Меню Рубрики

Анализы при отеках при беременности

Во время беременности в организме задерживается больше жидкости, чем обычно, из-за чего могут возникать отеки. До 80% здоровых беременных имеют отеки в третьем триместре. Хотя отеки во время беременности являются нормальным явлением, иногда это может быть признаком серьезного заболевания.

Появление отеков во время беременности – нормально явление. Существует несколько причин возникновения отеков. Под влиянием гормонов изменяется химический состав крови, из-за чего в тканях организма накапливается больше жидкости. Растущая матка оказывает давление на вены малого таза и нижнюю полую вену, что замедляет отток крови от нижних конечностей, кровь застаивается, вследствие чего, жидкость из вен проникает в ткани лодыжек и ступней. Кроме того, с увеличением веса беременной, увеличивается нагрузка на ноги. Отеки обычно начинают беспокоить в третьем триместре. Они имеют тенденцию увеличиваться к концу дня и усиливаются летом в жаркую погоду.

После родов отеки обычно довольно быстро проходят, так как организм сам избавляется от лишней жидкости. В первые дни после родов может наблюдаться учащенное мочеиспускание и повышенная потливость.

Умеренные отеки ступней и лодыжек сопровождают практически каждую беременность и не являются отклонением. Также может наблюдаться небольшая отечность рук.

Обязательно сразу сообщите своему врачу, если заметите, что у вас отекло лицо, появились отеки вокруг глаз, сильные отеки рук, чрезмерные или внезапные отеки ног. Это может быть признаком преэклампсии – тяжелого осложнения беременности. Также сообщите доктору, если одна нога отекла значительно сильнее другой, особенно, если появилась боль или повышенная чувствительность в бедре или задней части голени. Это может сигнализировать о тромбе.

  • Вы можете снизить давление матки на вены, лежа на левом боку.
  • Приподнимайте ноги, когда это возможно. На работе можно поставить небольшой стул или стопку книг под столом.
  • Не скрещивайте ноги или лодыжки в положении сидя.
  • Как можно чаще вытягивайте ноги, когда сидите. Покрутите ступнями, пошевелите пальцами ног.
  • Делайте регулярные перерывы, когда долго сидите или стоите. Небольшие прогулки время от времени помогут избежать застоя крови в нижних конечностях.
  • Носите удобную обувь, которая может растягиваться и не сдавливать отекшие ноги.
  • Не носите чулки и носки с тугими резинками, сдавливающими лодыжки или икры.
  • Пейте много воды. Удивительно, но это препятствует задержке жидкости в организме.
  • Регулярно делайте физические упражнения (ходьба, плавание, аквааэробика).
  • Правильно питайтесь и избегайте нездоровой пищи.

Постарайтесь не падать духом при виде своих опухших лодыжек. Отеки – временное явление, которое пройдет вскоре после родов.

  1. В первую очередь нельзя ограничивать поступление жидкости в организм, как ошибочно думают многие беременные (и, к сожалению, врачи). На самом деле все наоборот – чем сильнее отеки, тем больше надо пить. Отеки – это жидкость, которая уходит из сосудов в ткани, кровь при этом становится густой и не может полноценно снабжать плаценту, из-за чего страдает ребенок.

При беременности необходимо употреблять 1500-2000 мл жидкости в день. Самым лучшим напитком является вода. Сладкие напитки типа газировки лучше избегать. При жаркой погоде, а также при физической активности необходимо пить еще больше воды. Суточную норму воды лучше выпивать маленькими порциями в течение дня. Старайтесь не пить много жидкости пред сном, чтоб избежать частых прогулок в туалет и отеков утром. Ешьте овощи и фрукты, которые содержат много воды. Необходимо учитывать общее количество употребленной жидкости за день, включая выпитую воду, а также съеденные овощи/фрукты и супы.

  • Не нужно ограничивать соль. Пересаливать тоже не стоит, так как это однозначно не полезно и не только для беременных. Соль помогает удерживать жидкость внутри сосудов. Поэтому запрет на употребление соли может привести к тем же проблемам, что и запрет на употребление жидкости.
  • Нельзя применять мочегонные средства. Мочегонные выводят лишнюю жидкость из сосудистого русла, а ее там при отеках и так недостаточно. Кроме того, они вымывают важные элементы из организма. Мочегонные препараты должны применяться только по строгим показаниям (например, сердечная недостаточность) и под контролем врача. То же относится и к лекарственным травам с мочегонным действием. Травы очень трудно дозировать, эффект от их применения обычно проявляется не сразу, а через некоторое время, поэтому не сразу понятно, как они подействовали на организм. Кроме того, действие большинства лекарственных трав на организм, и особенно на плод, не изучалось.
  • Не следует садиться на диеты или устраивать разгрузочные дни. Все что требуется от беременной – это здоровое и сбалансированное питание. Нормы прибавки веса во время беременности – величина довольно индивидуальная. Сколько килограммов допустимо набрать за беременность можно рассчитать с помощью индекса массы тела (ИМТ). И даже небольшой выход за эти нормы не является преступлением. Разве что придется бороться с лишним весом после родов.

    В течение беременности вес может набираться неравномерно, и это зависит от многих факторов. Многие женщины из-за токсикоза практически не набирают вес в первой половине беременности, и наверстывают упущенное во второй. Кроме того, вес может меняться в пределах килограмма в течение дня, поэтому высчитывать нормы прибавки за неделю не корректно. Разгрузочные дни могут, конечно, помочь временно уменьшить отеки, но пользы от них, кроме как порадовать доктора, нет.

    источник

    Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это симптом какого-либо заболевания, чаще всего сердечно-сосудистого или почечного происхождения. Но что означает, если они есть у беременных женщин? Это – вариант нормы либо патология, требующая лечения?

    Отеки при беременности – очень частое явление. Механизм возникновенияотеков при беременности связан с изменением водно-солевого обмена, а также в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке.
    Различают 4 стадии развития отеков при беременности:
    1. – отеки в области стоп и голеней;
    2. – отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области;
    3. – присоединение отеков на руках, появление пастозности лица «одутловатость»;
    4. – общий отек.
    Вы можете сами определить, есть ли отеки при беременности: надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то, скорее всего это отеки.
    Отеки ног при беременности

    Если отекают только ноги (ступни и лодыжки), то это естественно. Обычно, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за усилившейся потребности организма. Они появляются к вечеру и самостоятельно проходят к утру.
    Однако если присоединяется отечность пальцев рук (женщина отмечает, что не может носить кольцо), отеки на ногах становятся постоянными (обувь становится тесной), наблюдается отечность лица, то такие отеки могут быть симптомом очень серьезного осложнения беременности – гестоза (позднего токсикоза).
    Появление отеков с 20 недель, конечно, должно насторожить беременную и её доктора. Такая женщина нуждается в обследовании для установления причины отеков, однако следует помнить, что не все отеки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом.
    Отеки на поздних сроках беременности могут возникать также из-за нарушения оттока мочи вследствие сдавления мочеточников увеличившейся маткой.

