Меню Рубрики

Анализ беременной в 11 недель беременности

На 11-й неделе беременности продолжается интенсивный рост малыша. У него большая головка, маленькое туловище, длинные ручки и короткие ножки, прижатые к животику.

Размер крохи – 4–6,8 см (примерно как плод инжира), вес – 11–15 г.

На этой неделе малыш начинает шевелиться в ответ на внешние раздражители – громкий звук, резкие движения мамы. Он способен довольно быстро менять положение тела в полости матки, помогая себе движениями ножек. Если кроха потягивается, то его ручки и ножки могут сохранять фиксированную позу в течение нескольких секунд. На ладошках ребенка появляются тактильные рецепторы, и он начинает ощущать прикосновения околоплодных вод, пуповины и т. д.

Формируются вкусовые и обонятельные рецепторы. Развивается пуповина, увеличивается число кровеносных сосудов, поэтому крохе требуется больше питательных веществ, чем прежде. Продолжается рост мышц, костей и суставов, начинают образовываться мелкие суставы. Появляются зачатки зубов. Поджелудочная железа, почки полностью сформированы и функционируют.

Активно развиваются рефлексы: сосательный (проявляется движениями губ) и хватательный (знаменуется движениями крохотных пальчиков).

На 11-й неделе беременности закладываются и начинают развиваться голосовые связки. Заканчивается формирование глаз, образуется радужная оболочка. Она определяет цвет глаз ребенка.

Вероятность развития какой-либо патологии у малыша после 11-й недели существенно снижается. Головной мозг крохи к этой неделе сформирован, в нем четко выделяются два полушария и мозжечок (он отвечает за координацию движений). Гениталии еще только закладываются, поэтому узнать пол ребенка на 11-й неделе беременности невозможно.

Двойня на 11-й неделе беременности развивается теми же темпами, что и малыш при одноплодной беременности. Двойнята немного уступают разве что в росте и весе: 3,9 см и 12 г каждый. Плацента (или плаценты, если двойня дихориальная) обоих малышей к этому времени сформировалась. Женщина за 11-ю неделю беременности двойней может набрать 0,5–0,7 кг.

С 11-й недели беременности двойней уже не рекомендуется спать на спине (лучше на левом боку), чтобы избежать сдавливания крупных кровеносных сосудов в брюшной полости и обеспечить нормальную циркуляцию крови в организме.

На 11-й неделе беременности в организме женщины продолжают происходить закономерные изменения, связанные с вынашиванием малыша.

Изменения матки. 11-я неделя беременности считается началом роста матки: она увеличивается в размерах вслед за малышом. Внутреннее пространство таза практически полностью занято маткой. Врач-гинеколог может прощупать ее через брюшную полость: там, где находится лобковое сочленение, чувствуется выступающий бугорок. Увеличения живота пока, как правило, не наблюдается, но 11-я неделя беременности – отправная точка для начала его роста в результате увеличения матки, потому что ребенок с этого срока активно начинает расти и набирать вес.

Учащенное мочеиспускание. Растущая матка теснит мочевой пузырь, что обусловливает более частые позывы в туалет. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины, меняющийся гормональный фон, растущая потребность в жидкости тоже учащает мочеиспускание.

Боли и спазмы в низу живота. Если возникли ноющие боли в низу живота, следует срочно обратиться к своему врачу-гинекологу, который направит вас на УЗИ, где дадут оценку состоянию ребенка. При нормальном развитии беременности сильных болей быть не должно. Возможно ощущение легкой боли из-за растяжения связок, с помощью которых крепится матка. Но если вы заметили у себя кровянистые выделения, испытываете сильные тянущие боли, вызывайте скорую помощь.

Головная боль. Это недомогание вызывают разнообразные причины: гормональные изменения, переутомление, повышенная тревожность, свойственная будущим мамам, а также стрессы, ОРВИ и другие факторы. Проконсультируйтесь по данному поводу с врачом.

Боли в пояснице. Умеренные тянущие боли в спине обусловлены нагрузкой на позвоночник, которая возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянистыми, гнойными вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к доктору, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий. Также причиной болей в спине может быть сколиоз, остеохондроз и другие заболевания позвоночного столба, поэтому желательно проконсультироваться у невролога и/или ортопеда.

Изменения груди. Грудь на 11-й неделе беременности продолжает прибавлять в объеме и сохраняет повышенную чувствительность, возможно ощущение тяжести, покалывания. Это признаки подготовки молочных желез к грудному вскармливанию.

Отечность. Многие будущие мамы сталкиваются с отеками. Провоцируют отечность и гормональные изменения, и возрастающая нагрузка на почки женщины, и увеличение потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.

Потливость. Повышенное потоотделение, или гипергидроз, – обычный симптом при беременности. Он обусловлен перестраивающимся гормональным фоном, растущим потреблением жидкости будущей мамой, а также увеличением в ее организме объема циркулирующей крови на 35–40 % (кровь, приливая к кожным покровам, провоцирует потливость). Особенно сильно потоотделение проявляется ночью. Справляться с ним следует при помощи простых мер гигиены – душа без косметических средств, обтираний, а вот прием лекарственных препаратов против гипергидроза при беременности не рекомендуется.

Вагинальные выделения. На 11-й неделе беременности нормальными считаются выделения без цвета и резкого запаха, которые не приносят дискомфорт женщине. Выделения прозрачно-белого, как куриный белок, цвета допускаются, густота их зависит от уровня гормона прогестерона в крови. Выделения зеленого, желтого или серого оттенков, творожистые и пузырящиеся выделения должны насторожить, ведь их причиной могут являться такие заболевания, как кандидоз (молочница), трихомониаз и пр. Они приносят дискомфорт будущей маме, поскольку сопровождаются жжением, зудом, покраснением и раздражением кожи половых губ. Наличие инфекций и воспалительных процессов в мочеполовых путях матери нежелательно и для будущего ребенка, поэтому лечение под наблюдением врача обязательно.

Небольшие кровотечения. У некоторых будущих мам, особенно при многоплодной беременности, может открываться носовое кровотечение. Оно вызвано увеличением кровотока: из-за повышенной нагрузки слабые сосуды лопаются. Небольшое вагинальное кровотечение вероятно после сексуальной близости или даже осмотра у гинеколога: матка может быть раздражена, так как ее мышечные стенки становятся мягче под воздействием гормона прогестерона. Мажущие кровянистые выделения могут быть, если у беременной имеется эрозия матки, миома или полипы, венерические заболевания. В любом случае об этом симптоме следует сообщить врачу. Наиболее опасными причинами кровотечения на 11-й неделе беременности являются выкидыш и неразвивающаяся беременность. Если кровотечение сильное, немедленно вызовите скорую помощь.

Повышенная температура тела. Традиционно температуру тела, которая повышается до 37–37,5 градусов, на 11-й неделе беременности врачи-гинекологи считают нормой – при условии, что отсутствуют респираторные заболевания, очаги воспалений в организме будущей матери. Это состояние обусловлено меняющимся гормональным фоном беременной. Что касается базальной температуры, то она начиная с 11-й недели не должна превышать 37–37,3 градуса. Чтобы выяснить причину повышенной температуры, следует проконсультироваться с врачом.

Повышенная утомляемость. Слабость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения у будущей мамы обусловлены физиологическими, в том числе гормональными, изменениями в организме. Старайтесь больше отдыхать, высыпайтесь.

Изменение предпочтений в еде и запахах. Под воздействием гормонов будущие мамы меняют свое отношение к некоторым запахам и продуктам питания. Тяга к определенной еде может свидетельствовать о дефиците тех или иных витаминов и минералов в рационе женщины, ждущей ребенка. Впрочем, на 11-й неделе беременности обостренная восприимчивость к запахам, как правило, уменьшается.

