Анализ на гормоны при снижении либидо

В жизни каждого человека самую важную роль играют гормоны. От их уровня зависит функционирование всех систем и органов организма. Отклонение от нормы может указывать на серьезные заболевания, вплоть до онкологии. Определенная группа гормонов в женском организме отвечает за уровень либидо. Либидо — это сексуальное влечение, половое желание, похоть, страсть. Либидо возникает исключительно на психологическом уровне. В отличии от мужской эрекции, что есть физиологическим проявлением желания. Главными гормонами, которые отвечают за либидо являются эстрогены. Также, на половое влечение оказывает воздействие мужской тестостерон.

Женскими половыми гормонами являются эстрогены. Вырабатываются они в яичниках женского организма. К эстрогенам относят три вида гормонов: эстрон, эстрадиол, эстриол. Именно эстрадиол считается главным, который отвечает и за женское либидо. От уровня эстрадиола зависит сексуальное желание, пылкость. Если отклонений от нормы нет, женщина не пребывает в плохом настроении, депрессии.

Стоит отметить, что уровень женских половых гормонов испытывает регулярные колебания во время менструального цикла. Поэтому в разные дни цикла, уровень либидо тоже разный. Максимального пика сексуальное влечение достигает к моменту овуляции. После этого происходит некоторый спад. Это считается нормальным. Усиление либидо в период овуляции заложено самой природой, склоняя к зачатию.

Во второй же половине менструального цикла половая активность снижается. Нередко плавно переходит в предменструальный синдром. При этом многие женщины жалуются на:

Во время климакса происходит гормональная перестройка. Выработка эстрогенов значительно снижается. Функции яичников спадают. Такие изменения провоцирует снижение либидо. Помимо этого, меняется и флора влагалища. Сухость слизистой оболочки влагалища делает сексуальные контакты болезненными, дискомфортными. За счет этого тоже падает половое влечение, либидо у женщин. Период менопаузы сильно влияет на психоэмоциональный фон. Ведь эстрогены находятся в очень тесной связи с гормонами «настроения».

Еще один гормон, который в ответе за женскую сексуальность — прогестерон. В женском организме под его воздействием регулируется менструальный цинк. Если наблюдается повышение количества данного гормона, половое влечение резко падает. Данные подъемы и падения полностью зависят от дня менструального цикла. При нехватке этих гормонов возникают некоторые отклонения в функционировании всего организма.

Помимо воздействия на либидо, гормоны эстрогены выполняют следующие функции: развитие половых органов, вторичных половых признаков, рост костей. Эстрогены и прогестерон — основные элементы, контролирующие беременность. При повышении количества эстрогенов у девушек наблюдается избыточная масса тела, угроза выкидыша, риск развития патологий у плода, внутриутробное инфицирование. Резкий подъем гормонов часто указывает на опухолевые образования в гипофизе.

При низкой же выработке эстрогенов у девушек наблюдается излишнее оволосение, отсутствие менструаций, огрубение голоса. Заподозрить отклонение от нормы в виде переизбытка этих гормонов можно по простым признакам: одышка, яркая венозная сетка на ногах, заболевания сердца, резкое увеличение массы тела. При недостатке будут наблюдаться неожиданное потемнение волос, постоянное чувство голода, снижение сексуальной активности, появление мужских признаков.

Как не странно, но именно мужской половой гормон тестостерон оказывает воздействие на женское либидо. В организме женщины он вырабатывает в достаточно малых дозах, но оказывает неоспоримое влияние на сексуальность. Итак, в организме девушки уровень тестостерона отвечает за:

• Половое влечение, либидо;
• Энергичность;
• Тонус кожи и мышц;
• Настроение;
• Контроль жировой массы;
• Работу костного мозга;
• Полноценное развитие молочных желез.

Отклонение от нормы становится сразу заметным. Во-первых, переизбыток уровня тестостерона у женщин проявляется в чрезмерном волосяном покрове по мужскому типу. А вот нехватка гормона указывает на возможное начало менопаузы. При этом, состояние женщины сопровождается снижением либидо, плохим настроением, общей слабостью.

Тестостерон отвечает за молодость и процессы омоложения в организме. Поэтому недостаток гормона полностью отражается на внешнем виде женщины. Полностью запускаются все процессы старения, которые сопровождаются сухостью кожных покровов. Со временем, это приводит к преждевременному возникновению морщин. К другим симптомам дефицита гормона стоит отнести и такие: дискомфорт во время полового контакта, отсутствие сексуального влечения к мужчинам, усталость, чувство тревоги, раздражительность, увеличение жировой прослойки на руках и животе у женщин, суставная боль.

А вот избыток гормона тестостерона в организме женщины проявляется такими симптомами:

• Чрезмерное сексуальное влечение, высокий уровень либидо;
• Расстройство менструального цикла;
• Раздражительность;
• Оволосение по мужскому типу;
• Выпадение волос, излишняя их жирность;
• Огрубение голоса;
• Избыточная масса тела.

Откорректировать уровень данного гормона можно без применения гормональных медикаментозных препаратов. При повышенном уровне советуют изменить рацион питания. В меню обязательно должно присутствовать мясо, овощи, белый хлеб, мед, соки. Многие специалисты, даже представители традиционной медицины, утверждают, что наладить гормональный фон женщины можно при помощи занятий йогой. Именно этот вид спорта врачи советуют всем представительницам слабого пола. Если показатель тестостерона занижен, в рационе питания должна преобладать пища с высоким содержанием цинка. Также, в этом случае крайне важны полезные жиры. Так, в меню включаются орехи, жирная рыба, семена, растительные масла.

В медицине сокращенно данный гормон называется ФСГ. Он является самым основным в формировании либидо, полового влечения. Уровень данного гормона определяет желание как у женщин, так и у мужчин. У девушек под воздействием ФСГ происходит регуляция половых желез, созревание и формирование яйцеклетки, образование эстрогенов.

Именно пик уровня ФСГ указывает на период овуляции у девушек. Аномальное повышение этого гормона возникает вследствие таких факторов:

А вот спад гормона оказывает пагубное воздействие на детородные функции женщины. При снижении ФСГ часто диагностируется поликистоз яичников, проблемы в функционировании гипофиза и гипоталамуса, дисфункция половой системы. Распознать у себя снижение гормона можно при отсутствии менструаций в течение нескольких месяцев. Или наоборот при маточных кровотечениях вне зависимости от менструального цикла. Также, об этом могут свидетельствовать частые головные боли, хронические болезни половой системы.