    Лечение отеков при беременности

    Лечение отеков обычно назначается в зависимости от полученных результатов обследования.
    Если не проводится лечение, отеки могут распространяться на все тело. Отеки могут носить скрытый характер. Для их диагностики используется регулярное взвешивание, измерение артериального давления, контроль анализа мочи.
    Отсутствие видимых отеков не всегда свидетельствует о благополучии. Существуют так называемые скрытые отеки. Для диагностики скрытых отеков производят регулярное взвешивание больной. О наличии скрытых отеков свидетельствует прибавка в весе, больше, чем 300-400 гр. в неделю, никак не связанная с количеством потребляемой пищи.
    Своевременно принятые меры могут предотвратить дальнейшее развитие отеков.

    Профилактика отеков при беременности

    Чтобы предотвратить появление отеков или хотя бы уменьшить их, нужно соблюдать следующие рекомендации.
    При нерезко выраженных отеках лечение можно проводить амбулаторно. Беременным показана молочно-растительная диета.
    Ограничьте прием поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) в особо тяжелых случаях перейти на бессолевую диету.
    Не злоупотребляйте сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма.
    Не уменьшайте потребление воды, так как это может вызвать прямо противоположный эффект. Когда вы уменьшаете употребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, соответственно преумножатся отеки. Пейте не меньше 1,5 л 2,0 литров жидкости. (с учетом супа, каш, соков, компотов). Однако надо помнить о том, что количество выделяемой мочи должно составлять 50%- 80% от выпитого.
    Избегайте ситуаций, требующих изнурительно долгого стояния или сидения. Старайтесь как можно чаще поднимать ноги к верху. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.
    Употребление почечного чая и остальных растительных сборов – только по назначению врача.
    Если возникают отеки при беременности, нужно обязательно обратиться к врачу. Он установит причины этого неприятного явления и поможет справиться с ним.

    Диагностика отеков при беременности

    Как понять, есть ли у вас отеки? Ответьте на несколько вопросов.

      Не стали ли в последнее время вам отчаянно жаль любимые разношенные туфли?

    Обручальное кольцо сжимает палец, оставляя след, с трудом или вовсе не снимается с пальца?

    Вы стали прибавлять в весе сверх нормы ( больше 300 г за неделю )?

    Конечно, явные отеки заметит не только доктор, но и вы. Но бывают и скрытые отеки, или пастозность тканей ( так называемая задержка жидкости в организме ), которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

    Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.

    Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

    Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях, где давлением пальца можно вызвать медленно выравнивающуюся ямку. Кожа при отеках бледная, напряженная и гладкая.

    Помимо осмотра врача, какие методики применяются для диагностики?

    Взвешивание в динамикеО возможных скрытых отеках говорят излишняя ( более 300 г в неделю ) или неравномерная прибавка в весе будущей мамочки.

    Исследования диурезаСравнивают количество выпитой жидкости и выделенной мочи ( за сутки ). В норме здоровый человек выделяет ¾ выпитой жидкости. Допустим, если вы за сутки выпили 1000-1200 мл жидкости ( включая супы и чай-кофе ), с мочой должно выделиться не менее 750-900 мл. Остальная четверть жидкости выделяется в виде пота, а также при дыхании.

    Измерение окружности ноги на одном уровне в динамикеУвеличение окружности голеностопного сустава на 1 см и больше в течение недели свидетельствует о задержке жидкости в организме.

    Волдырная пробаВ область внутренней поверхности предплечья тонкой иглой внутрикожно вводится 0,2 мл физиологического раствора. Образуется волдырь, который в норме у здорового человека рассасывается в течение одного часа. Чем больше «отечная готовность» организма, тем быстрее волдырь всасывается.

    Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.

    Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.

    Как лечить отеки во время беременности?

    В лечении водянки беременных первоочередное значение придается диете с ограничением соли и жидкости, выпитой за сутки.

      Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г. Из этих же соображений из меню исключаются острые, пряные блюда, копчености. Готовить пищу лучше на пару, можно также отварить или тушить, но только не жарить!

    Количество потребленной жидкости во второй половине беременности должно быть не больше 1000-1200 мл за сутки. Не забудьте учитывать объем жидкости, содержащейся в супе, в сочных фруктах и ягодах.

    Помимо диетических ограничений, важное значение имеет укрепление сосудистой стенки и улучшение текучести крови по сосудам. Это не дает жидкости просочиться из сосудов в ткани и соответственно препятствует образованию отеков. Для этого врачи назначают витамины и средства, укрепляющие сосуды.

    По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами ( настои листа толокнянки или медвежьих ушек; полевого хвоща, почечного чая ). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема ( по 1/3-1/4 стакана за раз ). Курс длительный – 3-4 недели.

    Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

      Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо заболевания, существовавшего скрыто. Иногда беременность – это тот толчок, который скрытое заболевание превращает в явное из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно поэтому при ранних отеках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце.

    Отеки ног могут быть связаны с варикозным расширением вен ног. При этом будущие мамочки обычно жалуются на боль, тяжесть в ногах, быструю утомляемость при ходьбе.

    источник

    Отеки при беременности — явление настолько привычное для будущих мам, что многие считают отек неизбежным спутником вынашивания. Действительно, за время беременности в организме женщины происходит множество изменений, и некоторые из них способствуют задержке жидкости в теле, и это норма, которую называют физиологическим отеком при беременности. Есть и изменения, которые в сочетании с нарушением диеты, режима дня, образа жизни приводят к патологическим отекам. А есть и угрожающее здоровью и жизни состояние — гестоз, и отек — один из основных симптомов этой опасной патологии беременности. MedAboutMe рассказывает, как отличать физиологические и патологические отеки, как правильно поступать, если развиваются отеки при беременности, и какие есть способы профилактики.

    Читайте также:  Могут ли анализы показать внематочную беременность

    Отекающие к вечеру ноги, следы от носков на лодыжках, кольца, которые не налезают больше на палец, у беременных наблюдаются настолько часто, что будущие мамы считают такие явления нормальной частью периода ожидания малыша. Некоторые даже заранее узнают, где можно «растянуть» обручальное кольцо или покупают обувь на размер больше. И такие симптомы изменений в организме относят к бытовым неудобствам. Однако отек отеку рознь, и некоторые состояния — симптомы болезней, а не изменения физиологии.

    Чаще всего отеки при беременности наблюдаются на ногах, как правило, начинают они проявляться с области лодыжек. Может задерживаться жидкость и на лицевой части головы, образуя характерную для некоторых будущих мам одутловатость лица, отекают пальцы рук и кисти в целом, живот, бедра. Считается, что время отеков при беременности — начало третьего триместра или выхода в декрет. Действительно, на сроке 30-32 недель (а в жару и пораньше) можно ожидать некоторого нарастания объемов жидкости в организме. Однако отек может проявляться и на значительно более ранних сроках, практически с момента определения беременности. Более того, может проявляться волнообразное течение отечности: появление и исчезновение отеков, однократная отечность или не проходящая в течение всей беременности выраженная задержка жидкости.

    Неверным будет считать, что отеки исчезнут сразу же после родов. Организму необходимо время вернуться к норме, и у каждой четвертой родильницы отечность наблюдается еще несколько дней после рождения малыша. Норма отеков после беременности — 10 суток, если отечность сохраняется дольше, обязательно надо обратиться к врачу.