Повышенный аппетит. На 11-й неделе беременности проявления токсикоза у большинства будущих мам смягчаются или сходят на нет, поэтому аппетит возрастает. Старайтесь его контролировать, так как лишний вес осложняет течение беременности.

Обмен веществ. Начиная с 11-й недели беременности обмен веществ в организме будущей мамы протекает на 20–25 % быстрее.

Изменение состояния кожи и волос. Гормональная перестройка организма будущей мамы влияет на состояние ее кожи и волос либо в лучшую сторону, либо в худшую, делая их более жирными или, напротив, сухими. Естественные изменения в эндокринной системе провоцируют повышенную (реже пониженную) секрецию сальных и потовых желез. Если проблемы с кожей становятся выраженными (акне, расширенные поры и пр.), лучше обратиться к дерматологу. Проявившаяся на животе темная вертикальная полоска не повод для беспокойства. Это пигментация, обусловленная опять-таки действием гормонов – меланотропина, прогестерона, эстрогена. Спустя какое-то время после родов она исчезнет.

Набор веса. Прибавка в весе на 11-й неделе беременности (если сравнивать с весом до беременности) в среднем составляет 1–3 кг, а при беременности двойней – 5–7 кг. Животик еще не заметен, а если он увеличен, то, скорее всего, причиной тому вздутие живота либо лишний вес женщины.

Читайте также что происходит на 12 неделе беременности.

Каким образом из оплодотворенных яйцеклеток формируется две, три и более новых жизней?

Мы расскажем, как побороть приступы токсикоза и предотвратить их появление.

Каким именно должно быть питание во время беременности по неделям, и как еще не родившейся малютке дать все самое лучшее?

11-я неделя беременности – последний шанс встать на учет в женской консультации и получить за это пособие, которое в РФ выплачивается всем будущим мамам, обратившимся за врачебным наблюдением на ранних (до 12-й недели) сроках.

  • акушер-гинеколог (плановый визит, если вы встали на учет ранее, не требуется; консультация акушера-гинеколога необходима при появлении каких-либо жалоб)
  • консультации других специалистов (флеболог, эндокринолог, гастроэнтеролог и пр.) на усмотрение врача, ведущего вашу беременность, при наличии показаний

Если вы впервые встаете на учет, вам дадут направления к следующим специалистам:

  • терапевт (врач исключит/подтвердит хронические заболевания у будущей мамы, решит вопрос об их совместимости с беременностью, при необходимости назначит лечение)
  • офтальмолог (врач оценит вероятность развития патологии и даст рекомендации на время беременности и родов, если то или иное заболевание глаз уже имеется)
  • стоматолог (невылеченные зубы и десны – источник инфекции, что может неблагоприятно сказаться на состоянии ребенка; лечение зубов, как правило, врач рекомендует перенести на 2-й триместр, так как на ранних сроках беременности практически любое медикаментозное воздействие нежелательно)
  • отоларинголог (ЛОР) (врач выявит/исключит хронические инфекции ушей, носа или горла, из-за которых самочувствие будущей мамы может ухудшиться, а течение беременности – осложниться)
  • эндокринолог (этот специалист оценит состояние эндокринной системы будущей мамы, даст рекомендации, важные для благополучного течения беременности)
  • генетик (доктор оценит риск развития у малыша наследственных заболеваний и патологий)
  • хирург (специалист оценит вероятность развития варикоза, возможные риски для вынашивания и родов, связанные с особенностями опорно-двигательного аппарата женщины, с травмами и переломами, полученными до беременности)
  • «двойной тест» (он же пренатальный скрининг 1-го триместра, биохимический скрининг 1-го триместра, – обследование, направленное на выявление пороков развития ребенка. Включает в себя: УЗИ, анализ крови на содержание хорионического гонадотропина человека (ХГЧ; необходим для контроля нормального развития беременности) и PAPP-A (белка, ассоциированного с беременностью); анализ крови на прогестерон (дает показатели протекания беременности; если уровень гормона в крови понижен или повышен, возможно, у плода генетические заболевания из-за нарушения хромосомного набора – синдром Дауна, синдром Эдвардса, также уровень прогестерона может быть повышен из-за беременности двойней). Если возник повод для переживаний, врач назначает дополнительные анализы, чтобы убедиться в правильности диагноза)
  • общий анализ крови (необходим для оценки состояния здоровья женщины, выявления воспалительных процессов, хронических заболеваний и пр.)
  • общий анализ мочи (нужен для того, чтобы выявить/исключить заболевания почек и мочевого пузыря)

Если вы впервые встаете на учет, также потребуется (на усмотрение врача могут быть назначены не все из перечисленных анализов):

  • биохимический анализ крови (важен для мониторинга самочувствия будущей мамы)
  • анализ на определение группы крови и резус-фактора (важен, во-первых, чтобы своевременно оказать беременной женщине медицинскую помощь – переливание крови или ее компонентов, а во-вторых, чтобы выявить/исключить резус-конфликт матери и ребенка)
  • коагулограмма (анализ крови на протромбин; обязателен для выявления/исключения патологии свертывания крови)
  • анализ крови на сахар (необходим для выявления предрасположенности к развитию гестационного диабета – сахарного диабета беременных; заболевание может привести к аномалиям развития малыша или осложнить течение беременности)
  • анализ крови на ВИЧ (обязателен для определения ВИЧ-статуса матери и ребенка и соответствующей тактики ведения беременности и родов; заболевание может привести к аномалиям развития малыша или осложнить течение беременности)
  • анализ крови на сифилис (RW, реакция Вассермана; необходим для выявления/исключения сифилиса у будущей матери и назначения подходящего лечения при положительной реакции; заболевание может привести к аномалиям развития малыша или осложнить течение беременности)
  • анализ крови на гепатит В и гепатит С (обязателен для выявления/исключения гепатита у будущей матери и назначения подходящей терапии; заболевание может привести к аномалиям развития ребенка или осложнить течение беременности)
  • анализ крови на TORCH-инфекции (обязателен для выявления/исключения комплекса таких инфекций, как токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз; заболевания при заражении ими после зачатия малыша могут привести к аномалиям развития ребенка или осложнить течение беременности)
  • анализ мочи по Нечипоренко (назначается для углубленной диагностики, чтобы выявить инфекцию, если в клиническом (общем) анализе мочи имеются отклонения от нормы)
  • мазок на флору (микроскопическое исследование отделяемого влагалища необходимо для выявления/исключения инфекций половых органов, в частности молочницы (кандидоза); своевременное лечение помогает избежать инфицирования малыша и осложнений во время беременности)
  • УЗИ (выполняется как часть пренатального скрининга 1-го триместра, если не было пройдено будущей мамой на 10-й неделе беременности. В ходе исследования врач выяснит, соответствует ли развитие ребенка сроку беременности, оценит состояние внутренних органов малыша, уделив особое внимание работе сердца, и определит место прикрепления хориона – будущей плаценты. На УЗИ смотрят копчико-теменный размер, а также окружность головы ребенка и расстояние от затылка до лба, чтобы сравнить с показателями нормы определенного срока беременности. Также врача будет интересовать воротничковая зона малыша, которая определяет его склонность к такой болезни, как синдром Дауна. Также благодаря УЗИ можно оценить физическую активность крохи, узнать точный срок беременности и ориентировочную дату родов, количество околоплодных вод и их состояние. На 11-й неделе беременности именно УЗИ поможет обнаружить различные нарушения в развитии ребенка или подтвердит благополучное прохождение беременности)
  • измерение веса (контроль веса ведется постоянно, так как избыточная прибавка массы тела за время беременности может привести к развитию осложнений при вынашивании и родах)
  • измерение артериального давления (повышение давления говорит о развитии артериальной гипертонии и других осложнений беременности)

Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:

  • ЭКГ (электрокардиограмма нужна для оценки здоровья сердца будущей мамы)
  • измерение размеров таза (при узком тазе требуется профилактика осложнений вынашивания ребенка)

Отклонения и патологии, с которыми будущая мама может столкнуться на 11-й неделе беременности, таковы:

Токсикоз. На 11-й неделе беременности приступы тошноты и рвоты ослабевают даже у мам с двойней. Если же проявления токсикоза беспокоят чаще 3–5 раз в день, стоит обратиться к врачу.

