Кофе влияет на анализ гормонов

Кофе – любимый напиток большинства мужчин.

Без него многие просто не могут представить себе утреннее пробуждение и перерывы в течение рабочего дня.

Но полезен ли он для мужского здоровья?

Влияет ли он на потенцию и уровень гормонов в организме, а в частности на тестостерон? Будем разбираться.

Кофе давно является неотъемлемой частью нашего повседневного рациона. Этот напиток не только вкусный, но и полезный. Он ценится за прекрасные тонизирующие свойства, повышает работоспособность, уменьшает сонливость, придает бодрость.

Но есть и отрицательные стороны этого напитка:

Кофе негативно влияет на ЦНС, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую и мочеполовую систему.
Злоупотребление этим напитком снижает защитные функции организма, отрицательно сказывается на мужской потенции, повышает риск мочеполовых заболеваний.
Кроме того, ученые доказали, что такая привычка повышает риск гормональных нарушений, а в частности замедлению выработки тестостерона в организме мужчины.

Не секрет, что нормальный уровень тестостерона является показателем мужского здоровья. Этот гормон играет важную роль в производстве сперматозоидов, регулирует половую функцию, влияет на развитие костной и мышечной ткани и поддерживает их состояние.

На уровень тестостерона оказывают влияние не только стрессовые факторы и пренебрежение здоровым образом жизни, но и нарушение рациона питания.

Так, злоупотребление некоторыми продуктами может нарушать естественную выработку тестостерона.

Стоит отметить, что в умеренных количествах вкус и аромат этого напитка, наоборот, благоприятно влияет на потенцию, тонизирует, повышает сексуальное влечение.

То, что кофе отрицательно влияет на потенцию и уровень тестостерона, смогли доказать ученые из Бразилии. В прошлом год они провели интересный эксперимент, в котором приняли участие мужчины в возрасте от 30 до 55 лет.

Целью эксперимента являлось доказать, что кофе в умеренных количествах может положительно влиять на потенцию. Ежедневно мужчины пили свежесваренный кофе в течение нескольких месяцев подряд. В течение этого времени ученые фиксировали некоторые показатели: ЧСС, АД, содержание разных веществ в крови и т.д.

Но при этом было выяснено, что у мужчин, которые злоупотребляли этим напитком (более 2-4 чашек в день) изменились показатели тестостерона в худшую сторону. Это повлекло за собой снижение либидо, сексуальной активности, изменение настроения.

Важно отметить, что у некоторых мужчин 45-55-летнего возраста регулярное употребление кофе даже в небольших количествах привело к снижению уровня тестостерона в крови. Таким образом, было доказано, что кофе имеет не только положительное, но и отрицательное влияние на мужское здоровье.

Злоупотребление напитком не только отрицательно сказывается на гормональный уровень, но так же может привести к следующим проблемам:

стойкое повышение артериального давления, а это риск развития гипертонической болезни у мужчин старше 40-50 лет;
нарушение работы ЖКТ (особенно при хронических заболеваниях желудка, кишечника, печени);
изменение настроения, депрессия, апатия;
бессонница;
зависимость от кофеина;
риск развития остеопороза;
мигрень, кратковременные головные боли;
проблемы с уровнем сахара и инсулина;
проблемы репродуктивной функции;
старение кожи;
истощение надпочечников;
нарушение работы печени и желчных протоков.

Обратите внимание, что это лишь часть из возможных нарушений и патологий!

Смотрите видео о вреде кофе при злоупотреблении этим напитком:

источник

Что будет с гормональным фоном мужчины и женщины, если употреблять много кофе?

Невозможно представить утро без бодрящей чашечки кофе, особенно, если изготовлен напиток из натуральных зерен, подобных тем, какие предлагает “Брилль Cafe”. Но мало кто задумывался, что отдает человек за свое удовольствие. Специалисты утверждают, что неправильное употребление кофе может быть опасным. Потребители, не один год наслаждающиеся изысканным вкусом, уверены в том, что ничего вредного их увлечение не принесет. Но, кто же прав в этом вопросе, нужно ли начинать опасаться?