Что же касается повышенного показателя ФСГ, то главным симптомом является нерегулярный менструальный цикл. Возможно полное его отсутствие. Сюда же можно отнести и частые инфекционные заболевания мочеполовой системы, снижение либидо. Поэтому, чтобы не допустить данные патологии, и поддерживать свое либидо в норме, стоит регулярно посещать доктора, сдавать анализ крови на различные гормоны.

источник

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболевания щитовидной железы встречаются очень часто, для проверки щитовидной железы и выявления проблемы на раннем этапе необходимо сдать анализы.

Проверку щитовидной железы проводят по назначению врача. Сдать анализы можно по рекомендации эндокринолога, терапевта, гинеколога, маммолога, врача общей практики и т. д. Во многих коммерческих лабораториях предлагается услуга «скрининг на заболевания щитовидной железы». В пакет анализов уже включены гормоны и антитела. Клиент может дополнительно внести в список и другие исследования. Тем не менее, лучше начать обследование щитовидной железы с посещения врача.

Проблемы со щитовидной железой могут возникнуть в разном возрасте, у мужчин и женщин.

Но чаще всего заболевания встречаются:

• у людей после 40 лет;
• у женщин во время беременности;
• у женщин после родов;
• у людей, подвергшихся радиоактивному излучению;
• у пациентов с различными аутоиммунными болезнями;
• у лиц с другими заболеваниями эндокринной системы;
• у пациенток с гинекологическими проблемами;
• у детей с отставанием в физическом и интеллектуальном развитии;
• у школьников с плохими результатами в учебе.

Проверить работу щитовидной железы можно профилактически, если вы проживаете в условиях йоддефицитного региона. Кроме того, сдать гормоны обязательно надо при симптомах тиреотоксикоза и гипотиреоза.

Признаки нарушений функции:

• резкое изменение веса;
• лабильное настроение;
• апатия и депрессия;
• склонность к плаксивости;
• какие-либо перебои в работе сердца;
• редкий или учащенный пульс;
• проблемы с кожей (сухость, отечность);
• длительный субфебрилитет (повышение температуры тела);
• постоянно низкая температура тела (35-36 градусов);
• нарушения в половой сфере (снижение либидо, бесплодие, нарушение цикла, импотенция).

Кроме того, всем женщинам в период планирования беременности желательно обследовать функцию щитовидной железы. Нужно сдать гормоны и антитела, чтобы оценить вероятность проблем с зачатием, вынашиванием и риск развития аномалий у плода.

Список исследований нужно согласовать с врачом.

В полной линейке анализов:

• свободный тироксин;
• свободный трийодтиронин;
• общий тироксин;
• общий трийодтиронин;
• тиреотропин;
• кальцитонин;
• тиреоглобулин;
• антитела к тиреопероксидазе;
• антитела к рецепторам тиреотропина;
• антитела к тиреоглобулину.

Гормоны характеризуют активность эндокринных клеток. Тироксин и трийодтиронин вырабатываются в самой щитовидной железе. Тироксин – это малоактивная форма гормона. На периферии (в печени и других тканях) он превращается в активный трийодтиронин. Основное действие щитовидной железы на ткани реализуется именно за счет трийодтиронина.

Кальцитонин – это тоже гормон органа. Его выделяют С-клетки. Они встречаются не только в щитовидной железе и относятся к диффузной эндокринной системе. Высокая концентрация кальциотонина может появляться при медуллярном раке. По уровню гормона контролируют лечение этой патологии. Повторное повышение кальциотонина после радикальной операции говорит о рецидиве онкологической опухоли.

Тироксин и трийодтиронин синтезируются из молекул йода. Их концентрация в крови регулируется центральным органом эндокринной системы – гипоталамо-гипофизарной областью. Чтобы оценить активность этой зоны головного мозга сдают анализ на тиреотропин.

Тиреоглобулин – менее популярный анализ. Его используют для выявления эндемического зоба. Также этот параметр имеет принципиальное значение при оценке рецидива рака щитовидной железы.

Антитела выявляются при патологической реакции собственных защитных сил организма на щитовидную железу. Небольшой титр этих веществ может встречаться и в норме. Антитела к тиреопероксидазе особенно характерны для хронического аутоиммунного тиреоидита. Они могут появляться и при других патологиях. Если у женщины до беременности высокая концентрация этих веществ, то ей угрожает гипотиреоз во время вынашивания малыша или после родов. Какие именно шансы заболевания, может оценить эндокринолог и гинеколог.

Антитела к рецепторам тиреотропина повышаются гораздо реже. Высокий титр этих веществ подтверждает диагноз диффузного токсического зоба. Анализ используют и для контроля терапии заболевания.

Все анализы из линейки диагностики заболеваний тиреоидной железы сдают по общим правилам. Для повышения точности исследования следует исключить все возможные погрешности.

• Какой-то специальной подготовки накануне исследования не требуется.
• Анализ нужно сдавать строго натощак. Утром можно выпить немного воды. Все таблетки желательно принять уже после сдачи анализа.
• На анализ крови нужно прийти натощак в первой половине дня. В день исследования и накануне нужно исключить сильные эмоциональные стрессы, физические нагрузки и тепловые процедуры. За час до забора крови необходимо находится в состоянии покоя (например, сидя). Кроме того, нельзя курить в течение 1–2 часов до исследования.
• Если в день определения гормонов запланированы физиотерапевтические процедуры или рентгенологические контрастные диагностические исследования, то их следует перенести на время после забора крови.
• Препараты гормонов тиреоидной железы (синтетические тироксин и трийодтиронин) рекомендуется пить по назначению врача. Таблетки с йодом (в том числе и витамины) надо перестать принимать за 2–3 дня до анализа.
• Женщины могут сдавать анализы на гормоны гипофиза и щитовидной железы, и антитела в любую фазу менструального цикла.
• Если Вы планируете сдать анализы профилактически, то исключите на месяц все таблетки и биологически активные добавки с йодом.
• Если Вы уже получаете лечение лекарственными препаратами по поводу заболеваний щитовидной железы, то прерывать курс терапии не надо.

Поэтому, если Вы планируете еще какие-либо медицинские манипуляции в этот день, то самым первым нужно поставить посещение лаборатории. Сначала сдайте кровь на анализы, а потом уже посетите УЗИ, томографию, электрофорез или другие нужные процедуры.

В большинстве лабораторий результаты анализов крови готовы уже на следующий день. Даже если на бланках с Вашими показателями будут напечатаны и нормы (референсные значения), избегайте интерпретировать показатели самостоятельно. Обратитесь к врачу, чтобы он расшифровал Вам результаты.