Выкидыш. На 11-й неделе беременности сохраняется риск самопроизвольного прерывания беременности. Причинами выкидыша на раннем сроке являются гипертонус матки, нежизнеспособность крохи, отторжение ребенка организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые выделения, вызывайте скорую помощь.

Читайте также:  Анализы хгч при беременности до задержки

Внематочная беременность. Если домом малыша стала не матка, а маточные трубы или, например, яичники, такую беременность прерывают, так как она является угрозой жизни и здоровью матери. Прибавляя в размерах, ребенок на 20-й неделе беременности, а иногда и раньше становится причиной разрыва маточной трубы или повреждения другого внутреннего органа матери, что вызывает сильное кровотечение и требует срочной госпитализации женщины. Диагностируется внематочная беременность на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона ниже, чем при нормальной беременности на том же сроке), сопровождается тянущими, ноющими болями в животе, к которым присоединяются кровянистые выделения. Повышают вероятность патологии ранее сделанный аборт, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), вредные привычки, аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.

Неразвивающаяся беременность. Развитие ребенка может прекратиться на любом сроке беременности, но вероятность патологии наиболее высока в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели крохи и выкидышу. Симптомы патологии – снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в груди. Диагностируется с помощью УЗИ, анализа крови на ХГЧ. В случае подтверждения патологии проводится выскабливание полости матки и гистологическое исследование. Причинами неразвивающейся беременности могут быть отклонения в развитии ребенка, а также инфекционные и хронические заболевания, травмы, гормональные сбои, вредные привычки, стрессы матери, принимаемые ею лекарственные препараты.

TORCH-инфекции. TORCH – это сокращение названий заболеваний: Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Данные инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития ребенка и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия малыша.

Отслоение плаценты. Боли в животе, спине и кровотечение могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи (постельный режим, лекарственные препараты) удается сохранить и выносить малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.

Пузырный занос. Так называется осложнение беременности, причина которого кроется в нарушении процесса оплодотворения. Проявляется гипертрофированным развитием хориона – будущей плаценты.

«Цветная беременность». Иногда во время беременности идут месячные, подчас до самых родов. Это явление врачи называют «цветной беременностью». Оно обусловлено низким уровнем гормонов, подавляющих менструацию. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.

На 11-й неделе беременности важны следующие изменения в образе жизни женщины:

  • ходить на массаж
  • заниматься фитнесом по программам для беременных
  • больше ходить пешком, находясь на свежем воздухе; подниматься по лестницам вместо лифта
  • ввести в режим дня дневной сон, чтобы восстанавливать силы
  • делать косметические процедуры, предварительно проконсультировавшись с гинекологом и косметологом, чтобы избежать аллергических реакций, попадания токсинов в организм и т. п.
  • заниматься сексом, если беременность протекает нормально и изменившийся гормональный фон положительно влияет на либидо (выбирайте удобную для вас позу без глубокого проникновения, следите, чтобы не появились кровянистые выделения из влагалища, а также ноющие боли в низу живота и пояснице)
  • посещать баню и сауну без парилки, если нет противопоказаний (перегрев повышает риск выкидыша)
  • принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
  • выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна, осваивать дыхательную гимнастику (эти тренировки очень помогут женщине во время родов)
  • пить успокаивающие травяные чаи с ромашкой, мятой, мелиссой, брусникой, калиной, малиной, пустырником, чтобы справиться с повышенной тревожностью
  • сохранять вредные привычки – курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
  • принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
  • делать рентген грудной клетки (в том числе флюорографию) и брюшной полости
  • переживать сильный стресс
  • переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести весом более 3 кг
  • работать в условиях вредного производства
  • принимать горячие ванны (это повышает риск выкидыша), да и вообще лучше временно отказаться от ванн и принимать душ
  • заниматься сексом, если существует угроза самопроизвольного выкидыша или повышен тонус матки
  • окрашивать волосы, брови, ресницы (процедура может стать причиной попадания в организм матери и ее малыша токсичных веществ)
  • делать татуировки, перманентный макияж (процедура может стать причиной попадания в организм матери и ее малыша токсичных веществ, опасных вирусов, например ВИЧ, гепатита)
  • заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки, птицы, грызуны, могут быть носителями TORCH-инфекции – токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)

Правильное и сбалансированное питание на 11-й неделе беременности, как и на предыдущих и последующих неделях, залог здоровья малыша и будущей мамы. Оно подразумевает:

  • дробный, 5–6-кратный, прием пищи: 3 основных (завтрак, обед, ужин), 2 перекуса, стакан несладкого кисломолочного продукта на ночь;
  • энергетическая ценность рациона на 11-й неделе беременности – 2 200 – 2 500 ккал в день; при беременности двойней – 2 600 – 2 800 калорий;
  • обязательное присутствие в рационе животного, молочного, растительного белка, медленных углеводов, полезных жиров, клетчатки, источники которых – постное мясо, рыба, птица, морепродукты, яйца, свежие овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, зелень, крупы, молочные продукты с коротким сроком хранения и без наполнителей, семена кунжута, подсолнуха, тыквы, льна, хлеб и макароны из цельнозерновой муки и пр.;
  • ограничение сладкого (кондитерских изделий), соленого, мучного, отказ от жареного, копченого, острого, маринованного, жирного, тяжело усваиваемой пищи (арахис, грибы, экзотические деликатесы, например);
  • под запретом для будущей мамы еда, которая может стать источником паразитов, причиной пищевого отравления: мясо с кровью, сырое мясо (фарш, тартар, карпаччо), суши и другие блюда с сырой рыбой и морепродуктами без тепловой обработки, сырые яйца, сыр с плесенью, некипяченое или непастеризованное молоко, салаты и закуски из магазина;
  • 1,5 л жидкости в день, включая минеральную воду без газа, обычную питьевую воду хорошего качества, морсы, компоты, свежевыжатые соки домашнего приготовления, травяной чай, чай с шиповником, желательно без сахара и сахарозаменителей (если нет аллергии и лишнего веса, можно класть мед), а также супы и бульоны;
  • ограничение потребления напитков с кофеином: черного, зеленого чая – до 4 чашек в день, кофе – до 2 чашек в день (кофеин ухудшает усвоение кальция, способствует обезвоживанию организма матери и замедлению развития малыша);
  • отказ от фастфуда и джанкфуда – еды с высоким содержанием соли, сахара, транс-жиров, Е-добавок: гамбургеров, хот-догов, картофеля фри, чипсов, соленых орешков, блюд-полуфабрикатов промышленного приготовления, а также сладкой газированной воды.

Потребность женщины и ее будущего ребенка в растительном и животном белке все больше. Еда должна восполнять эту потребность в полной мере.

источник

Подходит к концу первый триместр вашей беременности. Даже если вас еще немного беспокоит токсикоз, самочувствие заметно улучшилось, вы уже адаптировались к своему новому положению. К тому же с этого срока будущие мамочки уже чувствуют увеличившуюся матку. Ваше эмоциональное состояние становится более устойчивым, ведь самый тревожный начальный период позади, ваш малыш активно развивается, и каждый день с ним происходят новые изменения.

Многие женщины начинают замечать, что на 11-12 неделе беременности уже начинает увеличиваться животик, и эти изменения очень радуют. Совсем скоро вы заметите, как живот постоянно увеличивается, матка поднимается выше, значит – малыш растет, и вы с нетерпением ждете, когда ощутите первый раз его движения.