Данный напиток имеет компоненты, которые при чрезмерном употреблении могут нанести вред организму. Самым активным и известным из них является кофеин. Это сильнодействующее вещество, вызывающее зависимость. Если кофе имеет среднюю крепость, содержание компонента будет приравниваться 1:1. Для организма кофеин считается наркотиком, так как при постоянном принятии его нарушается функционирование химических рецепторов в ЦНС. Поэтому то, что его считают идеальным средством для получения энергии и бодрости на весь день – обманка для мозга.

Организм считает, что еще есть силовой запас, хотя, на самом деле, на износе. Но и это не несет сильной угрозы, так как достигаются грубые вмешательства в гуморальную регуляцию. Норма гормонального соотношения во всем организме четкая, но на нее могут влиять внешние и внутренние факторы. Постоянно происходит регулировка взаимодействий всех органов с их системами. Функцию управления гормональной выработкой возлагают на гипофиз. Вещества, находящиеся в кофе, способствуют изменениям, стимулирую синтез эстрогенов. Это научный факт, подтвержденный специалистами всего мира.

Многие желающие забеременеть женщины считают, что из-за кофе происходит контрацептивное влияние, что притормаживает возможность зачатия. Но окончательно эту гипотезу не подтвердили. Но известно одно: если подготавливаются к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО), то с кофе стоит повременить.

При вынашивании ребенка рекомендуется минимизировать употребление кофеина, иначе увеличатся шансы:

гибели ребенка;
выкидыша;
недостаточности веса плода;
уменьшения сроков или увеличения.

Должно производиться соблюдение правил употребления кофе, можно не прекращать полностью, а только ограничить до 250 мг/сут. Но следует учитывать, что указана доза кофеина в целом, а не только в напитке.

В 2015 году в Америке были проведены исследования, после которых стало известно о существующей взаимосвязи между употреблением кофе и образованием доброкачественных опухолей в груди. А после прекращения принятия напитка, они самопроизвольно рассасывались.

Мужчины относят кофеин к панацее, оказывающей положительное влияние на гормоны и потенцию: это один из мощных природных афродизиаков, стимулирующих сексуальное влечение, способствующих поддержанию эрекции и увеличению времени занятия любовью. Считается также, что благодаря кофеину повышается образование в тестикулах сперматозоидов. Эти предположения верны, но касаются исключительно здоровых мужчин. Если поставлен диагноз импотенция, на половые функции негативного результата оказано не будет, как и положительного. Но это не означает, что нужно постоянно употреблять для здоровья кофе. Если выпивать более двух чашек в день, начнется избыточное поступление женского полового гормона – эстрогена. А со временем переизбыток кофеина способствует нарушениям в потенции. Если у мужчины простатит, то потребление кофе также нужно сократить, чтобы не развивался раздражающий эффект.

Нельзя ограничивать себя категорически от употребления кофеина. Не малый вред несут некачественные продукты, поэтому нужно тщательно подбирать кофейные зерна. “Брилль Cafe” предлагает для клиентов только натуральную продукцию. Но следует учитывать норму употребления энергетического напитка. Четких границ нет, так как у каждого организма своя потребность и дозировка. Есть свойство компенсации смещения равновесия в содержании активных компонентов. Подобные динамические равновесия (гомеостазы) возможны только при наличии порогового значения по количеству кофеина, находящегося в организме.

Должна проводиться индивидуальная проверка нормы, так как у одних людей будет прекрасное самочувствие от пяти чашек кофе, а другие повысят шанс гормонального дисбаланса при одной. Рационально будет принятие напитка утром после пробуждения. Ночью кофеин не рекомендован, иначе повышается возбудимость организма.

Передозировка кофе может повлечь за собой серьезные последствия. Если ежедневно принимать более десяти чашек натурального продукта, начинаются неврологические проблемы, гастрит, отравление, боли в сердце. Смертельная доза кофе – 10 г, при условии, что это натуральный продукт.