Нормальные значения анализов крови несколько разные в разных лечебных учреждениях. Референтные значения зависят как от методики определения показателей, так и от использующихся реактивов. Кроме того, во время расшифровки результатов лечащий врач обязательно учитывает возраст пациента, его пол, сопутствующие заболевания, наличие беременности или ее планирование (у женщин), проводимое лечение.

В среднем нормальными значениями считают:

• ТТГ 0,4–4,0 мЕд/л;
• тироксин свободный 9,0–22,0 пмоль/л;
• трийодтиронин свободный 2,6–5,7 пмоль/л;
• анти-ТПО 0–5,6 Ед/мл;
• анти-ТГ 0–18 Ед/мл;
• анти-рТТГ 0–1,5 МЕ/л.

Результаты анализов крови на гормоны и антитела должен оценивать врач. Обычно для расшифровки показателей требуется очная консультация эндокринолога. Какие еще специалисты могут дать интерпретацию данной диагностики? Участковый терапевт, врач общей практики, гинеколог и другие практикующие доктора.

Какие возможны заключения:

• первичный манифестный тиреотоксикоз (ТТГ снижен, тиреоидные гормоны повышены);
• первичный субклинический тиреотоксикоз (ТТГ снижен, тиреоидные гормоны в норме);
• вторичный тиреотоксикоз (ТТГ повышен, тиреоидные гормоны повышены);
• вторичный гипотиреоз (ТТГ снижен, тиреоидные гормоны ниже нормы);
• первичный манифестный гипотиреоз (ТТГ повышен, тиреоидные гормоны ниже нормы);
• первичный субклинический гипотиреоз (ТТГ повышен, тиреоидные гормоны в норме);
• аутоиммунный процесс (анти-ТПО и/или анти-ТГ и/или анти-рТТГ выше нормы).

Щитовидная железа один из самых важных органов человека. Она отвечает за все обменные процессы в клетках, участвует в формировании новых и поддержании температуры тела. Нарушение функций этого органа отражается на работе всего организма в целом и влияет на секрецию других желез. При малейшем подозрении на сбой в ее работе назначают анализы крови на гормоны щитовидной железы, правильную расшифровку которых может сделать только эндокринолог. Но чтобы не нервничать, дожидаясь посещения врача, и представлять чем грозит тот или иной результат, достаточно вооружиться знаниями.

• Гормоны
• Когда назначают анализы
• Какие анализы назначают
• Как правильно сдавать анализы
• Расшифровка анализа

Щитовидная железа вырабатывает тироксин (Т3) и трийодтиронин (Т4), называются они тиреоидными гормонами. Они образовываются путем захвата атомов йода, цифра 3 и 4 показывает количество этих атомов. Гормоны связываются с белком и кровью разносятся по всему организму. Затем часть отцепляется от белка, становясь «свободными», и только в таком состоянии они участвуют в обменных процессах.

Т3 и Т4 это, можно сказать, один и тот же гормон, но Т3 – активный, а Т4 – неактивный, он ни в чем не участвует, а делается, как бы про запас. Когда возникает необходимость, под действием фермента, один атом йода отщепляется, и он становится активным Т3. Щитовидной железой Т3 вырабатывается около 20% от всех тиреоидных гормонов. И это очень умно: тироксин настолько активен, что заставляет клетки работать даже когда им этого не требуется, а Т4, находясь рядышком, преобразовывается по мере нужды.

Есть еще один гормон, результаты анализа которого также оцениваются при диагностике заболеваний щитовидной железы. Он вырабатывается гипофизом (ТТГ) и стимулирует железу секретировать гормоны. Их показатели очень тесно связаны: ТТГ производится не в хаотичном порядке, а только когда получает сигнал от гипоталамуса о снижении уровня тиреоидных гормонов в крови.

Неправильная функция щитовидной железы оказывает влияние на все системы органов. Недостаточная секреция замедляет обменные процессы в организме, а усиленная – ускоряет. Клетки «страдают» и в том и в другом случае, появляются симптомы. Состояние организма, которому не хватает гормонов, называется гипотиреоз, и если их много – тиреотоксикоз или гипертиреоз. Симптомы гипотиреоза:

• Вялость, сонливость, депрессия;
• Снижение АД и частоты пульса;
• Набор веса (даже при маленьких порциях еды), снижение аппетита;
• Зябкость, слабость;
• Снижение либидо, нарушение менструального цикла;
• Отеки.

Симптомы тиреотоксикоза:

• Повышенная активность (невозможно усидеть на месте) сменяется сильной усталостью;
• Сильная жажда и частые позывы к мочеиспусканию;
• Повышение частоты пульса (даже с низким АД);
• Тахикардия, аритмия, одышка (при малейшей нагрузке);
• Потливость;
• Тремор рук.

Причинами их появления могут быть:

• Нехватка йода в питании;
• Аутоиммунные заболевания (диффузно-токсический зоб);
• Появление узлов (узловой токсический зоб).

• Нарушение функций гипотоламо-гипофизарной системы;
• Нечувствительность тканей к тиреоидным гормонам;
• Неспособность Т4 преобразовываться в Т3.

Увеличение железы или наличие узлов обнаруживаются еще на приеме у доктора при пальпации.

Для диагностики в первую очередь необходимы анализы на уровень в крови: ТТГ, свободного Т3 и свободного Т4. Если расшифровка анализа показала нарушение работы щитовидной железы, проводят дополнительное обследование.

Необходимо будет пройти УЗИ органа, когда обнаружены узлы или увеличение железы. Пункцию из новообразования, чтобы исключить онкологию. Вспомогательные тесты крови: на антитела к тиреопероксидазе (АТ к ТПО; показатель аутоиммунных заболеваний), антитела к рецепторам ТТГ (прогноз лечения диффузного токсического зоба лекарствами), на кальцитонин (как важный онкомаркер). Если щитовидная железа в норме, проводят тиреолибериновый тест, который определяет нарушение работы гипофиза или гипоталамуса.

Никаких особых правил для сдачи анализа на гормоны нет. Сдавать кровь можно в любой день, любое время. Колебания уровня гормонов, конечно, есть, но они не значительны и за рамки нормы не выходят.

Подготовка нужна тем, кто регулярно принимает лекарственные препараты (не БАДы, а реально воздействующие на работу органов). Консультацию по корректировке плана приема нужно получить у врача, сообщив ему обо всех лекарствах. Гормональные препараты для щитовидной железы прекращать пить не нужно, достаточно принять таблетку не утром, а после анализа.