    На ранних сроках и до начала второй половины беременности некоторые отеки — это следствие изменения баланса гормонов, что приводит к задержке жидкости. В норме такого состояния быть не должно, и отек может свидетельствовать о патологии эндокринной системы, болезней почек, мочевыводящих путей, иных заболеваниях. Но не надо спешить паниковать.

    Наиболее распространенной причиной отечности в первой половине беременности становится изменение рациона питания, та самая тяга к «солененькому», острой пище. Причем желание подсаливать еду больше обычной нормы и изменения пищевых пристрастий — тоже следствие гормональных колебаний. Как правило, в начале беременности отмечается физиологическая гипотония, а также уменьшение продукции соляной кислоты в желудке. Эти факторы заставляют беременных потреблять больше соли, а из-за соленой пищи хочется больше пить. Комбинация соли и воды приводит к задержке жидкости, а значит, к первым отекам.

    Во второй половине беременности физиологические изменения в организме способствуют задержке жидкости даже без нарушения диеты. Стенки сосудов становятся более проницаемы, тонус их снижается, объемы крови нарастают. Матка и ребенок увеличиваются в размерах, давят на мочевыводящие пути и кровеносные сосуды таза, что приводит к отечности ног, особенно, если будущей маме приходится много ходить или стоять. Если же женщина много работает руками, то это может приводить к отекам кистей, пальцев, дискомфорту в руках, покалыванию, жжению, онемению.

    Такой отек при беременности называют физиологическим. Опасности он не представляет, но вот на самочувствие мамы влияет негативно. А если физиологический отек очень выражен, то это влияет и на объемы полезных веществ, поступающих к малышу.

    Гестоз — патология, проявляющаяся в третьем триместре беременности. Раньше это состояние называли поздним токсикозом или токсикозом третьего триместра. Именно из-за него врачи так внимательно относятся к резким скачкам веса. Особенно опасный симптом, указывающий на развитие болезни, — отек, который появился резко и внезапно, или же если физиологические отеки, появляющиеся вечером, не прошли к утру.

    Причиной такого состояния могут быть различные болезни и патологии сердечно-сосудистой системы, почек. Надо помнить, что порой патологическая отечность внешне не заметна, и выявить ее можно только при взвешивании. Если задержка жидкости не проявляется на ногах, руках, лице, а весы указывают на резкий скачок массы тела без понятных причин, необходимо срочно обратиться к врачу. Отечность внутренних органов и тканей — признак серьезной болезни, которая может не просто навредить здоровью мамы и малыша, но и привести к гибели обоих.

    Самый первый и основной этап профилактики физиологического отека при беременности — соблюдение рациона питания и правильный питьевой режим. Стоит избегать обилия продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме: острых, пряных, соленых и очень сладких блюд, полуфабрикатов, консервов, жирной и жареной пищи. При выраженном желании съесть что-то вредное можно съесть небольшую порцию, но не злоупотреблять такой пищей.

    Пить надо в соответствии с рекомендациями специалистов: 1,5-2 литра в день. Надо избегать газированных напитков, кофе, какао, крепкого чая, сладких соков и нектаров. Оптимальные варианты — вода, несладкие морсы и компоты, разбавленные водой соки. При физиологических отеках из-за усталости мышц хорошо помогут ванночки с прохладной водой, поверхностный массаж конечностей.

    источник

    Беременность – это особенное состояние в жизни женщины, характеризующееся не только ростом и развитием ожидаемого ребенка, но и изменением в работе всех органов и систем. Растущая матка смешает и сдавливает органы будущей матери, в результате чего у некоторых женщин могут появляться проблемы со здоровьем. Наиболее распространенной и частой проблемой беременности являются отеки. Гинекологи выделяют множество причин возникновения отеков: это зависит от срока беременности, показателей артериального давления будущей мамы, работы органов мочевыделительной системы и ряда других факторов. Некоторые состояния, которые провоцируют возникновение отеков, могут нести угрозу для здоровья и даже жизни малыша в утробе, поэтому требуют немедленного лечения.

    Женщина должна понимать, что в период вынашивания ребенка в ее организме резко возрастает потребность в воде. Это обусловлено тем, что к привычным двум кругам кровообращения (большому и малому) добавляется третий круг (плацентарный). По мере увеличения срока беременности увеличивается и количество околоплодных вод. Часто женщины во время вынашивания плода испытывают жажду и пьют больше воды, что может стать первой причиной появления отеков. Такие отеки в большинстве случаев являются нормальным состоянием и не требуют особенного лечения, но обязательно – внимания со стороны гинеколога. Лечение отеков необходимо в том случае, когда они возникают не из-за повышенного употребления будущей мамой жидкости. К таким состояниям относятся следующие:

    • Варикозное расширение вен нижних конечностей;
    • Заболевания почек, что затрудняет отток мочи из организма и провоцирует отеки;
    • Сердечная недостаточность;
    • Поздний токсикоз беременности (гестоз).

    Причиной развития варикоза является давление матки на крупные кровеносные сосуды, что приводит к нарушению нормальной циркуляции крови по организму. В результате таких нарушений затрудняет отток венозной крови от нижних конечностей, в венах возникают застойные явления, что вызывает их расширение и отеки ног.

    Важно понимать, что варикозное расширение вен нижних конечностей лучше всего предотвратить, чем лечить, ведь многие медикаментозные препараты противопоказаны будущим мамам. Профилактические меры особенно показаны женщинам с генетической предрасположенностью к данному заболеванию. Выполняя простые рекомендации с первых дней беременности, будущая мама избавит себя от такого неприятного явления, как варикоз и отеки:

    • Не кладите ногу на ногу, когда сидите;
    • Делайте небольшую разминку каждые 1-2 часа, если долго сидите;
    • Вечером, перед сном устраивайте контрастный душ для ног – это поможет снять усталость стоп и предотвратить появление отеков и застойных явлений в венах;
    • Начиная со второго триместра беременности, носите обувь на ровной подошве, или выбирайте туфли с широким устойчивым каблуком;
    • Во время сна, кладите между ногами небольшой валик или подушечку;
    • При появлении отеков и наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен, обратитесь к гинекологу с просьбой подобрать компрессионное белье (колготы или чулки).

    Чтобы предотвратить варикозное расширение вен и отеки нижних конечностей, выполняйте несложные гимнастические упражнения, занимайтесь аква аэробикой или плаванием.

    При имеющихся заболеваниях почек, отеки могут появляться, не зависимо от срока беременности. Это обусловлено усиленной работой почек, что препятствует своевременному оттоку мочи из организма, в результате чего размножаются патологические микроорганизмы, растягивается почечная лоханка и возникает пиелонефрит.

    Отеки, вызванные пиелонефритом, обязательно нужно лечить! На основании анализов мочи женщине подбирается наиболее щадящее лечение антибиотиками, которые не причиняют вред растущему в утробе плоду.

    Как правило, в первой полоне беременности у женщины не возникает отеков нижних конечностей. Пастозность голеней и стоп до 30 недели беременности является плохим симптомом, поэтому требует детального обследования будущей мамы.

    Отеки, которые являются нормой для позднего срока беременности, появляются ближе к вечеру в области стоп или голеней, но проходят после отдыха и не сопровождаются сильными головокружениями, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами и появлением белка в анализе мочи. Совершенно недопустимым состоянием является распространение отеков на верхние конечности, бедра и лицо. Эти явления служат поводом для немедленной госпитализации будущей мамы в отделение стационара.

