытовые предметы, как для вас, так и для малыша. Приятные покупки не ограничиваются подготовкой “тревожного чемоданчика”.

Сейчас у вас есть полное право ходить по магазинам или посещать интернет-сайты для предварительного выбора и первых покупок. Также, вы можете составить длинный список того, что хотите получить в подарок от родственников и друзей после рождения младенца. Это очень удобно, потому что обычно, «неподготовленные» родственники дарят молодым родителям прекрасные, но довольно часто, совершенно одинаковые, либо абсолютно бесполезные вещи.

Как уже было написано выше, — это время выбора роддома и врача. Привлекайте к этому процессу мужа. Если он будет «в курсе» всех ваших событий, он сможет больше вам помочь. Очень хорошо, если ваш муж вместе с вами поедет посмотреть выбранный роддом, и познакомится с вашим врачом.

Пусть задаст все интересующие его вопросы. Не удивляйтесь, если муж будет интересоваться той информацией, о которой вы уже ему рассказывали. Не перебивайте его, пусть выяснит у врача абсолютно все, что его интересует. Женщина на этом сроке, кстати, может частично забывать, что хотела спросить (поэтому лучше предварительно «собирать» вопросы и записывать).

Лучше до совместного посещения врача решить вопрос о том, идет ли мужчина с вами на роды. Или будет ли он присутствовать при операции, если у вас плановое кесарево. Решите этот вопрос с мужем. Иначе, может получиться так, что первым мужа спросит об этом врач, а не вы. Лучше оговорить эту тему заранее, чтобы не было неожиданностей.

Когда будете собирать сумку в роддом, тоже выберите время, и покажите мужу, где что лежит. Обычно «сумка», — это несколько объемных полиэтиленовых пакетов. Не забудьте на них написать крупно свою фамилию. Может случится так, что вы с частью вещей (для себя) поедете в роддом, а муж потом подвезет вам оставшиеся. Поэтому, обязательно покажите ему, где что.

Если возможно, подготовьте вещи (себе) для выписки. Их муж привезет вам, когда вас с малышом уже выпишут. Где лежат эти вещи, тоже покажите. Иначе вы рискуете, что в поисках, будет «перерыта» вся ваша одежда.

Предупредите мужа о том, что в ближайшее время у вас начнется «период гнездования». Это значит, что ему, скорее всего, найдется работа по дому. Женщина в этот период интенсивно «вьет гнездо», и лучше предупредить мужчину заранее, иначе он может решить, что вы сошли с ума. Женщина начинает перекрашивать стены, переклеивать обои, всё мыть, переставлять мебель, и т. д.

Очень важно, чтобы ей в этом помогал муж. Все эти перестановки, казалось бы, ерунда, но пока женщина не сделает так, как хочется, она не успокоится, и будет таскать мебель сама. И будет так сильно расстраиваться, если что-то не так, как ей видилось, что лучше сделать как она хочет. Не удивляйтесь, если у вас резко появится желание поубирать пыль на шкафах, вымыть пол под ванной, и прочее.

Просто обязательно зовите на помощь мужчину, не наклоняйтесь и не забирайтесь высоко.

источник