Зато на уровень ТТГ оказывает влияние стресс и переохлаждение, физические нагрузки. Выброшенный в кровь адреналин и поддержание тепла ускоряют процессы метаболизма, и гормонов требуется больше обычного. Накануне сдачи крови для правильной диагностики лучше не допускать таких состояний, анализ может показать небольшое повышение или верхний крайний предел нормы.

Чтобы начать расшифровку анализа, нужно знать нормы.

Для гипотиреоза характерно повышение ТТГ, и понижение Т3, Т4. На ранних стадиях тиреотропные гормоны могут быть на крайней нижней границе нормы. Причинами могут быть: нехватка йода (йодсодержащие препараты), неправильно подобранная доза гормональных препаратов после удаления щитовидной железы (корректировка дозы), нарушение функций гипоталамуса или гипофиза (дальнейшее обследование, и лечение причины – опухоль, некроз тканей этих желез).

Пониженный ТТГ и повышенные Т3, Т4 – тиреотоксикоз. Возможно: аутоиммунная атака клеток щитовидки, образование одного или нескольких узлов, раковая опухоль. Лечение любой из причин начнется с подавления симптомов гипертиреоза лекарственными препаратами, затем необходимы более радикальные меры: лечение радиоактивным йодом или операция. Онкология только оперируется.

Уровень Т3, Т4 – норма, а ТТГ снижен. Это результаты субклинического тиреотоксикоза. Симптомов у него нет, и врачи до сих пор ведут спор о необходимости его лечить.

Неспособность Т4 преобразовываться в Т3 имеет показания: ТТГ и Т3 понижен, Т4 норма. Все остальные варианты (кроме нормы по всем трем показателям) результатов означают, что в анализе крови есть ошибка, и потребуется повторная сдача.

Низкий уровень тестостерона характерен для мужчин старшего возраста (после 50 лет). При обнаружении недостатка этого гормона в более молодом возрасте можно сделать вывод о наличии в организме мужчины серьезных нарушений обмена веществ, либо о преждевременном старении организма. Любое из этих состояний требует тщательной диагностики и лечения.

Молодые мужчины все чаще задаются вопросом, как повысить тестостерон, но перед приемом любых препаратов необходимо с помощью лабораторного теста подтвердить низкий уровень гормона в крови.

Недостаток гормона может быть вызван:

• Возрастными изменениями — после 30-35 лет в мужском организме начинает плавно и медленно снижаться количество тестостерона. Если дефицит был диагностирован ранее, то необходимо пройти обследование и пройти курс лечения стероидными гормонами.
• Вредными привычками — злоупотребление алкогольными напитками, курением и прочими наркотическими веществами приводит к гормональному дисбалансу, причем уровень тестостерона снижается в первую очередь.
• Неправильным питанием — мужчине необходимо в достаточном количестве употреблять продукты, которые используются как строительная основа для образования молекулы тестостерона. Желательно исключить продукты, способствующие снижению уровня тестостерона в крови.
• Лишним весом — лишние килограммы у сильного пола способствуют подавлению синтеза мужских гормонов и активации синтеза женского гормона — эстрогена, который, в свою очередь, еще сильнее подавляет выработку тестостерона.
• Недостатком физической активности — умеренная физическая нагрузка (несколько раз в неделю) приводит к нормализации выработки мужских гормонов, в то время как ежедневные тренировки с отягощением, наоборот, способствуют снижению уровня тестостерона.

Тестостерон — гормон мышечной массы, поэтому при его снижении мышцы ног, груди и бицепсы «сдуваются», и вернуть им форму и объем не удается даже регулярными тренировками. Потере мышц сопутствует набор веса, активно разрастающаяся жировая клетчатка еще больше угнетает синтез гормонов в организме.

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно! Тестостерон напрямую не воздействует на эрекцию, но вот уровень либидо при его недостатке заметно снижается.

Если не поднять тестостерон, у мужчины пропадает сексуальное желание, возбуждение, снижается способность к поддержанию продолжительной и качественной эрекции, эякуляции; мужчина становится менее чувствителен к оргазму и ощущениям во время сексуального контакта.

Тестостерон воздействует именно на рецепторы мозга и стимулирует выработку оксида азота, который, в свою очередь, напрямую влияет на эрекцию. Знать, как повысить тестостерон у мужчин, необходимо каждому, так как патологии гормонального баланса все чаще диагностируются у сильного пола из-за недостатка сна, отсутствия физической нагрузки и неправильного питания.

Признаки дефицита тестостерона чаще всего проявляются в виде незначительных изменений качества жизни, например, появлением бессонницы. Диагностировать гормональный дисбаланс под силу только квалифицированному врачу.

Для обнаружения дефицита необходимо сдать анализ крови на гормон. Сделать это можно как в платной, так и в государственной клинике. А затем идти за консультацией к врачу, который расскажет, как повысить уровень тестостерона у мужчины.

Основные признаки пониженного тестостерона:

• «Горячие приливы» — в период андропаузы у мужчин, как и во время менопаузы у женщин, возникают резкие приливы тепла. Они представляют собой неожиданное появление теплоты в области головы, затем это тепло спускается вниз по телу. Во время «горячих приливов» значительно повышается потливость.
• Отсутствие ночных или утренних эрекций — у здорового мужчины 3-4 раза в неделю должны отмечаться эрекции в ночное время, либо сразу после пробуждения. Эта особенность связана с суточными колебаниями уровня тестостерона и не зависит от содержания снов. Длительное отсутствие эрекции свидетельствует о гормональном нарушении, нуждающемся в лечении.
• Уменьшение объема эякулята — количество семенной жидкости, которую производит организм, напрямую зависит от уровня тестостерона; чем он выше, тем больше будет объем эякулята. Частота эрекций на количество семенной жидкости не влияет, при частых сексуальных контактах снижается лишь концентрация сперматозоидов, общий же объем эякулята остается неизменным.
• Изменение характера — при падении уровня тестостерона мужчины отмечают черты характера, ранее не свойственные им. Большинство людей списывают свое апатичное отношение к окружающим на мудрость, появляющуюся с годами, но при появлении подобных изменений крайне важно вовремя обратиться к врачу.

Кроме этих признаков, у мужчин с низким уровнем тестостерона диагностируются нарушения работы сердечно-сосудистой системы (аритмия, гипертония, тахикардия и другие), нарушение сна, быстрая физическая и эмоциональная утомляемость, депрессивные состояния, рассеянность, забывчивость, одышка, головные боли.

Важно! Также повышается риск развития инсультов, инфарктов и сахарного диабета.

Снижение уровня тестостерона негативно сказывается на состоянии всего организма, поэтому рекомендуется регулярно сдавать анализ на гормоны и при необходимости вовремя повысить уровень тестостерона при помощи нормализации образа жизни, а также приема гормональных препаратов.