    Как узнать о наличие отеков? Очень просто. Из-за отеков кожа беременной женщины теряет свою упругость, а при надавливании пальцем на лодыжку, появляется ямочка, которая исчезает медленно. Как правило, будущая мама чувствует себя нормально, однако если отеки появились до 30 недели беременности и сопровождаются повышением артериального давления, наличием белка в моче, головокружениями и тошнотой, то гинекологи настаивают на госпитализации и детальном обследовании.

    Очень часто отеки являются первым симптомом позднего токсикоза беременности, который в гинекологии называют гестозом или токсикозом второй половины. Гестоз является очень серьезной патологией, часто представляющей угрозу для здоровья будущей мамы и жизни растущего плода.

    Распознать начинающийся гестоз можно по появлению клинических признаков, указанных выше – повышение артериального давления, тошнота, головные боли, ухудшение зрения, головокружения, мелькание «мушек» перед глазами. Отеки при гестозе приводят к ухудшению работы плаценты, недостаточному кровоснабжению сосудов пуповины плода, что вызывает кислородное голодание ребенка. Прогрессирующее состояние будущей мамы может вызвать серьезную задержку внутриутробного развития плода. Как правило, поздний токсикоз развивается в третьем триместре беременности, но все строго индивидуально для каждой женщины.

    Гинекологи выделяют следующие степени гестоза беременных:

    • 1 степень легкая – ее еще называют водянкой беременных, или гестационным отеком. Жалобами будущей мамы являются повышенная утомляемость, чувство постоянной усталости, недомогания. При осмотре хорошо заметны отеки нижних конечностей;
    • 2 степень – нефропатия беременных. При осмотре врач обнаруживают повышенные показатели артериального давления, отеки нижних конечностей и появление белка в анализе мочи. При гестозе 2 степени женщина должна находиться в отделении гинекологии под наблюдением врачей;
    • 3 степень – преэклампсия беременных. Тяжелая степень позднего токсикоза, характеризующаяся нефропатией беременных, нарушениеями мозгового кровообращения и риска кровоизлияний в глазном яблоке, отслойкой сетчатки;
    • Эклампсия беременных – тяжелейшая степень позднего токсикоза беременных. Характеризуется потерей сознания будущей мамы, судорогами, преждевременным старением плаценты и глубоким кислородным голоданием плода в утробе.

    Чтобы точно диагностировать, какими отеками страдает будущая мама, акушер-гинеколог может провести специальную пробу Макклюра-Олдрича. Проба заключается в следующем: под кожу женщине вводят 0,25 мл изотонического раствора (натрия хлорида) и засекают время рассасывания папулы. В норме этот период не превышает 45 минут. Если папула рассасывается более 45 минут, то это говорит о наличие излишков жидкости в организме беременной и является первым симптомом водянки (1 степени позднего токсикоза).

    Если отеки в период вынашивания плода появляются только на нижних конечностях, то это состояние приближено к норме. Постоянное желание жажды возникает в результате увеличения потребности организма в жидкости. Из-за неправильного распределения употребляемой жидкости у будущей мамы могут появляться отеки нижних конечностей, которые, как правило, самостоятельно исчезают после отдыха в горизонтальном положении. При появлении отеков, распространяющихся на область бедер и верхние конечности, необходимо срочно поставить в известность гинеколога, так это очень опасно для младенца в утробе. При прогрессировании отечности быстро нарушается плацентарное кровообращение, что приводит к кислородному голоданию плода.

    При постановке на учет по беременности, акушер-гинеколог обязательно обследует будущую маму, включая измерение артериального давления и параметров пульса. По мере увеличения срока беременности, на каждом приеме врач осматривает женщину на предмет появления отечности ног, наличие пастозности лица. Кроме этого, гинеколог изучает прибавку в весе беременной, так как появление скрытых отеков всегда приводит к резкому увеличению показателей массы тела.

    Кроме объективного осмотра будущей мамы, врач изучает результат анализа мочи, который женщина сдает накануне очередного приема в женской консультации. Анализ мочи помогает акушеру-гинекологу точно дифференцировать допустимые отеки нижних конечностей от токсикоза второй половины беременности или заболеваний мочевыделительной системы.

    При появлении отеков гинеколог должен обязательно выявить причину их возникновения. Для этого будущей маме предлагается пройти УЗИ почек, развернутые анализы крови, анализ мочи по Нечипоренко и другие исследования. Будущей маме предлагают следить за суточным диурезом: количество выведенной из организма мочи должна быть равным количеству употребляемой за день жидкости, включая супы, чаи, арбузы. Если жидкости выпито много, а мочи выделяется мало, женщина должна сообщить об этом своему гинекологу.

    Выше уже было сказано, что появление отеков при беременности требует контроля со стороны анализом мочи и показателей артериального давления. Если в ходе обследования у будущей матери не обнаружено никаких заболеваний почек и признаков позднего токсикоза, то уменьшить появление допустимых отеков можно без врачебной помощи. Итак, несколько простых рекомендаций:

    • При появлении отеков будущая мама не должна резко ограничивать объем употребляемой жидкости, так как это может привести к совершенно противоположному результату. Суточный объем жидкости не должен превышать 1,5 л чистой воды, супы и фрукты не учитываются;
    • Не злоупотребляйте солью в рационе, а также консервами и острыми приправами;
    • Не сидите, закинув ногу на ногу, старайтесь делать легкую разминку ног каждый 30-40 минут, особенно если вынуждены работать в сидячем положении;
    • Исключите из рациона питания сладкие газированные напитки, они не только вредны для развивающего ребенка, но могут спровоцировать появление изжоги и отеков;
    • Не носите колец на пальцах, так как при увеличении массы тела украшения сдавливают кожу и могут нарушать местное кровообращение;
    • При быстром наборе массы тела (более 500 грамм в неделю) устраивайте разгрузочные дни 1 раз в неделю (кефирный, яблочный, творожный);
    • Ежедневно перед сном выполняйте легкий массаж стоп, отдыхайте с приподнятым ножным концом;
    • Вечером устраивайте нижним конечностям контрастный душ.
    Читайте также:  Могли анализ хгч не показать беременность

    Будущая мама должна понимать, что при появлении отеков нижних конечностей ей ни в коем случае нельзя принимать мочегонные препараты. Это может нарушить электролитный баланс крови и привести к серьезным нарушениям течения беременности. Допустимым считается употребление почечного чая, но только с разрешения гинеколога.

    источник

    Состояние беременности сильно влияет на организм любой женщины. В это время в нем происходит множество метаморфоз. Все из них в основном ведут к увеличению нагрузки на органы и системы. Именно поэтому может возникнуть недомогание или даже проявятся скрытые болезни.

    Если в организме есть вялотекущее заболевание, то беременность может повлиять на его более яркое проявление.

    Желательно чтобы женщина еще на стадии планирования беременности прошла наиболее полное обследование организма, сдала все необходимые анализы, чтобы уже при вынашивании ребенка не столкнуться со сложностями из-за не долеченной болезни, ведь они могут быть опасны как для будущей матери, так и для плода.

    Одним из проблемных состояний, которые возникают в этот период жизни женщины, являются отеки. Как правило, они возникают у каждой беременной, у некоторых более выражено, у других – менее.