Сколько месяцев беременности прошло? Один акушерский месяц – это четыре недели, следовательно – одиннадцатая неделя беременности – это вторая половина третьего месяца. На сроке беременности 11 недель ваш кроха весит около 8 г, а его длина составляет порядка 4,5-6 см. Он сейчас размером с крупную сливу!

Продолжается совершенствование внутренних органов малыша. Ребенок на 11 неделе беременности внешне уже похож на человечка, хотя пока его голова крупнее туловища, а ручки непропорционально длинные, глазки и ушки еще не переместились в типичные места. Но уже сейчас основные системы и органы сформированы. На этом сроке малыш невероятно быстро растет. В конце первого триместра завершается формирование плаценты: она имеет густую сеть кровеносных сосудов, и все питательные вещества, кислород кроха получает от мамы.

Малыш уже подрос. Его тело становится все более пропорциональным, хотя по-прежнему голова очень крупная. Это связано с тем, сейчас активно развивается центральная часть нервной системы – головной мозг.

У малыша развивается мышечная система. Он уже умеет поднимать головку. Начинается формирование рецепторного аппарата: на коже малыша появляются тактильные рецепторы, и он может ощущать движение околоплодной жидкости, прикосновение пуповины, свои ручки, ножки. Постепенно развивается хватательный рефлекс, малыш может взяться ручкой за пуповину.

Движения вашего крохи становятся все отчетливее. Он уже может активно перемещаться во внутриматочном пространстве, помогая себе движениями ножек. На видео «11 неделя беременности» очень хорошо заметно, насколько возрастает двигательная активность малыша.

У малыша начинает закладываться радужная оболочка, определяющая цвет его глазок. Обычно к рождению у большинства малышей глазки светлые, серо-голубые, их окончательный цвет формируется позже.

Формируются половые органы малыша. При беременности 11 недель пол ребенка точно определить нельзя – наружные половые органы окончательно формируются позже. Продолжается формирование кишечника, сейчас он частично может еще находиться вне брюшной полости (пупочная петля еще выходит наружу). Активно растет печень, сейчас ее вес составляет около десяти процентов веса малыша. Ее основная роль сейчас заключается не в пищеварительной функции, а в кроветворении.

Примерно на этом сроке беременности почки малыша начинают продуцировать мочу, и при ультразвуковом исследовании уже можно заметить, что малыш мочится.

Сердце малыша уже работает как у взрослого, а вместе с формированием органов образуется и сеть кровеносных сосудов. Начинается закладка голосовых связок малыша. Продолжается формирование опорно-двигательного аппарата – на этом сроке образуются мелкие суставы.

Развитие дыхательной системы в конце первого триместра характеризуется формированием трахеи, главных бронхов, их разветвлений. Альвеолярный аппарат еще не сформирован. Активно развивается легочная сеть кровеносных сосудов, которые будут обеспечивать насыщение крови кислородом уже после рождения малыша.

К данному сроку беременности у большинства беременных проходит токсикоз. Вы отмечаете, что гораздо реже возникает тошнота, головокружение, слюнотечение, повышенная утомляемость. В целом вы чувствуете себя намного лучше и можете наконец наслаждаться незабываемым периодом в жизни каждой женщины.

Гормональный фон начинает стабилизироваться, и вы отмечаете, что перепады настроения уже не такие частые. Конечно, каждая беременная женщина хочет, чтобы ее баловали, немного капризна, но не стоит во всем винить гормоны – вам будет намного легче, если вы своим хорошим настроением будете делиться с семьей.

Из-за гормональной перестройки многих мамочек беспокоят запоры. Это бывает не у всех, и настраивать себя на обязательное их появление не стоит. Но диету откорректировать все же полезно.

Вы можете отметить, что усилились выделения на 11 неделе беременности. Если они просто стали несколько обильнее, беспокоиться не стоит – это нормально. Но если изменился их цвет – нужно обратиться к врачу. Особенно это касается случаев, когда появляются кровянистые или коричневые выделения на фоне болей в животе.

Если цвет выделений изменился на желтоватый, белый, появился неприятный запах – это может быть признаком инфекции половых путей. В такой ситуации нужно обратиться к врачу для назначения антибактериальной терапии. При беременности иммунная система будущей мамочки ослаблена, поэтому могут обостряться хронические заболевания, развиваться воспалительные процессы.

Ваш животик на 11 неделе беременности еще незаметен окружающим. Но многие мамочки уже замечают, что нижняя часть живота становится округлой, увеличивается. Матку на 11 неделе беременности вы уже легко можете самостоятельно прощупать в виде округлого небольшого образования над лонными костями. Сейчас матка имеет размеры кулака. Вы можете замечать, что обычная одежда давит, поэтому пора переходить на более свободную, а лучше – на специальную одежду для беременных.

В первом триместре беременность двойней в основном не отличается. Мамочка также может испытывать явления токсикоза, и к 11-12 неделе самочувствие должно улучшиться. Хотя иногда токсикоз может сохраняться вплоть до двадцатой недели. При многоплодной беременности к концу первого триместра животик уже начинает увеличиваться. Вам обязательно нужно заняться обновлением гардероба, ведь одежда не должна сдавливать животик. Матка уже немного возвышается над лобковыми костями, и вы можете легко ее прощупать, если ляжете на спину и расслабитесь.

Питание в этот период должно быть направлено в первую очередь на обеспечение малыша всеми необходимыми веществами, а также на профилактику возможных запоров у мамы.

Ваше меню должно быть богато белковыми продуктами (диетическое мясо, обязательно – рыба, творог, кефир, молоко). Не забывайте, что растительные белки также очень полезны, поэтому включите в рацион фасоль, чечевицу, но в небольшом количестве (эти продукты могут вызывать метеоризм).

В вашем ежедневном рационе должно быть много овощей и фруктов. Старайтесь кушать больше овощей в свежем виде, а если подвергаете их термической обработке – то лучше использовать варку или приготовление на пару. Старайтесь включать в питание овощи, фрукты, ягоды разных цветов – в них содержатся различные витамины, антиоксиданты, микроэлементы, и чем разнообразнее они будут, тем лучше.

Особое место в мамином меню должны занимать молочные продукты. Старайтесь приобретать домашнее молоко, творог. Такие продукты содержат ценные протеины, кальций, витамины и другие полезные вещества.

Если у вас есть склонность к запорам, или эта проблема уже начала вас беспокоить, вам нужно обязательно придерживаться специального питания, ведь на более поздних сроках беременности симптомы станут лишь сильнее. Причин возникновения запоров при беременности несколько. В первую очередь – это изменение гормонального фона: действие прогестерона (гормона беременности) направлено на расслабление мышц матки, но этот его эффект отражается и на других органах, в том числе и на мускулатуре кишечника. В первом триместре запоры могут иметь и психологическую причину: женщины с повышенным тонусом могут просто бояться натуживаться. Очень важное значение имеет малоподвижный образ жизни, особенно при повышенном тонусе. Способствовать такой проблеме могут врожденные особенности кишечника, например, его удлинение. Но, пожалуй, главная роль принадлежит неправильному питанию.