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами? В первую очередь мужчине необходимо увеличить физическую нагрузку и добиться снижения лишнего веса. При уменьшении количества жировой клетчатки баланс тестостерона будет восстанавливаться самостоятельно, а регулярные тренировки будут дополнительно этому способствовать. Кроме этого, спортивные занятия положительно скажутся на работе всех систем организма.

Как увеличить выработку тестостерона у мужчин? В этом вопросе важную роль играет правильное питание. Мужчине необходимо употреблять продукты с высоким содержанием цинка. Этот микроэлемент находится преимущественно в белковых продуктах, таких, как мясо, яйца, молочная продукция, бобовые. Именно поэтому рацион должен базироваться на мясных продуктах, тогда не будет возникать вопроса, как поднять уровень тестостерона у мужчины. Очень важно в достаточном количестве получать витамин Д.

Внимание! От сладких продуктов лучше отказаться либо минимизировать их количество, так как сахар в крови способствует снижению уровня мужского гормона.

Как увеличить тестостерон в организме мужчины? Для повышения тестостерона мужчине необходимо избегать стрессовых ситуаций. При стрессе в организме вырабатывается особый гормон — кортизол, который угнетает синтез тестостерона.

В качестве медикаментозного лечения мужчине будет назначена заместительная терапия гормоном тестостероном. Самостоятельно назначать себе такие препараты запрещено. Даже врач может определить необходимость приема гормональных средств только после обследования пациента и выявления причин снижения тестостерона в крови.

Гормон можно вводить в организм посредством инъекций, гормональных пластырей, таблеток, гелей. Препараты для повышения тестостерона у мужчин должен назначить лечащий врач. При правильно подобранной терапии к мужчине быстро вернется сексуальное желание, нормализуется эрекция, волосы снова начнут расти, а кости и мышечная масса уплотнятся.

В организме женщины тестостерон также играет важную роль и оказывает влияние на работу всех систем организма, а особенно на репродуктивную систему. На уровень тестостерона влияют экзогенные и эндогенные факторы. Это важно учитывать, решая вопрос, как повысить тестостерон в организме, так как лечение зависит от причины, вызвавшей дисбаланс гормонов.

К экзогенным причинам относится питание, физические нагрузки, сон, стрессы, вредные привычки, лишний вес, низкая сексуальная активность, некоторые лекарственные препараты и растения.

К эндогенным причинам относятся патологии в работе гипоталамо-гипофизарной системы, наследственные заболевания, болезни эндокринной системы, нарушение работы надпочечников, аутоиммунные заболевания, новообразования в женских половых железах, возрастные изменения.

Важно! Необходимо знать, как повысить тестостерон в крови, поскольку дефицит гормона у женщин приводит к развитию эндометриоза, злокачественных опухолей молочных желез, сахарного диабета, патологий сердечно-сосудистой системы, остеопороза.

Как повысить тестостерон у женщин? Нормализовать гормональный фон помогают заместительная гормональная терапия, нормализация питания, умеренная физическая активность, фитопрепараты. Также важно минимизировать стрессы, высыпаться, гулять на свежем воздухе и давать организму возможность отдохнуть и восстановиться.

источник

Гормоны, по праву, считаются главным настройщиком организма. От них зависит правильное функционирование всех жизненно важных органов и систем человека. Они поддерживают гомеостаз, управляют обменом веществ, развитием и ростом организма. Именно гормоны регулируют настроение, аппетит, отвечают за детородную функцию и сексуальное влечение. Рассмотрим подробнее, какой гормон отвечает за либидо у женщин.

Появлению этого иностранного слова в нашем лексиконе мы обязаны известному австрийскому психоаналитику Зигмунду Фрейду. Он считает, что либидо лежит в основе любого поступка, в результате которого человек получает удовольствие. При переводе с латинского либидо означает желание, стремление. Фрейд в своих трудах трактует данное понятие психоанализа как половой инстинкт или сексуальное желание.

Специалисты утверждают, что половая активность представительниц женского пола имеет сложную природу и отличается хрупкостью. Ее проявление начинается с 7 лет и к 20 годам достигает стабильности. Окончательно сформированное либидо у женщин без отклонений проявляется до 45-50 лет, затем начинает заметно снижаться, что вовсе не означает отсутствие сексуального удовольствия у дам этого возраста.

Формирование сексуального влечения зависит от разных социальных и психологических факторов. На снижение либидо влияют частые стрессы, большая физическая нагрузка, сильная усталость, неудовлетворенность сексом и многие другие факторы.

Но все же чаще всего причиной снижения полового влечения у женщин становятся гормоны, как правило, их нехватка.

Вот поэтому любое расстройство работы системы репродукции сказывается на сексуальном здоровье представительниц слабого пола.

Попробуем разобраться, какой же гормон отвечает за либидо у женщин?

В первую очередь, влияют на либидо эстрогены — женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками. От их концентрации зависит страстность и сексуальное желание женщины. Уровень эстрогенов имеет непостоянный характер, он колеблется в зависимости от фаз менструации. В разные дни цикла концентрация гормонов изменяется, достигая пика в овуляционный период и снижаясь потом. Это естественное физиологическое состояние: увеличение либидо в овуляторную фазу цикла продумано природой, так как именно тогда велики шансы зачатия.

В лютеиновую фазу менструального цикла, приходящуюся на его вторую половину, половое влечение снижается, часто плавно перетекая в предменструальный синдром.

Этот процесс часто сопровождается следующими симптомами:

• головные боли;
• болевые ощущения в нижней части живота;
• нарушение сна;
• раздражительность, капризность;
• депрессивное состояние.

Кроме этого выработка женских половых гормонов снижается в климактерический период — период гормональной перестройки, когда яичники практически перестают функционировать. Для этого времени также характерно снижение либидо.

Осложняется климакс атрофическим изменением влагалищной флоры у женщин. Для этого процесса, повышающего сухость слизистой оболочки, характерны боль, жжение и другие дискомфортные ощущения при половом контакте.

Это тоже влияет на снижение женского либидо, а еще и на психоэмоциональное состояние представительниц слабого пола.

Из-за всех вышеперечисленных факторов женщина часто совсем отказывается от секса.

Восстановить баланс эстрогенов и повысить качество жизни женщины поможет лечение гормонами после тщательного обследования у гинеколога или эндокринолога.

За сексуальность и привлекательность женщины отвечает также прогестерон, регулирующий менструацию. При повышенном содержании гормона наблюдается резкое падение полового влечения. Недостаточная концентрация прогестерона приводит к отклонениям в работе организма.