    Обычно вне беременности данное явление – симптом заболевания, связанного с сердечно-сосудистой системой или почками. Но стоить отметить, что и «в положении » они могут возникнуть по этим причинам.

    Помимо явных опухлостей, которые видны невооруженным глазом, могут возникнуть и скрытые (внутренние), являющиеся более опасными. В медицине они носят название пастозность тканей.

    Симптомы скрытых и явных отеков, возникших при беременности:

    • Главным признаком внутренних отеков является неравномерная прибавка в весе. В третьем триместре женщина должна прибавлять по 300 г в неделю, но если эта цифра колеблется или становится намного больше, то у нее определенно нарушена система вывода жидкости с организма;
    • Привычная, давно разношенная обувь начинает жать ноги;
    • Кольца с трудом или вовсе не снимаются с рук.

    Сложность диагностики скрытых отеков вызвана тем, что определить их наличие можно лишь по неравномерной или излишней прибавке в весе.

    Чтобы подтвердить данное явление, лечащий врач может прибегнуть к нескольким методам обследования :

    • Взвешивание в динамике. Это обязательная процедура, которая выполняется на каждом приеме. Именно благодаря ей можно обнаружить скрытые отеки;
    • Исследование диуреза. Мероприятие заключается в сравнении потребленной и выделенной жидкости. Здоровый человек, в том числе и беременная женщина, должен выделить ¾ от выпитого. При этом учитывают не только воду, соки, чай и другие напитки, но и разнообразные супы, сочные овощи, фрукты, ягоды. Такой тест рекомендуют проводить 3 дня подряд, чтобы получить наиболее точный результат;
    • Также ориентируются на замеры в динамике. Обычно измеряется окружность голеностопного сустава. Если он за 1 неделю увеличился более чем на 1 см, то это уже явный признак избытка жидкости в организме;
    • Кроме того, часто прибегают к методу волдырной пробы. Эта процедура проста, безболезненна и не опасна. В область предплечья вводят обычный физраствор (0,2 мл). Делают это маленькой иглой, в результате чего возникает небольшой волдырь. Если с организмом все в порядке, то уже через час от него не останется и следа.

    Нередко отекают и руки при беременности. Обычно ноги при этом тоже опухшие. Помимо этого, данное явление может замечаться на животе и даже на лице. Чаще всего поражаются веки, ведь из-за анатомических особенностей они впитывают лишнюю воду как губка.

    • Гестоз. Отеки могут быть начальной стадией этого опасного заболевания. Обычно предварительно ставят диагноз «водянка », когда набранный вес превышает 20 кг. Данное состояние поддается лечению и коррекции. Очень важно не допустить последующего появления повышенного артериального давления и белка в моче.Если эти симптомы все же появились, то под угрозой жизнь плода. Если голеностопный сустав прибавляет в окружности и сопровождается нефропатией, то это значит, что гестоз уже на первой стадии. В дальнейшем может возникнуть преэклампсия – неблагоприятное состояние глазного дна и мозга, судороги.Последние – наиболее опасны для жизни малыша в утробе матери, ведь вызывают преждевременное старение плаценты и гипоксию плода. Лечение требуется, как правило, только на втором этапе заболевания, то есть когда в моче появляется белок, а до этого проводят коррекцию;
    • Сердечно-сосудистые болезни. У женщин с такими патологиями обычно опухают нижние конечности, а верхние остаются в норме. Состояние сопровождается отдышкой, учащенным сердцебиением, потливостью и своеобразной синюшностью над верхней губой;
    • Заболевания почек. Обычно отекают пальцы рук, веки, лицо при беременности, сопровождающиеся патологией в почках. Появляются мешки под глазами. Чаще всего врачи констатируют гломерулонефрит – заболевание почек иммуноаллергического характера. Другие урологические болезни, включая пиелонефрит, не дают видимых отеков;
    • Задержка воды в организме. Обычно отеки возникают на последних неделях беременности, так как в первые два триместра организм постепенно накапливает воду. Достаточно сделать простой тест – нажать на голень спереди. Если образовавшаяся ямка белеет и не выравнивается сразу, то это явный признак избытка воды.

    Для устранения опухлостей, в зависимости от того, чем они были вызваны, используют медикаменты, средства народной медицины и соблюдают диету.

    Как во время курса лечения, так и в профилактических целях, главным помощником является правильное питание. Можно сказать, что оно скорее диетическое. Очень важно, чтобы женщина в этот период следила за своим весом.

    Чтобы мочегонная система работала лучше, употребляют сельдерей, кресс салат, яблоки, а также петрушку в небольших количествах. Незаменимыми есть и чеснок с луком, ведь они способствуют лучшему кровообращению, но усердствовать с ними тоже не стоит. Рекомендуют принимать витамины.

    Иногда врач выписывает искусственные, но можно заменить их натуральными продуктами. В особенности важны витамины Е и С, которые содержатся в болгарском перце, картофеле, помидорах, капусте, клубнике, дыне, орехах кешью и миндале, семенах подсолнечника, кукурузе, соевом масле и пророщенной пшенице.

    Если отекают руки, пальцы, то врач может назначить мочегонные препараты, но в небольших количествах и ненадолго. В некоторых случаях могут выписать мочегонные фиточаи, но их тоже принимают только по назначению гинеколога.

    В качестве вспомогательного средства используются витамины и препараты для укрепления сосудов, ведь именно через них всасывается жидкость.

    Несмотря на то что отеки сопровождают почти каждую беременную женщину на последних неделях, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом по этому поводу, ведь они могут быть признаками скрытых заболеваний, игнорирование которых может плачевно обернуться и для самой беременной, и для ребенка.

    Около 80 процентов беременных женщин рано или поздно сталкиваются с отеками. Почему так происходит, как минимизировать риск появления отеков и стоит ли паниковать, если они все же возникли?

    Отеки — это чрезмерное накопление жидкости в тканях организма. Они могут быть явными и внутренними (скрытыми), иметь физиологическую или патологическую природу.

    • Беременность. Изменение гормонального фона и растущая матка — факторы, способствующие появлению отеков. При многоплодной беременности риск заиметь отеки существенно увеличивается.
    • Появившиеся или обострившиеся проблемы со здоровьем.
    • Вредные привычки.
    • Избыточная масса тела.
    • Неправильное питание.
    • Длительное нахождение в стоячем или сидячем положении.
    • Возраст 35 лет и старше.
    1. На первой стадии отекают ноги при беременности: голени, стопы.
    2. На второй стадии к вышеперечисленному присоединяется отечность бедер, живота.
    3. На третьей стадии отечность распространяется на кисти рук, запястья. Лицо становится одутловатым.
    4. Четвертая стадия — общий отек.

    Человек на 80 процентов состоит из воды. За беременность женщина в норме набирает 10-12 кг, половина из которых — вода. В тканях и крови будущей мамы повышается содержание натрия, удерживающего жидкость. С ростом плода увеличивается давление матки на малую полую вену и мочеточники, что способствует ухудшению отхождения жидкости. Поэтому отеки при беременности на поздних сроках — такое распространенное явление.

    Незначительная отечность голеней, стоп, проявляющаяся ближе ко второй половине дня и проходящая после ночного сна, не является основанием для паники. Ближе к концу беременности у женщин могут отекать половые губы. Это тоже является вариантом нормы.