Основные принципы питания беременной женщины, способствующие регулярному опорожнению кишечника:

  • питание должно быть частым и дробным: кушайте не менее пяти раз в день, при этом порции должны быть небольшими; недопустимы длительные перерывы между едой (более четырех часов);
  • в сутки вы должны выпивать не менее 1,5-2 литров воды (чай, соки не входят в этот объем); при недостаточном поступлении жидкости каловые массы становятся более плотными, а пищевая целлюлоза (в том числе пектин) прекращает адсорбировать токсические вещества;
  • в рационе обязательно должны быть свежие фрукты и овощи как источник клетчатки;
  • необходимо ограничить легкие углеводы (сахар, белый хлеб, макаронные изделия) – эти продукты вызывают брожение и ухудшают работу кишечника;
  • добавьте в меню продукты, ускоряющие работу кишечника (чернослив, курага, бананы, киви) – они не просто содержат клетчатку, но и богаты калием, который активизирует перистальтику кишечника.
Читайте также:  Анализы хгч при беременности когда сдавать

В конце первого триместра довольно часто возникают боли в животе, связанные с повышенным тонусом матки. Повышенный тонус часто сопровождает начало беременности, и если ощущения не слишком болезненные, более похожи на напряжение, проходят после отдыха, то это не опасно. Если же после нагрузки или даже в покое возникает сильная боль, которая длится долго, нужно обязательно обратиться к врачу. Это признак угрозы прерывания беременности, и для ее продолжения должно быть назначено соответствующее лечение.

Из-за недостатка кальция у будущей мамочки могут периодически возникать болезненные спазмы мышц ног. Наилучшее их лечение – это прием препаратов, содержащих микроэлементы. Поинтересуйтесь у вашего врача, нужны ли вам такие препараты, а также обязательно подберите хорошие витамины, если еще их не принимаете.

Помимо стандартных исследований, на сроке беременности 11 недель проводится двойной скрининг (определяется уровень ХГЧ и РАРР-А), а также первое скрининговое УЗИ.

Оптимальный срок для проведения первого УЗИ – 11-13 неделя. Исследование проводится с целью исключения хромосомных аномалий у плода, а также для определения гестационного возраста. Уже на этом сроке специалист может обнаружить признаки синдрома Дауна. Для исключения этой патологии оцениваются следующие параметры:

  • толщина воротникового пространства (или толщина шейной складки): в норме данный показатель не должен превышать 3 м; если положение вашего малыша не позволяет точно оценить этот показатель, врач попросит ваш подвигаться, покашлять, легонько постучать по животику – в общем, сделать так, чтобы малыш передвинулся; если это не удается – нужно будет провести исследование повторно, так как это параметр очень важен;
  • определение носовой косточки: в норме носовая косточка окончательно формируется после 11 недели, но ее отсутствие на этом сроке очень характерно для данного заболевания;
  • кровоток в аранциевом протоке: при синдроме Дауна наблюдается нарушение кровотока в венозном протоке;
  • размер мочевого пузыря: при синдроме Дауна отмечается увеличение размеров мочевого пузыря;
  • размеры верхней челюсти (она не должна быть больше нормы);
  • количество пупочных артерий: в норме в пуповине две артерии; наличие одной пупочной артерии свидетельствует о повышенном риске многих хромосомных аномалий.

Кроме ультразвукового исследования, проводится биохимический скрининг. Определяется ХГЧ на 11 неделе беременности, или уровень свободной бета-субъединицы ХГЧ. Это два разных исследования, и более точно о наличии хромосомных аномалий говорит уровень свободной бета-субъединицы. Нормативы в разных лабораториях отличаются. Главное – чтобы результат МоМ (среднего показателя) был в пределах 0,5-2. Также определяется уровень РАРР-А (плазматического А-протеина, ассоциированного с беременностью). Его показатель МоМ ниже 0,5 говорит о повышенном риске синдромов Эдвардса и Дауна, а показатель более двух при нормальных результатах остальных исследований является нормой.

Видеогид по беременности. Серия «11 неделя беременности».

У меня поднялась температура на 11 неделе беременности, но ни насморка, ни других симптомов нет. Это может быть в норме?

Температура при беременности не повышается беспричинно. Вам нужно обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний, которые могут вызывать повышение температуры, например, пиелонефрита.

Можно ли уже сделать фото УЗИ на этом сроке беременности?

Конечно! Ультразвуковое исследование проводится именно на этом сроке (с 11 по 13 неделю), и Вы можете сделать фото. Вы уже увидите своего малыша, черты его лица, хотя окончательно они еще не сформированы. Предположительно врач скажет пол ребенка, но окончательно вы сможете это узнать позже. Вы увидите и услышите, как бьется сердечко малыша, рассмотрите его ручки, ножки.

На 11 неделе беременности у меня появились коричневые выделения, периодически болит живот. Это не опасно?

Такие жалобы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, так как коричневый цвет выделениям придает необильное кровотечение. Вам обязательно и в срочном порядке нужно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Что делать, если в 11 недель беременности периодически тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота свидетельствуют о повышении тонуса матки. Прежде всего Вам нужно полежать, отдохнуть, и если ощущения прошли – все нормально, просто старайтесь не перенапрягаться. Если же тянущие ощущения не уменьшаются, перерастают в боль – нужно обратиться к врачу.

Почему на этом сроке могут появляться боли в пояснице?

Очень часто женщины ошибочно списывают боль в пояснице на ранних сроках беременности на повышенную нагрузку на позвоночник. Но матка на этом сроке увеличена всего до размеров женского кулака, поэтому о смещении центра тяжести, нагрузке на спину говорить очень рано. Боль в пояснице в начале беременности обычно является иррадиацией болей при повышении тонуса матки. Это особенности иннервации. Проконсультируйтесь у Вашего врача для исключения гипертонуса.

Я сдела анализ на гормоны и получила результат ХГЧ на 11 неделе беременности 19,3. Это норма?

Уровень гормонов может измеряться в разных единицах, и для каждой лаборатории нормативы разные. На листе с результатами обычно пишутся пограничные значения. Кроме того, результат еще оценивается в МоМ – это средний норматив, и в любой лаборатории это число должно быть около единицы – в границах 0,5 – 2. Уточните результат исследования у врача.

источник

Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, не спешите. Если раньше Вы торопились, куда-то бежали и даже обедали за считанные минуты, постарайтесь остановиться и насладиться каждым моментом, каждым кусочком пищи, который принимаете. Это умение поможет Вам и в будущем – оно помогает оставаться «наполненной» и не истощиться от избытка обязанностей и суеты. Ведь только наполняя себя, Вы можете отдавать другим, заботиться, любить и получать удовольствие. Учитесь расслабляться, это очень пригодиться во время родов и в послеродовой период.

Внешне малыш уже похож на человека. У него есть ручки, ножки, голова, шея укрепилась и становится подвижной, а по внешним половым органам можно определить пол ребенка.

Он продолжает интенсивно расти и развиваться. Чтобы наглядно представить размер плода на 11 неделе беременности, возьмите в руки небольшой лимон или куриное яйцо (44-60 мм). По весу, конечно, он намного меньше, всего около 8 грамм.

Пропорции частей тела еще очень далеки от пропорций младенца, но они говорят о том, что сейчас наиболее активно развивается головной мозг. Именно поэтому голова гораздо больше остальных частей тела. Пока ручки малыша очень длинные, а ноги, напротив, короткие и плотно прижаты к телу. Суставы уже четко выражены, а на маленьких пальчиках заметны малюсенькие ногти.

Плод на 11 неделе беременности уже начинает активно шевелиться, может быстро изменить положение в полости матки, помогая себе ножками. Он научился реагировать на громкий звук и яркий свет. Кроме того, уже появились рефлексы, которые помогут младенцу выжить после рождения – хватательный (проявляется в движении крошечных пальчиков) и сосательный (проявляется в движении губ). Ушные раковины расположены пока низковато, но уже на следующей неделе они займут нормальное положение.