Оказывается, что на сексуальное влечение женщин огромное влияние оказывает тестостерон — мужской половой гормон, в небольшом количестве вырабатываемый женским организмом.

Английские и датские ученые экспериментальным путем доказали это влияние гормона: при лечении тестостероном фригидных дам отмечалось повышение качества их сексуальной жизни.

И наоборот, при употреблении противозачаточных гормональных средств наблюдается снижение тестостерона в женском организме, и, как следствие, сексуальной активности.

У женщин тестостерон регулирует:

• либидо;
• мышечный тонус;
• состояние кожных покровов;
• функции костного мозга;
• развитие груди;
• контроль массы тела.

Отклонение от нормальных показателей гормонов не проходит бесследно. Избыточное содержание тестостерона проявляется формированием волосяного покрова как у мужчин, в то время как недостаточное количество тестостерона говорит о наступлении менопаузы и сопровождается следующими состояниями:

• снижение либидо;
• ухудшение настроения;
• изменение внешнего вида (сухость эпидермиса, образование морщин).

Нехватка тестостерона влечет за собой дискомфорт при совокуплении, отсутствие полового влечения к мужскому полу, повышенную тревожность, увеличение подкожного жирового слоя, боль в суставах.

Избыток мужского полового гормона у женщин заявляет о себе таким образом:

• увеличивает либидо;
• расстраивает менструальный цикл;
• повышает раздражительность;
• провоцирует выпадение волос и огрубение голоса;
• способствует повышению массы тела.

Нормализовать уровень тестостерона можно без гормонотерапии. Повышенное содержание мужского полового гормона корректируется изменением рациона питания. Меню должно содержать мясные и овощные блюда, белый хлеб, продукты пчеловодства и свежевыжатые соки. При низких показателях тестостерона употребляют пищу с высоким содержанием цинка и полезные жиры (орехи, масло растительное, жирная рыба).

В медицинской практике данный вид гормона имеет название фолликулостимулирующий гормон. Он отличается от других тем, что представляет собой один из главных компонентов, участвующих в формировании либидо, то есть полового влечения партнеров. В зависимости от присутствующего количества этого гормона характеризуется степень желания со стороны представителей сильной и слабой половины человечества.

У женщин под влиянием данного гормона осуществляется регулирование состояния половых желез, процесс созревания и формирования яйцеклетки, а также формирование эстрогенов. Таким образом, повышенный уровень гормона ФСГ у женщин свидетельствует об овуляции.

Не исключены случаи выявления чрезмерного количества этого гормона, при этом на такое нарушение могут повлиять определенные факторы:

• возникновение маточного кровотечения;
• диагностирование у женщины алкоголизма;
• выявление присутствия в организме опухоли гипофиза;
• патологические процессы в области почек.

В данном случае у женщины наблюдается постоянное изменение менструального цикла или вообще его отсутствие.

Недостаточная концентрация ФСГ оказывает негативное влияние на функцию деторождения. По результатам обследования у пациентки может диагностироваться поликистоз яичников, нарушение функциональности гипофиза и гипоталамуса и расстройство половой системы. Каждая женщина может распознать данную патологию по определенным признакам, например, по отсутствию месячных на протяжение нескольких месяцев или, напротив, при обильном кровотечении независимо от цикла. Иногда женщины могут жаловаться на головные боли, а также заболевания половой системы, которые имеют хронический характер.

Такой гормон, как пролактин, за многолетний период исследования так и не является полностью изученным. Однако за это время ученые смогли выявить основную функцию этого гормона в организме женщины и мужчины. Так, например, у женщин данный гормон влияет на рост молочных желез, особенно при половом созревании, затем помогая подготавливать их к последующей лактации. При грудном вскармливании пролактин принимает активное участие в выработке молока. Однако самая важная роль гормона заключается в поддержании яичника желтого тела.

Параллельно с этим гормон способствует формированию материнского инстинкта, что проявляется определенными поведенческими реакциями.

Бывают ситуации, когда женщине необходимо сдать определенные анализы на выявление уровня пролактина. Сюда следует отнести ряд патологий:

• исключение возможности забеременеть;
• отсутствие месячных на протяжение полугода;
• выделение молока из груди при отсутствии беременности или в случае, если женщина не кормит на данный момент грудью;
• постоянные головные боли;
• ухудшение зрения без видимых на то причин.

По результатам исследований может быть выявлен оптимальный, повышенный или пониженный уровень пролактина, причем последние два представляют собой патологический процесс. В случае повышенного присутствия данного гормона, специалисты диагностируют параллельно заболевание, например, анорексию, синдром поликистоза яичников, цирроза печени и возникновение новообразований различной этимологии.

В данном случае у пациента наблюдается значительное снижение либидо, что влечет за собой половое расстройство.

Недостаточное присутствие такого гормона может свидетельствовать о присутствии в организме злокачественных или доброкачественных новообразований, а также возможных травмированиях головы с изменением функциональности гипофиза.

Каким бы ни был характер возможной патологии, важно регулярно поддерживать нормальное состояние своего либидо. Не стоит забывать и о регулярности посещения специалиста и сдаче анализа крови на изучение гормонального фона.

источник

• От чего зависит сексуальное желание
• Причины снижения либидо
• Симптомы
• Диагностика и лечение
• Народная медицина

Снижение либидо у мужчин и женщин вызывает нарушение регулярной половой жизни. В органах малого таза развиваются застойные явления. Вероятны психологические проблемы, включая депрессию.

На уровень полового влечения могут влиять такие факторы:

• физическое состояние человека
• его настроение
• обстановка, в которой он находится во время полового акта
• эмоции и чувства
• наличие воздействия профессиональных вредных факторов
• социальный статус
• время года
• время суток и т. д.

Половое влечение может снижаться на некоторое время или постоянно вследствие воздействия таких факторов:

• болезни легких
• болезни почек
• заболевания ЖКТ
• патологии сердца и сосудов

Проблемами снижения сексуального желания занимается наука андрология. Специалисты утверждают, что на нарушения данного характера оказывают влияния факторы психологической природы:

• конфликты и другие проблемы в семье и среди других родственников
• внутриличностные конфликты
• длительная физическая нагрузка с недостаточностью отдыха
• умственная перегрузка
• стрессы
• ухудшение настроения
• депрессивный синдром

Низкое либидо может быть побочным действием таких препаратов:

• женские гормональные препараты
• лекарства из класса нейролептиков
• средства от депрессии

Если при прохождении курса препаратов из выше перечисленных групп у вас наблюдается уменьшение сексуального желания, стоит попросить врача о замене лекарства либо дождаться окончания курса приема. Тогда либидо должно восстановиться. У мужчин желание любви пропадает, если в организме нарушается баланс гормонов, либо дает сбои эндокринная система.