    К физиологическим отекам относится и отечность тканей носа с последующей затрудненностью дыхания.

    На почки беременных приходится колоссальная нагрузка. Почечные отеки могут развиться из-за появления или обострения заболеваний почек во время беременности. Локализуются такие отеки, преимущественно, на лице: оно становится одутловатым, опухают веки. Также могут отекать запястья и кисти рук.
    На нарушение работы почек также указывает появившийся в моче беременной белок.

    • Сердечные отеки во время беременности

    У беременной женщины объем крови увеличивается на 40-50 процентов. Следовательно, существенно возрастает нагрузка на «насос», заставляющий ее циркулировать — сердце.
    Для сердечных отеков характерно стремление вниз. Если женщина находится в стоячем положении, то у нее будут отекать ноги при беременности. В лежачем же положении отечности будут подвержены живот или спина.
    При отеках такого рода также наблюдается одышка, синюшность слизистых, стойкое сердцебиение.

    • Внутренние отеки при беременности

    Внутренние отеки не видны невооруженным глазом, но представляют опасность для развития малыша. Дело в том, что при скрытой форме отечности чаще всего отекают матка, плацента и брюшная стенка. Отечная плацента может сдавить сосуды пуповины, что повлечет фетоплацентарную недостаточность.

    • Отечность, как проявление гестоза

    Гестоз — осложнение течения беременности, являющееся основной причиной материнской смертности и в 5-7 раз увеличивающее риск гибели плода/ребенка в первую неделю после родов.
    Сильные отеки при беременности, как внешние, так и внутренние, наряду с протеинурией и повышенным кровяным давлением, являются классическими симптомами позднего токсикоза.

    При проведении диуреза подсчитывается объем поглощенной, с учетом жидких блюд и фруктов, и объем выведенной жидкостей, за вычетом первой утренней мочи, которая относится к предыдущему дню. Около 75 процентов поглощенной жидкости должно выводиться из организма вместе с уриной. Значительно более низкий показатель свидетельствует о том, что жидкость задержалась в тканях.
    Для пущей информативности рекомендуется проводить исследование 3 дня подряд.

    В быту именуется волдырной пробой. Для проведения исследования женщине вводят внутрикожно во внутреннюю сторону предплечья 0,2 мл стерильного раствора хлористого натрия в концентрации 0,8%. В результате на коже образуется бугорок, по текстуре напоминающий лимонную корочку. В норме этот бугорок рассасывается за час. При скрытых отеках время рассасывания уменьшается прямо пропорционально степени отечности.

    Проба проводится на голодный желудок, пациентка должна находиться с сидячем или лежачем положении.
    В настоящее время волдырная проба проводится редко из-за длительности исследования.

    • Из-за отеков может ощущаться онемение или покалывание в пальцах рук и ногах.
    • При отеках обхват лодыжки увеличивается на сантиметр и более.
    • При надавливании на отекшую конечность образовавшаяся «вмятина» расправляется не сразу.
    • Отекшие ноги выдают глубокие следы от резинок после ношения носков или гольф.
    • На отекшие кисти рук указывают трудности при надевании или снятии колец. Женщинам, заимевшим отеки пальцев при беременности, носить кольца не рекомендуется.

    Согласно нормам ВОЗ еженедельная прибавка веса во второй половине беременности для женщин с нормальным индексом массы тела должна быть около 230 граммов. Резкие изменения массы тела или набор более 350 граммов могут свидетельствовать о наличии отеков.

    Физиологические отеки не требуют медикаментозного лечения. Для того чтобы минимизировать риск появления таких отеков, достаточно следовать простым рекомендациям.

    • Крайне важную роль в борьбе с отеками играет питание. Во время беременности стоит исключить всяческие соленья, копчености, острые продукты, газированные напитки и ограничить употребление сладостей.
    • Объем жидкости, вопреки устоявшемуся мнению, сильно уменьшать не стоит. Для нормального функционирования организма беременной нужно употреблять около полутора литров жидкости в день с учетом первых блюд и водянистых фруктов. Сильное сокращение объема поступающей внутрь жидкости может иметь прямо противоположный эффект — организм начнет «запасать» воду, и отеки только усилятся. По этой же самой причине не стоит полностью исключать из рациона соль.
    • Полезно устраивать разгрузочные растительно-молочные дни.

    Единственная причина, по которой стоит исключить физические нагрузки при беременности, — угроза прерывания. В остальных случаях легкая физическая активность пойдет лишь на пользу.

    • Для предупреждения или борьбы с отеками хорошо подойдут специальный фитнес или аквааэробика для будущих мам, плавание, не слишком долгие пешие прогулки. Даже банальная ежедневная зарядка даст свои плоды.
    • Беременным женщинам, у которых сидячая малоподвижная работа, рекомендуется, по мере возможности, в течение рабочего дня поднимать и класть ноги на стул для лучшего оттока жидкости.
    • Из-за многократного повторения одних и тех же действий отекают руки при беременности. Поэтому желательно минимизировать время нахождения за компьютером, лепкой, вязанием и т.д. Или, на крайний случай, не забывать делать перерывы и проводить гимнастику для рук.
    • Популярно упражнение для борьбы с отеками, при котором женщина ложится на пол и, подняв высоко вверх ноги, упирает их в стену. Во второй половине беременности его необходимо модернизировать, подложив под ягодицы женщины твердый валик. В противном случае, из-за давления выросшей матки на малую полую вену, отток венозной крови будет затруднен.
    • Для профилактики или борьбы с отеками и разгрузки спины, можно делать упражнение «кошка».
    • Неплохо снижает нагрузку на почки и статичное нахождение в коленно-локтевой позе. Для достижения ощутимого эффекта нужно ежедневно выполнять несколько подходов по 10-15 минут.
    • Отдыхать на больших сроках беременности полезнее всего на левом боку.
    • Правильно подобранный бандаж поддерживает растущий беременный живот в правильном положении, что уменьшает риск возникновения отеков.
    • Ношение компрессионных гольф, чулок или колгот будет нелишним при склонности к варикозу, спутниками которого нередко становятся отеки. Определиться с необходимой степенью компрессии поможет флеболог.
    • Бандаж и компрессионное белье правильно надевать в положении лежа.

    Риск заиметь отеки больше при ношении неподходящей обуви. Правильная обувь: по размеру, обладает устойчивым каблуком высотой от 3 до 5 сантиметров, устойчива. На ней отсутствуют туго перетягивающие ногу ремешки.

    Вредные привычки во время беременности могут не только навредить здоровью малыша, но и спровоцировать появление отеков.
    Никотин наносит вред всем органам и системам человеческого организма. Наиболее тесна связь курения с варикозным расширением вен, которое, в свою очередь, способствует развитию отечности.

    Читайте также:  Могут ли анализы не показывать беременность

    Одной из причин появления отеков, как ни странно, является обезвоживание. Последнее является частым спутником злоупотребления алкоголем.