Новое на одиннадцатой неделе беременности:

  • Плод заглатывает околоплодные воды. Начинает работать кишечник, осуществляются сокращения, похожие на перистальтику (на более поздних сроках через кишечник будут выбрасываться мертвые клетки и околоплодные воды);
  • Образуется лимфатическая система, в крови появляются первые иммунные клетки (лимфоциты), которым предстоит защищать организм малыша от чужеродных белков;
  • Выявляются гениталии. У мальчиков половые железы начинают продуцировать тестостерон;
  • Завершается формирование грудной клетки;
  • Продолжаются формирование пальцев ног и кистей;
  • Начинается процесс образования радужной оболочки глазных яблок (именно она определяет будущий цвет глаз);
  • Начинают работать почки, производя мочу (моча пополняет объем околоплодных вод, в течение суток воды полностью обновляются до 8 раз, фильтруются через плаценту, а отработанные продукты покидают полость матки через плаценту в кровеносное русло матери).

Вы уже привыкли к своему состоянию. Внешне еще трудно догадаться, что Вы носите под сердцем новую маленькую жизнь, внутренне организм полностью перестроился и готов к глобальным изменениям. Однако характерные для первых недель беременности ощущения беспокойства, эмоциональной нестабильности и переживания еще окончательно могли не отступить.

Если же неустойчивое настроение (эмоциональные скачки, раздражительность, беспокойство, необъяснимая тревожность и плаксивость) сохраняется, желательно обратиться к профессиональному психологу за помощью. Близкие Вам люди тоже могут помочь. С их стороны достаточно:

  • эмпатии (сочувствия и принятия);
  • терпения;
  • бережного отношения к Вам и Вашему состоянию.

Использовать свое состояние для манипулирования близкими не стоит, это может подкосить отношения и вызвать раздражение.

На одиннадцатой неделе калории сжигаются значительно быстрее, чем до беременности, так как процесс обмена веществ происходит быстрее на 25 %. Объем циркулируемой крови также возрос. Вы можете ощущать внутренний жар, сильно потеть и чувствовать сильную жажду.

Вес может только начать увеличиваться, а женщины, страдающие токсикозом, могут даже потерять несколько килограмм. И то, и другое ничего не говорит о протекании беременности. Прибавку в весе фиксируют и отмечают только во втором и третьем триместрах.

Вы можете заметить небольшой животик. Матка располагается прямо над лобком, и если Вы обладательница очень стройной фигуры, то обычные джинсы могут перестать застегиваться, а одежда с низкой посадкой – вызывать дискомфорт. Это прекрасный повод порадовать себя походом по магазинам в поисках новой, удобной и красивой одежды для беременных. Мамы, которые до беременности активно занимались спортом, могут на 11-й неделе еще спокойно носить обычные джинсы и брюки. Сильные мышцы нижнего пресса не дают животу расслабляться, поэтому тот выглядит меньше и аккуратнее.

Могут появиться выделения из влагалища. Если они светлые, а запах практически неощутим, то это нормально. Любое отклонение – повод проконсультироваться с врачом.

Самое распространенное заболевание в период беременности – молочница или кандидоз. Ее вызывают грибы вида candida, которые живут в организме, но не проявляют себя и не причиняют беспокойства при отсутствии благоприятных условий. Во время беременности, когда силы организма направлены на развитие плода, иммунитет может быть ослаблен, и эти грибы начинают активно размножаться, вытесняя нормальную флору влагалища.

Зуд, белые напоминающие творог выделения говорят о начале молочницы. Для решения этой проблемы можно попробовать народные методы или использовать назначенные врачом препараты местного применения. Однако консультация гинеколога – обязательна.

Молочница – не просто дискомфорт, а и серьезная опасность для развития плода. Грибок может передаться плоду не только во время родов, но и в период внутриутробного развития, повлияв на нормальный ход беременности.

Кроме того, помните, неприятно пахнущие выделения могут быть симптомами различных заболеваний. Их нельзя игнорировать! Необходимо сразу пройти обследование, выяснить причину и начать прием назначенных врачом лекарств.

Симптомы на 11 неделе беременности очень индивидуальны. Давайте поговорим о наиболее распространенных из них.

На смену тошноте могут прийти другие «радости» беременности – изжога и запор, которые тоже являются признаками гормональной перестройки.

Не игнорируйте подобные проблемы!

Запор – не просто дискомфорт, это повод обратиться к врачу, ведь он способен привести к осложнениям (например, к геморрою). Скапливание фекальных масс в организме отравляет его.

Но спешим Вас успокоить, далеко не все женщины жалуются на наличие подобного рода проблем, поэтому заранее переживать и настраиваться на это не стоит!

Некоторые мамочки отмечают изменения в груди. Гормоны начинают готовить Вас к грудному вскармливанию. Можно заметить набухание груди, потемнение сосков, могут иметь место и болезненные ощущения. Кто-то чувствует эти проявления сильнее, кто-то слабее, у некоторых их и вовсе нет. Все очень индивидуально.

Не все мамы чувствуют движения плода на этом сроке. Женщины со стройной фигурой, а также те, которые вынашивающие второго или третьего ребеночка, способны прочувствовать движения чуть раньше остальных, но все же на не 11-й неделе. Просто отличить нежные и едва заметные движения малыша от процессов в кишечнике довольно трудно. Наберитесь терпения и очень скоро Вы наверняка почувствуете их!

Большинство женщин на учет по беременности в женской консультации становятся, будучи беременными на сроке 5-7 недель. Однако если Вы до сих пор этого не сделали, то советуем Вам поскорее наверстать упущенное! Ведь на этой или на следующей неделе Вас ожидает первое «живое» знакомство с малышом – УЗИ.

В 11-14 недель Вам предстоит сделать первый скрининг. Основная его цель – обнаружение у плода врожденных пороков развития на раннем сроке беременности. Скрининг первого триместра предполагает комплексное обследование. Во внимание берутся как индивидуальные характеристики будущей мамы (вес, возраст, вредные привычки), так и анализ крови и УЗИ.

На основании результатов анализов и УЗИ плода, врач сделает вывод о наличии или отсутствии патологии в развитии. Но беспокоиться на этот счет не стоит, поскольку данный скрининг показывает лишь вероятность и не дает 100 % гарантии, о чем Вас доктор обязательно предупредит.

УЗИ на одиннадцатой неделе беременности гораздо информативнее и интереснее, чем раньше, поскольку малыш уже похож на маленького человечка, у него видны ручки, ножки, голова. Особенно актуально взять на УЗИ папу малыша. Ведь ему очень трудно понять и осознать начало новой жизни.

В Вашем организме уже происходят изменения, и Вы это чувствуете, а для него все совершенно по-другому. Но стоит на экране монитора увидеть движения и услышать сердцебиение крохи… Это не оставляет равнодушным ни одного будущего папу!

Все прежние рекомендации остаются в силе, а к ним можно прибавить еще несколько:

  1. Постепенно увеличивается нагрузка на вены. Если вы привыкли вести активный образ жизни и хорошо себя чувствуете, то никаких причин отказываться от спорта – нет. Самые полезные во время беременности виды активности – это плавание, ходьба, длительные прогулки на свежем воздухе, а также специальные упражнения для беременных в спортзале или дома;
  2. Стоит уделить особое внимание питанию. Врачи рекомендуют питаться дробно, небольшими порциями, исключая жирное, острое, сладкое, жаренное и копченое. Ешьте больше фруктов, овощей и продуктов богатых клетчаткой. Такое питание поможет решить проблемы с пищеварением и предупредить их появление;
  3. На сроке 11 недель малыш надежно защищен плацентой и наступило самое подходящее время заняться зубами. Санирование полости рта – одно из условий подготовки беременной к родам. Во-первых, любые проблемы с зубами во время беременности – источник инфекции. Во-вторых, экстренно лечить зубы на более поздних сроках будет гораздо проблематичнее. В-третьих, после родов у Вас вряд ли найдется время на посещение стоматолога.

Практически треть сложного и ответственного пути пройдена, но впереди еще много интересного, нового и увлекательного. Самое главное – очень скоро Вас ждет встреча с самым близким и родным человеком на всем белом свете!