Факторы риска снижения либидо:

• плохо, несбалансированное, недостаточно питание
• курение сигарет, сигар, табачных изделий других видов
• употребление алкоголя часто и/или в больших количествах
• долгое отсутствие интимных отношений

Бывают врожденные патологии, при которых либидо сильно снижено или отсутствует. В большинстве случаев это не лечится.

Сексуальное желание мужчин и женщин зависит от действия эндокринной системы. В сыворотке должен быть нормальный уровень тестостерона. Этот гормон вырабатывают яички мужчины, а работа данного органа, в свою очередь, зависит от состояния гипоталамуса и гипофиза. Периферическая и центральная нервные системы влияют на скорость и длительность эякуляции, а также на силу и своевременность эрекции.

Когда в организме мужчины или женщины нарушен баланс гормонов, нарушается сексуальное желание. Может возникнуть даже стойкое отвращение к сексу. В таких случаях часто мужской голос становится выше, чем до этого. Оволосение по мужскому типу отсутствует. Жировая ткань начинает скапливаться на бедрах (как и у женщин) и попе. Когда в организме мужчины мало тестостерона, очень вероятны гомосексуальные наклонности. Потому, если вы заметили у своего ребенка тягу к такому же полу, как и он сам, стоит обратиться к врачу для прохождения обследования и определения причин нарушения баланса гормонов.

Воспитание также сказывается на сексуальном желании. Если ребенка воспитывают очень строго, не дают ему общаться с противоположным полом, игнорируют тему сексуальных отношений, говорят, что общение с особами другого пола это плохо, то формируется снижение либидо (проявляется через годы после такого воспитания). В таких случаях мужчина часто начинает искать причину не в себе, а в подруге/жене. Он начинает считать ее непривлекательной с сексуальной точки зрения, потому и у женщины начинаются проблемы психологического характера вследствие такого воздействия. В части случаев сохраняются чувства и взаимное уважение, что помогает паре не распасться.

Снижение либидо развивается как бы по спирали. Независимо от этиологии проблемы, снижение интимных желаний приводит тому, что половые контакты минимизируются или вовсе отсутствуют. Это вызывает, в свою очередь, застой спермы. А из-за застоя снижается продуцирование половых гормонов. Потому у человека развивается депрессия и эмоциональная нестабильность.

Если вы отметили у себя симптомы снижения либидо, стоит записаться на очную консультацию к сексологу, который назначит обследование, исходя из особенностей конкретно вашего случая. Гормоны, которые нужно сдать при снижении либидо:

• глобулины, связывающие свободный тестостерон
• пролактин
• эстрадиол
• тестостерон
• фолликулостимулирующий гормон
• лютеинизирующий гормон

Снижение либидо можно диагностировать, когда тестостерон опускается до уровня 11 нмоль/л, а уровень свободного тестостерона составляет 0,255 нмоль/л.

Другие анализы и исследования при снижении либидо у мужчин:

• УЗИ яичек
• биопсия материала предстательной железы и яичек
• пальпация

Врач должен выявить причину, чтобы назначить адекватное эффективное лечение. Схему лечения, которая вам прописана, нужно соблюдать неукоснительно, если вы хотите эффекта от данного (далеко не дешевого!) лечения. Нельзя применять для лечения рецепты из интернета, этим можно только еще больше навредить себе. Чтобы терапия была адекватной, нужно точно знать причину. А с этим может справиться только квалифицированный специалист.

Если причиной является типичность и привычность интимных отношений (например, когда пара живет много лет вместе, они не экспериментируют в постели и применяют одни и те же схемы интима), нужно внести новизну в отношения. Например, сделайте предварительные ласки более длительными, купите в секс-шопе интересные приспособления, займитесь ролевыми играми, попробуйте свинг и т. д. Нужно изучить новые позы, новые способы удовлетворения партнера.

Снижение либидо часто угнетает людей (особенно мужчин). Важно, чтобы у партнера (который имеет данную проблему) сохранилась способность к выражению эмоций. Нужно дать ему понять, что ласки являются неотъемлемым компонентом интимных отношений, а не навязчивым поведением. Нужно говорить вместе, обсуждать проблемы и не опускать рук.

Предварительные ласки должны начинаться с нежных поглаживаний, массажа, поцелуев губ, кожи, интимных органов и т. д. Можно попробовать проводить ночи в разных комнатах, чтобы соскучиться друг по другу. Стоит понимать, что поцелуи не сигнализируют во многих случаях о начале интима. Это способ проявить внимание к партнеру, сказать ему без слов о своей любви. Такое понимание снизит психологическое напряжение.

Чтобы настроиться на нужный лад, можно попробовать вечером читать литературу эротического жанра. Фильмы для взрослых также помогают пробудить желание. Но при этом важно смотреть их вместе с партнером или одному, но перед началом полового акта, а не для самоудовлетворения (иначе могут развиться еще большие проблемы).

В ванной можно начинать прелюдию. Следует выбрать моющие средства с эфирными маслами или добавлять масла в обычные гели для душа и пены для ванн. Рекомендуется принимать ванну вместе, если для этого есть достаточно места. Наверняка вы помните из фильмов и сериалов романтические сцены со свечами, расставленными по ванной комнате, и лепестками роз. И это не просто красивая сказка, такое может стать реальностью. Сделайте массаж губкой своему партнеру.

Для возрождения чувств между партнерами и восстановления нормального либидо у мужчин и женщин, стоит попробовать взаимную мастурбацию. Некоторые в силу консервативного воспитания считают это неприемлемым. Но, на самом деле, интимные отношения могут быть каким угодно разнообразными. Главное, чтобы это дарило удовольствие вам и вашему партнеру, и не причиняло вреда другим.

Стрессы, влияющие на либидо, могут быть вызваны домашним бытом, который часто напрягает нас. Но это не должно стать препятствием на пути к полноценным интимным отношениям. Психотерапевт или сексолог могут подсказать, как решить эту проблему. Ведь ситуация может быть одна и та же, но подход к ней и восприятие — разное. Психолог видит всё со стороны и знает, как решаются подобные проблемы, потому с большой вероятностью он поможет вам.