    • В уходе за отекшими или страдающими от варикоза ногами не лишним будет использование специализированных косметических средств.
    • Отеки ног при беременности неплохо снимают ножные ванны с морской солью. Для их проведения в емкость наливается столько соленой воды, температурой не выше 37-38 градусов, сколько нужно для полного погружения отекшего участка ног. Длительность процедуры — 15 минут. При заболеваниях кожи или диабете, соленые ванночки запрещены.
    • Отеки ног при беременности, что делать? Массаж! Это приятный и действенный способ улучшить кровообращение. Массировать ножки необходимо по направлению от стоп к бедрам. Для проведения процедуры можно использовать как специальные массажеры, мочалку, так и просто руки.

    Не паниковать и пройти медицинское обследование. Исходя из результатов анализов врач определит необходимость и тактику медикаментозного лечения отеков.

    Отношение к отечности у врачей в странах СНГ отличается от точки зрения, принятой в Европе и Америке. Заграничные врачи предпочитают наблюдать, вмешиваясь лишь в действительно угрожающих здоровью женщины и ее будущего ребенка ситуациях. Отечественные медики зачастую предпочитают перестраховаться и, в зависимости от результатов обследования, назначают диуретики, сосудоукрепляющие средства, спазмолитики и седативные препараты.

    • Для нормализации работы почек обычно назначаются комплексные средства на растительной основе, такие как «Канефрон» или «Цистон» в таблетированной форме, паста «Фитолизин». Применять их стоит с осторожностью: в аннотациях указаны довольно длинные перечни побочных эффектов. Но данные препараты хорошо снимают почечные отеки при беременности, отзывы будущих и состоявшихся мам тому подтверждение.
    • Для укрепления сосудов врачи выписывают препараты магния, витамин E, липоевую кислоту, а против спазма сосудов — «Но-Шпу».
    • Лечение отеков при гестозе производится в условиях стационара. Стандартная мера — капельница магнезии, снимающая отеки, нормализующая кровяное давление, расслабляющая сосуды и мышечную мускулатуру. Улучшают микроциркуляцию крови капельницы препаратов на основе пентоксифиллина.
      Применять мочегонные при подозрении на гестоз категорически запрещено!
    • Отек носа при беременности нельзя лечить привычными сосудосуживающими каплями и спреями. Но и бездействовать нельзя: из-за ухудшения носового дыхания плоду может поступать меньшее количество кислорода. Медики рекомендуют бороться с «насморком беременных» промываниями полости носа физраствором или раствором морской соли.

    Народная медицина изобилует средствами против отеков. Но использовать их можно лишь по указанию врача, и то не все. Дело в том, что некоторые компоненты популярных почечных сборов способны вызвать тонус матки и даже спровоцировать прерывание беременности.

    • Из наиболее безопасных народных средств можно выделить отвар из брусничного листа, обладающий противовоспалительным, антибактериальным, иммуностимулирующим, желчегонным, вяжущим и легким мочегонным эффектами.

    Большинство отеков у беременных женщин не несут вреда и не требуют лечения. Но, порой, отечность может сигнализировать о развитии или обострении заболеваний и опасных для матери и плода состояниях.

    Самолечение патологических отеков может быть крайне опасно, решать, как снять отеки при беременности, должен только врач, опираясь на результаты обследования.

    Появление отеков во время беременности — частое явление среди многих будущих мам. Причины возникновения отеков при беременности делятся на физиологические и патологические, свидетельствующие о наличии того или иного заболевания.

    Формирование физиологических отеков обусловлено повышающимися потребностями организма беременной женщины в жидкости. Обычно, такие отеки возникают после 20 недели беременности. Если отеки возникли на ранних сроках беременности, до 20 недели, то необходимо обследоваться на наличие патологии:

    • сердечно — сосудистой системы;
    • почек;
    • варикозного расширения вен нижних конечностей;
    • раннего гестоза.

    Патологические отеки при беременности могут быть первым симптомом развития заболевания почечной или сердечно – сосудистой этиологии. Беременность является тяжелой нагрузкой на организм и может дать толчок в развитии заболеваний, которые ранее могли протекать незаметно. Отеки, особенно в ранний период беременности, могут быть симптомом развития , который на разных стадиях проявляется как:

    • водянка беременных;
    • нефропатия беременных;
    • преэклампсия;
    • эклампсия.

    При формируются отеки, наблюдается повышение массы тела, общая слабость. Нефропатия беременных проявляется появлением белка в моче, скачками артериального давления. Преэклампсия беременных диагностируется по изменениям в глазном дне. Эклампсия опасна появлением судорог. В целом, эти патологические процессы в организме беременной женщины влияют на связь матери, плаценты и плода. Плацента начинает быстрее стареть, и на этом фоне может развиться гипоксия плода – вот чем грозят отеки при беременности.

    Внутренние, или скрытые отеки, при беременности и их признаки можно определить при надавливании на место отека, если при этом появляется ямочка, которая исчезает не сразу, то с большой вероятностью – это отек. Так же прибавка в весе более 300 г за неделю является признаком скрытого отека.

    Отеки при беременности можно определить, следя за объемом голеностопного сустава. Увеличение его объема больше на 1 см в течение недели свидетельствует о задержке воды в организме. Исследование объема суточного диуреза так же помогает выявить задержку воды в организме. В норме с мочой у человека выделяется три четвертых потребляемой жидкости за день. Уменьшение этого показателя свидетельствует о задержке воды в организме.

    При появлении отеков у беременной необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для исключения почечной, сердечной природы отеков.

    Лечение отеков во время беременности, в первую очередь, состоит в соблюдении диеты. Диета при отеках при беременности основывается на сокращении в рационе питания соленой пищи и уменьшении количества потребляемой жидкости. Норма употребления соли при этой диете должна не превышать 8 г в сутки, а потребления воды – 1000 мл в сутки. Борьба с отеками при беременности осуществляется с помощью назначения препаратов, укрепляющих сосуды. В редких случаях назначают препараты с мочегонным действие, но ненадолго.

    Профилактика отеков при беременности основывается на правильном питьевом режиме и разумном потреблении соли. Во время беременности не рекомендуется пить газированные, сладкие напитки, которые только усилят жажду и приведут к повышенному потреблению жидкости. После употребления соленой пищи возникает непреодолимое чувство жажды, что приведет к нарушению питьевого режима. А натуральная белковая пища наоборот рекомендуется при профилактике отеков. Поэтому важно включить в рацион питания мясо, рыбу, творог.

    Отечность — это состояние, при котором в тканях собирается лишняя жидкость. Во время беременности возрастает потребность организма в жидкости, а накапливающийся в сосудах и тканях натрий задерживает выведение воды. Так появляются отек рук или отек ног во время беременности. Припухлости, в которых собралась лишняя жидкость, могут возникнуть на любой части тела.

    Если из организма медленно выводится жидкость, отеки появляются в первую очередь на лице. Также отекают пальцы рук, ступни ног, слизистые оболочки. Сильные заметные припухлости становятся видны на поздних сроках беременности. А до этого женщина может и не замечать отеки при беременности. Симптомы отеков не всегда видны, что называется, «на лицо». И, тем не менее, думать, как избежать отеков при беременности, необходимо уже на самых ранних сроках.