источник

С наступлением 11 недели беременности плацента значительно укрепляется, а малыш получает от мамы больше питательных веществ, необходимых ему для развития, за счет увеличения количества кровеносных сосудов.

Читайте также:  Анализы второго скрининга при беременности

Пуповина соединяется с кишечником малыша для вывода продуктов распада, но не стоит переживать – чуть позже они разъединятся. Развитие крохи стремительно продолжается – становятся больше внутренние органы, стремительно растет головной мозг.

По причине гормональной перестройки в организме будущей мамы появляется повышенная эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения. Значительно ускоряется обмен веществ, в связи с этим появляется повышенная потливость, поднимается температура тела, ведь циркуляция крови также увеличивается.

К этому сроку будущая мама обычно уже полностью ощущает себя беременной. Матка растет, и, несмотря на то, что живот на 11 неделе беременности пока не заметен окружающим, спать на нем уже достаточно дискомфортно. Каждую женщину интересует, на 11 неделе беременности что происходит с мамой. Как правило, матка на 11 неделе беременности еще находится между костями малого таза, занимая при этом все свободное пространство.

К данному сроку значительно уменьшается токсикоз, если же он еще не начинался, то вполне возможно появление токсикоза на 11 неделе беременности. К его признакам относится:

  • тошнота по утрам, иногда переходящая в рвоту;
  • отсутствие аппетита или предпочтение какого-то одного продукта;

Необходимо контролировать вес, ведь при сильном токсикозе возможно его резкое снижение.

К 11 неделе беременности появляются следующие ее признаки:

  1. За счет гормональных скачков часто встречается мгновенная смена настроения, доходящая до депрессии. При таком состоянии следует обратиться за помощью к психологу;
  2. Из-за ускорения обмена веществ калории сжигаются быстрее, ощущение жара часто является спутником беременности. Необходимо пить достаточно жидкости, желательно морсы и компоты.

Основные органы плода уже сформированы. Рост ребенка достигает 41мм, а его вес в пределах 7гр. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

  • сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;
  • практически полностью развиты голосовые связки крохи, хоть и надобность в них появится еще не скоро;
  • костей у плода пока нет, их заменяет хрящевая ткань;
  • пальчики плода уже полностью сформированы.

На 11 неделе не все органы еще развиты полноценно, но большинство из них как раз в этот период активно развиваются. К ним относятся:

  1. органы дыхательной системы;
  2. печень, которая занимает уже до 10% плода;
  3. на пальцах рук появляется неповторимый узор;
  4. зачатки молочных зубов продолжают формироваться;
  5. появляется хватательный рефлекс;
  6. развиваются кровеносные сосуды и радужные оболочки глаз;
  7. формируется половая принадлежность плода, при вынашивании мальчика, его организм уже начал производить мужской гормон – тестостерон.

К 11 неделе беременности развитие плода достигает стадии, когда он уже способен открывать рот и пытается положить в него пальчики, также на этом сроке ребенок начинает поднимать голову, за счет укрепления мышц шеи. У крохи уже достаточно сил, чтобы оттолкнуться от стенки плодного пузыря ножками.

Как правило, к этой неделе малыш уже может чувствовать запахи продуктов, которые употребляет мама. У него развивается обоняние. Подросший плод на 11 неделе беременности начинает реагировать на раздражители, такие как кашель мамы или резкие движения.

На сроке 11 недель большинство органов малыша сформированы, поэтому вероятность развития серьезных патологий значительно снижается. Безусловно, это положительно влияет на настроение будущей мамы, придает уверенности. Возможность преждевременного прерывания беременности также уменьшается, за счет этого женщина ощущает себя спокойнее.

На 11 неделе беременности матка заняла уже все пространство в малом тазу. У некоторых беременных становится немного виден живот, особенно если женщина достаточно стройная. Но окружающим еще ничего не выдает о новом положении. Будущую маму могут беспокоить следующие ощущения на этом сроке:

  • возросшая чувствительность груди, в особенности болезненность сосков;
  • как правило, грудь на 11 неделе беременности увеличивается в размерах;
  • может появиться частая головная боль и мигрень. Необходимо побольше отдыхать и часто бывать на свежем воздухе;
  • у многих женщин отмечается забывчивость и рассеянность, это нормально для беременности.

При благоприятном течении вынашивания будущая мама не должна ощущать боли на 11 неделе беременности. Однако присутствие какого – либо дискомфорта вполне возможно. Наиболее частая жалоба врачам – боли в животе на 11 неделе беременности. Безусловно, при возникновении любой боли требуется обратиться к врачу, боль может быть следующая:

  1. Боли вверху живота. Скорее всего, это связано с проблемами желудка, которые нередко возникают при беременности. Врач назначит диету при необходимости;
  2. Боли рядом с пупком. Из – за растущей матки и гормональных изменений нередко нарушается перестальтика кишечника. По этой причине возникают запоры и вздутие живота, которые дают знать о себе болями в области пупка;
  3. Болевые ощущения внизу живота или тянет живот при беременности. При возникновении такой боли необходимо срочно посетить с врача, если боль схваткообразная и резкая – немедленно вызывайте скорую помощь для предотвращения выкидыша. Также прочитайте статью: При беременности тянет низ живота>>>

Появление прозрачных выделений на 11 неделе беременности считается вариантом нормы, их количество может быть достаточно немалым и оставлять следы на белье, следует пользоваться ежедневными прокладками для избавления от дискомфортных ощущений.

Кроме прозрачных выделений могут возникнуть и другие:

  • белые творожистые выделения, обычно к ним присоединяется зуд. Такие выделения являются признаком молочницы при беременности, которая нередко появляется у беременных. Для избавления от нее нужно посоветоваться с доктором, для подбора препаратов, употребление которых возможно в этом положении;
  • кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности являются симптомами начинающегося выкидыша и требуют срочного обращения в больницу для сохранения ребенка. Обязательно прочитайте статью: Коричневые выделения во время беременности>>>

К концу первого триместра женщина уже окончательно чувствует себя беременной. Ощущения на 11 неделе беременности отличаются от более ранних сроков тем, что увеличенная матка уже хорошо чувствуется, спать на животе не совсем удобно. Токсикоз постепенно отступает и позволяет женщине без отвращения смотреть на многие продукты, появляется аппетит. Как правило, с этого срока вес будущей мамы уже стабильно растет.

На 11 неделе беременности возможно появление изжоги. Обычно она появляется ближе к вечеру и мешает уснуть. Можно облегчить себе состояние выпив молока или рассасывая леденцы. При сильном дискомфорте нужно сообщить об этом врачу, он подберет разрешенное лекарство.

Необходимо знать, что опасно резкое исчезновении одновременно всех симптомов беременности, таких как:

  1. токсикоз;
  2. болезненность груди;
  3. возращение размера груди в добеременное состояние;
  4. исчезновение сонливости.

Если сразу все симптомы беременности исчезли, это может быть признаком замершей беременности. В этом случает плод остается в полости матки, но прекращает развиваться. Нужно срочно немедленно обратиться в больницу и сделать УЗИ на 11 неделе беременности для уверенности в нормальном течении вынашивания.

При беременности женщина особо внимательно следит за изменениями в своем организме, ведь любой маме хочется быть уверенной в нормальном развитии малыша. Вряд ли хоть одна беременная избежала возникновения вопросов, касающихся течения беременности.

Одним из таких, нередко возникающих, вопросов становится повышение температуры на 11 неделе беременности. Если температура поднимается до 37 – 37.2 при отсутствии других симптомов простудного заболевания – это считается нормой.

Ведь количество крови в организме увеличивается, кровообращение ускоряется, именно с этим связана частая повышенная температура. Никаких действий предпринимать не нужно, достаточно обильного питья для предотвращения потери жидкости.