Для восстановления сексуального желания важно соблюдать здоровый образ жизни. Он даст вам также общее укрепление организма, улучшение иммунитета, состояния кожи, волос, ногтей и т. д. О преимуществах ЗОЖ для мужчины и женщины можно говорить долго. Нужно спать минимум 8 часов. Если вы чувствуете, что у вас в жизни небольшое количество физической активности, и вы высыпаетесь за 7 часов, то можно спать столько, но не меньше. Важны занятия физкультурой или спортом. Можно выбрать также боевые искусства по своему вкусу. Заниматься стоит от 3 раз в неделю. От вредных привычек, конечно же, нужно отказаться. В первую очередь, они влияют на кровообращение и баланс гормонов, что сказывается на сексуальном желании.

Некоторые продукты способствуют нормализации сексуального желания, обеспечивая организм питательными веществами в достаточном количестве. Продукты, повышающие либидо у мужчин:

• овощи и фрукты
• морепродукты
• нежирные сорта мяса
• продукты с витаминами A,C, D и Е
• продукты с повышенным содержанием фосфора и цинка
• мед
• яйца
• печень
• молоко
• цитрусовые фрукты
• орехи
• шиповник
• крупы

Народные средства медицины для повышения либидо часто направлены на нормализацию работу эндокринной системы. Рекомендуется употребление отваров, настоек и чаёв из таких трав и растений:

• можжевельник
• имбирь
• черника
• розмарин
• сельдерей
• лавровый лист
• липа
• петрушка
• алое
• радиола розовая
• липа

Препараты, в которых содержатся выше перечисленные растения и их эксктракты:

источник

Полноценная сексуальная жизнь женщины значительно улучшает ее физическое и психическое здоровье.

Причины снижения женского влечения зачастую кроются не только в физиологических аспектах, но зависят от морального и психологического настроя.

Доктора утверждают, что пониженное и повышенное женское либидо может проявляться у барышень независимо от времени суток или настроения.

Чтобы разобраться в вопросе, что такое либидо, как его повысить – рассмотрим особенности и ключевые факторы функционирования женского организма.

До недавнего времени проблема снижения либидо была распространена у мужчин. Сегодня вопросы о том, как повысить либидо часто возникают у женщин.

В переводе с латинского данное слово означает «страсть», «влечение», что напрямую характеризует это наименование.

Ниже представлено несколько фактов о либидо:

1. Низкое либидо не приносит счастья женщине: заряд сексуальной энергией позволяет женщине жить полноценной жизнью, уметь расслабляться, получать удовольствие.
2. Передается по наследству – сексуальное влечение у девочки зарождается еще в утробе матери.
3. Мозг отвечает за пониженное желание: если не вырабатываются определенные гормоны, влечение будет отсутствовать.
4. Отсутствие желания может быть связано с продуктами питания: полный список причин будет рассмотрен по ходу материала.
5. Регулярные занятия сексом с любимым человеком помогут восстановить либидо у прекрасной половины населения.

Здоровый и качественный секс должен приносить женщине удовольствие: чтобы разобраться в проблемах понижения желания, стоит начать с головы и психологической стороны проблемы.

Любое лекарственное средство для увеличения полового желания имеет ряд противопоказаний.

Перед тем, как решиться на данную меру, рекомендуется пройти консультацию у доктора, а также тщательно изучить инструкцию.

Сегодня в аптеке можно приобрести такие таблетки для лечения сниженного женского либидо:

Шпанская мушка. Производитель утверждает, что состав данного лекарственного препарата на 100 % натуральный.

Как только женщина приняла таблетку, ее действие начинается уже через 5-10 минут. Эффект длится на протяжении 5 часов.

Препарат сочетается с алкоголем, не имеет вкуса, запаха. За 4 пакетика придется отдать 1300 рублей.
Серебряная лиса. Лекарство помогает увеличить женское желание на протяжении 3-4 часов.

Эффект наступает уже через 5 минут после приема. Стоимость и дозировка такая же, как в предыдущем средстве.
Женская виагра. Препарат помогает усилить желание, в составе содержится вещество силденафил.

Виагра действует 4-6 часов, при этом эффект достигается за 30 минут. Таблетки несовместимы с алкоголем.

Стоимость женской виагры составляет от 800 рублей за 4 таблетки. Перед покупкой крайне важно ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами.

Важно! Препарат G Female – инновационное слово в сфере половых возбудителей для женщин.

Содержит только натуральные компоненты, действует 10 часов, а стоимость составит 950 рублей за 6 таблеток.

Принимать лекарства нужно с осторожностью, чтобы не нарушить функционирование организма.

Половые гормоны воздействуют на формирование сексуального желания. При недостаточной выработке некоторых веществ в организме, барышни могут наблюдать, что влечение пропало.

Чтобы понимать принцип либидо, разберемся с гормонами, отвечающими за половое желание:

Сниженное половое желание — результат недостатка женских гормонов эстрогенов.

Основной из них, эстрадиол, отвечающий за сексуальную возбуждаемость, страсть, пробуждение желания у женщины.

Его недостаток порождает низкую сексуальную активность, потерю настроения.
Прогестерон – гормон, влияющий на течение менструаций, их периодичность.

Превышение количества прогестерона в крови быстро снижает либидо у женщины.

Именно поэтому на протяжении менструального цикла есть дни, когда женщина вообще не проявляет сексуального желания.
Пролактин. Многие барышни задаются вопросом, какой гормон отвечает за сексуальное желание.

Пролактин образуется в гипофизе – его повышенное количество снижает сексуальный аппетит.

К проблеме, почему пропадает желание у женщины, также причастен мужской гормон – тестостерон.

Он вырабатывается в надпочечниках и яичниках, его снижение приводит к проблемам в сексуальной сфере.

Главными предпосылками к появлению сниженного либидо являются психологические проблемы.

Нежеланием уделять внимание дисфункции половой сферы, женщина сама ставит под угрозу свою личную жизнь и здоровье.

Перед тем, как вернуть либидо женщины, рассмотрим ряд наиболее распространенных причин его понижения:

Чтобы не приобретать дорогостоящие препараты, действие которых может быть непредсказуемо, рекомендуется взглянуть на список продуктов для повышения женского либидо.

Продукты, содержащие цинк. Этот полезный элемент отвечает не только за половое влечение, но улучшает память, зрение, иммунитет.

Цинк содержится в трюфелях, морепродуктах, тыквенных семечках, яичном желтке, кураге и коричневом рисе.
Пряности, повышающие либидо. Сюда относят корень имбиря, горький перец, приправу карри.

Чтобы поднять сексуальное желание, используйте специи во время приготовления блюд.

Отвечая на вопрос, какие продукты повышают либидо, стоит выделить банан, клубнику, гранат, финики и шоколад.

источник