    • Резкое увеличение веса. Если за неделю вы неожиданно набрали больше килограмма веса, скорее всего, это лишняя жидкость.
    • Округление лица. О появлении отеков говорит и изменение формы лица, а также припухание губ и носа.
    • Покалывание и жжение в пальцах рук или ног, онемение пальцев. Отеки пальцев при беременности часто сопровождаются болевыми ощущениями, пальцы рук становится трудно согнуть, на пальцы ног больно наступать.
    • Появление на лодыжках следов от носочных резинок. Если вы сняли носки, а на лодыжках остались следы — это явный признак лишней жидкости в тканях.
    • Становится мала обувь, с пальцев не снимаются кольца. При отеках пальцы ног и рук припухают и привычные вещи становятся тесны.

    Если вы обнаружили у себя отеки при беременности, что делать, подскажет врач после назначения анализов. Лечение отеков при беременности зависит также и от того, где они локализованы.

    Ноги отекают почти у каждой беременной женщины, особенно после долгой ходьбы или на поздних сроках, перед родами. Особое неудобство при этом доставляет обувь, которая не налезает на ноги или сдавливает их при ходьбе. Если ноги отекают к вечеру, после трудного дня — это вариант нормы. А вот если отеки ног не проходят наутро — это повод для консультации с врачом.

    Покалывание и жжение в пальцах рук, невозможность сжать пальцы в кулак, снять или надеть кольцо — это признаки застоя жидкости. Отеки пальцев рук при беременности особенно часто бывают у женщин, много работающих за компьютером, печатающих на клавиатуре, пользующихся компьютерной мышью — однообразные движения стимулируют застой жидкости в тканях, поэтому не стоит пренебрегать гимнастикой-разминкой для пальчиков.

    Носовое дыхание у беременных женщин чаще всего затруднено. Это связано и с отеками лица и слизистых носа, и с возможными аллергическими реакциями, которые обостряются в беременность, и с гормональными изменениями в организме. Если у женщины возник отек носа при беременности, лечение необходимо не только для того, чтобы избавиться от зуда и дискомфорта в носу. Отек слизистой носа при беременности затрудняет поступление кислорода к плоду, что негативно сказывается на его развитии. Снять отек носа при беременности можно только с помощью народных методов или капель на основе натуральных эфирных масел. Большинство привычных носовых капель для облегчения дыхания при беременности не разрешены.

    Отеки при беременности могут быть признаками гестоза — позднего токсикоза. Особое внимание следует обратить на состояние женщины в третьем триместре — в этот период отеки появляются наиболее часто. Многие женщины думают, что отеки — это просто неудобно и некрасиво.

    Чем опасны отеки при беременности как для малыша, так и для самой матери? У ребенка из-за отечности развивается кислородное голодание, мать может пострадать от отеков внутренних органов и нарушения их работы. В тяжелых случаях беременность даже приходится прерывать, поэтому очень важно вовремя заметить и снять отеки во время беременности.

    • Женщина замечает большую прибавку в весе, слабость и усталость.
    • Отеки ног или рук сопровождаются отеками лица, живота, поясницы.
    • Отеки есть уже с утра, сразу после подъема.
    • Отеки сопровождаются повышенным давлением.
    • Женщина страдает от одышки, учащенного сердцебиения.
    • В моче женщины обнаружен белок.
    • Придерживаться диеты и правильного питьевого режима: исключить соленые, копченые, жирные и жареные блюда, пить «по жажде», не ограничивать, но контролировать количество выпиваемой и выводимой жидкости.
    • Заниматься доступной физкультурой.
    • В положении лежа или сидя подкладывать под ноги валик.
    • Принимать витамины: магний и витамин Е.

    Как снять отеки при беременности, если диета и физкультура не помогли или анализы неидеальны? При признаках гестоза необходимо пройти медикаментозное лечение, направленное на устранение причины образования отеков.

    Если анализы и давление беременной женщины в норме, для лечения отеков можно попробовать народные средства:

    • клюквенный и брусничный морсы, отвар из кураги — вкусные и натуральные мочегонные напитки;
    • мочегонные травы: лист брусники или толокнянки, полевой хвощ, боярышник, почечные сборы;
    • прохладные ножные ванны — еще один способ,как убрать отеки при беременности. Такие ванны хороши после целого дня, проведенного на ногах.

    Если несмотря на все народные средства сохраняются отеки при беременности, как бороться с ними, подскажет ваш лечащий врач.

    Отеки при беременности — очень распространенное явление среди женщин. Возникают отеки из-за того, что в организме будущей мамочки изменяется водно-солевой обмен, а также нарушается отток лимфы и крови по венам ног. К тому же растущая матка давит на внутренние органы, ухудшая отток жидкости.

    Если отеки появляются в третьем триместре беременности и носят кратковременный характер, то есть к вечеру лодыжки и ступни отекают, а уже к утру от них нет и следа, то это норма.
    В случае, если отеки носят постоянный характер и распространяются на пальцы рук, лицо, живот, то это может быть одним из симптомов опасного осложнения беременности -гестоз.

    Существуют так называемые скрытые отеки. Скрытые отеки – это состояние при котором жидкость скапливается во внутренних органах и тканях беременной.

    Симптомы скрытых отеков при беременности.

    Одним из основных признаков скрытых отеков при беременности является большая неравномерная прибавка в весе женщины. В среднем будущая мамочка (в третьем триместре) должна набирать 300 граммов в неделю, если эта прибавка больше или неравномерна, например сегодня женщина набрала норму, а через 7 дней сразу килограмм – это должно насторожить.

    За время беременности женщина в среднем должна прибавить 10-12 килограмм, в эти килограммы входит вес самого малыша, вес плаценты, околоплодных вод, жировой клетчатки и увеличившейся груди, все остальное – это избыточная жидкость. Если на последних месяцах беременности вес беременной зашкаливает за 15 килограмм – это тревожный признак.

    Определить наличие скрытых отеков при беременности поможет исследование диуреза.
    В течении суток нужно сравнить количество выпитой и выделенной жидкости. В норме человек выделяет ¾ потребленной жидкости. Например, если вы выпили 1 литр воды и другой жидкости в день (сюда входят любые жидкие блюда: компот, суп, чай, кефир), то с мочей должно выделиться не менее 750 мл. Остальную часть выпитого человек выделяет с потом и дыханием. Данное исследование рекомендуется проводить 3 дня.

    Лечить скрытые отеки нужно обязательно.

    • Не нужно значительно уменьшать количество жидкости потребляемой в сутки (беременная женщина должна выпивать в среднем 1,5-2 литра жидкости в день);
    • Ограничьте потребление соли до 1,5 граммов в день, а лучше исключите ее из потребляемых продуктов;
    • Старайтесь как можно чаще лежать подняв ноги кверху;
    • Избегайте долгого стоящего или сидячего положения;
    • Очень хорошо при отеках зарекомендовала себя молочно-растительная диета. Хорошо было бы проводить разгрузочные дни (одного дня в неделю будет достаточно). Это может быть «яблочный» или «творожный» день. В «яблочный»день рекомендуется съедать 1,5кг яблок, а в «творожный» — 800грамм творога без сахара и сметаны;
    • Отлично помогает в борьбе с отеками коленно-локтевая поза по 10-15 минут 3-4 раза в день;
    • Применение мочегонных напитков, таких как клюквенный морс или отвар шиповника значительно улучшать состояние.

    Обязательно сообщите наблюдающему вас врачу о подозрении на скрытые отеки .

    источник