Другое дело, когда вместе с повышением температуры появляются следующие признаки простуды:

  • насморк, частое чихание;
  • першение в горле и кашель;
  • общее недомогание и утомление.

Иммунитет женщины в 11 недель еще не полностью перестроился под беременность и пытается периодически бороться с инородным телом в организме, именно поэтому беременная подвержена частым простудным заболеваниям.

В случае возникновения симптомов заболевания необходимо обратиться к терапевту для назначения лечения. Отягощается простуда при беременности тем, что в этом положении противопоказан прием почти всех лекарств.

Из общих нелекарственных рекомендаций при простуде следует использовать следующие методы:

  1. Обильное питье. Особенно важным будет питье морсов, богатых витамином С, например клюквенный морс или морс с добавлением шиповника. Поступление в организм витамина С в большом количестве поможет избежать интоксикации и справиться с ощущением болезни и головной болью;
  2. Нахождение на свежем воздухе, конечно, при отсутствии высокой температуры. На воздухе иммунитет быстрее восстанавливается и способен в кратчайшие сроки побороть болезнь;
  3. При заложенности носа и насморке необходимо промывать нос специальным раствором, например физраствором или аквамарисом.

Большинство будущих мам беспокоит вопрос половой жизни в период вынашивания ребенка. Разрешен ли секс на 11 неделе беременности. Как правило, противопоказаний на данном сроке нет. Запрещен секс в следующих случаях:

  • угроза прерывания беременности;
  • многоплодная беременность;
  • обнаруженное на УЗИ многоводие;
  • неудовлетворительное самочувствие женщины.

Обязательно следует обсуждать с половым партнером свое состояние, дискомфорт и болезненные ощущения, для того, чтобы подобрать максимально комфортную позу, которая не доставит неприятных ощущений женщине и не навредит малышу.

Сейчас происходит очень быстрое развитие нервной системы малыша, поэтому алкоголь на 11 неделе беременности строго противопоказан. Даже бокал слабоалкогольного напитка может нанести огромный вред здоровью плода, который, возможно, не удастся исправить в дальнейшем. Стоит задуматься, что здоровье малыша гораздо важнее, чем употребление алкоголя, пусть и в небольших количествах. Гораздо лучше выпить бокал свежего сока вместо алкоголя.

В большинстве случаев первичные анализы уже сданы при постановке на учет. Читайте статью, чтобы узнать, какие анализы сдают при беременности>>>. Если же женщина по каким-то причинам только собралась вставать на учет, ей необходимо будет сдать помимо общих анализов следующие:

  1. Кровь на группу, а также на резус-фактор. Этот же анализ требуется сдать и отцу малыша, для избежания резус-конфликта при отрицательном резусе у матери;
  2. Кровь на определения сахара в крови. Это необходимо для оценки риска появления гестационного диабета, который является нередким спутником беременности;
  3. При повышенной слабости следует сдать анализ для определения уровня гемоглобина.

Скорее всего, на этом сроке врач даст направление для прохождения скрининга. Скрининг проводится сдачей ряда анализов и ультразвуковым исследованием для выявления патологий плода на раннем сроке. Проводиться он будет уже через пару недель.

УЗИ обычно проводят в 12 недель беременности, но при желании или подозрениях на какие – либо патологии в развитии ребенка можно сделать узи уже сейчас. Возможно, на узи врач даст фото плода на 11 неделе беременности, на котором уже отчетливо видно ручки и ножки, движения малыша. Голова пока очень большая, в скором времени пропорции тела изменятся. На фото можно увидеть, как малыш кладет пальцы в рот или машет ручками.

При сомнениях в развитии плода врач отправляет сдать анализ ХГЧ на 11 неделе беременности. Этот анализ поможет оценить развитие ребенка в динамике, ведь гормон повышается постоянно в первой половине беременности.

Беременность хоть и не представляет собой заболевание, но все же требует коррекции образа жизни. Особенное внимание нужно уделить своему питанию при беременности. Рацион непременно должен включать следующие продукты:

  • Овощи и фрукты. Витамины в этот период крайне необходимы женщине, ведь от нее малыш получает все необходимые микроэлементы. Также натуральные овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая необходима организму для облегчения работы кишечника и избавления от запоров, которые часто встречаются у будущих мам. Подробнее о запорах при беременности>>>;
  • Мясо и рыба. Эти продукты содержат много белка, который необходим для роста малыша, а также для нормального состояния здоровья мамы;
  • Кисломолочные продукты питания. Молоко, творог, сыр, йогурты – эти продукты содержат кальций, он необходим ребенку для развития скелета, а также очень нужен маме для избежания проблем с зубами и волосами, что случается крайне часто у беременных;
  • Много пить просто необходимо при беременности. Недостаток жидкости в организме очень быстро приводит к отекам, которые при беременности совсем нежелательны.

Питаться необходимо небольшими порциями, но часто. Подбирать себе рацион с большим количеством калорий, ведь они необходимы женщине для поддержания хорошего самочувствия. Желательно убрать из рациона или свести к минимуму употребление вредных продуктов:

  1. Жирной пищи. Она может привести к тяжести в желудке и изжоге, которая и без того часто дает о себе знать;
  2. Копченостей и соленой пищи. Эти продукты задерживают жидкость в организме и могут привести к отекам. Подробнее про отеки при беременности>>>;
  3. Острая пища раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. По причине близкого расположения кишечника к матке потребление острой пищи может вызвать сокращение матки, что негативно скажется на течении беременности.

При употреблении полезных продуктов и обеспечении организма всеми полезными веществами будущая мама будет ощущать себя значительно лучше, чем при питании вредностями.

С начала беременности все рекомендации для будущей мамы остаются в силе, однако добавляются и некоторые другие, ведь на сроке 11 недель беременной уже разрешена умеренная активность, при отсутствии противопоказаний и запретов врача.

  • Частое нахождение на свежем воздухе. При хорошем самочувствии необходимо как можно больше свободного времени проводить на улице. Во-первых, свежий воздух благотворно влияет на иммунитет, помогая избежать простудных заболеваний. Во-вторых, при ходьбе работают многие мышцы, и поддержание их в тонусе поможет в процессе родов;
  • Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний необходимо делать зарядку ежедневно. Также можно посещать лечебную физкультуру, фитнес, йогу, рассчитанные специально для будущих мам. Регулярные занятия помогут подготовить к родам все мышцы, а также предотвратить набор лишнего веса. Также они полезны для избежания проблем с возвращением мышц в прежнюю форму после родов;
  • Следует избегать любых стрессов. Любая стрессовая ситуация негативно влияет на эмоциональное состояние беременной, при этом на сроке 11 недель плод уже способен чувствовать настроение мамы и реагировать на него. Следует окружить себя приятными вещами и ограничить общение с людьми, которые оставляют негативные эмоции;
  • Если есть желание и возможность съездить в отпуск, как раз сейчас самое время. Токсикоз отступает, угроза прерывания беременности значительно ниже, чем в начале срока, а значит, ничто не помешает полноценно отдохнуть в приятной обстановке с близкими людьми. Положительные эмоции, полученные на отдыхе, очень благотворно сказываются на течении беременности;
  • Необходимо подумать о гардеробе. Совсем скоро одежда станет мала в области живота, придется обновить гардероб. Даже если на сроке 11 недель будущая мама влезает в свою добеременную одежду, необходимо следить, чтобы она ни в коем случае не давила на живот. Также следует тщательно выбирать обувь. Нагрузка на ноги при беременности очень большая, поэтому обувь следует выбирать максимально удобную, на небольшом каблуке.

При выполнении всех рекомендации врача, внимательном отношении к своему организму, правильном питании и заботливых близких, беременность на 11 неделе протекает вполне легко. Если токсикоз не отступает, следует помнить, что осталось совсем немного до второго триместра, который считается самым легким и обычно не доставляет женщине никаких проблем.

источник