В завершении хочется напомнить, что кофе нельзя считать ядом, от которого полностью отказываются. При разумном употреблении вреда или пользы получено не будет. Напиток опасен своими наркотическими особенностями, если не злоупотреблять, а ограничиваться одной чашкой в день, можно не переживать за свое здоровье.

источник

Невозможно представить утро без бодрящей чашечки кофе, особенно, если изготовлен напиток из натуральных зерен, подобных тем, какие предлагает “Брилль Cafe” . Но мало кто задумывался, что отдает человек за свое удовольствие. Специалисты утверждают, что неправильное употребление кофе может быть опасным. Потребители, не один год наслаждающиеся изысканным вкусом, уверены в том, что ничего вредного их увлечение не принесет. Но, кто же прав в этом вопросе, нужно ли начинать опасаться?

При вынашивании ребенка рекомендуется минимизировать употребление кофеина, иначе увеличатся шансы:

гибели ребенка;
выкидыша;
недостаточности веса плода;
уменьшения сроков или увеличения.

источник

Лечение болезни начинается с постановки диагноза. Общую картину состояния организма подскажет анализ крови. Люди по-разному готовятся к этому процессу. Кто-то позволяет себе выпить кофе перед анализом крови, другие могут позавтракать. Такие погрешности способны существенно искажать результаты.

При попадании в организм кофеин появляется в крови уже через 10 минут. Пиковая концентрация достигается через 30-60 минут. При наполненном желудке этот процесс проходит медленнее.

Чтобы понять, каким образом влияет кофеин, и допускается ли пить кофе перед сдачей крови, необходимо разобраться, что собой представляет это вещество.

Кофеин — химическое соединение, которое получают из растений или синтезируют в лабораториях. В природе он содержится в листьях чая, зернах кофе и какао-бобах.

В крови это вещество высвобождает сахар, что влияет на работу эндокринной системы, поднимает давление, повышает уровень холестерина. Увеличивает уровень стрессовых гормонов — адреналина, кортизола, норадреналина. Кофеин препятствует склеиванию тромбоцитов, всасыванию железа, меняет уровень лейкоцитов.

В случае имеющихся сомнений лучше пить кофе после сдачи анализов.

Несмотря на правило сдавать исследуемые образцы натощак, перед клиническим анализом не запрещается завтракать. Для утреннего перекуса подойдет легкая каша, яблоко, чай и даже кофе, без добавления сахара. Если поесть минимум за час до процедуры, на результатах это не скажется. Есть возможность потерпеть — лучше пить кофе после сдачи анализа. Касается это не только натурального, но и бескофеинового напитка.

Анализ крови из пальца дает общую клиническую картину состояния организма. Если показатели вызовут у врача сомнения, необходимо рассказать ему о том, что употреблялось утром.

Какая взаимосвязь и что общего имеет общий анализ крови и кофе? Последний содержит множество элементов, до сих пор не изученных должным образом. Не исключено, что они могут незначительно, но изменить результат. Отдельно о сильном влиянии этого напитка на составляющие крови лейкоциты, тромбоциты, базофилы говорить сложно. Но комплексное его влияние на организм делает свое дело: крепкие кофе и чай в своем составе имеют ферменты, которые нарушают процесс усвоения железа в организме. А это влияет на уровень гемоглобина.

Оптимальное время для сдачи — промежуток между 7-12 часами. В другое время показатели могут меняться.

Анализ крови из вены — дело, к которому следует отнестись более щепетильно. Случай, когда можно завтракать любимыми продуктами и выпить кофе, — забор крови из вены на установление группы и резус-фактора. Еда и напитки не влияют на результат.

В остальных случаях необходимо осознавать, что исследовать будут не только тромбоциты, эритроциты и базовые показатели, но и сахар, глюкозу, гормоны и др.

Для сдачи такого рода анализов необходимо обсудить с лечащим врачом или медработником, как правильно к нему подготовиться. Если пациент рекомендациям врача не следовал, запрещенные продукты перед забором образцов продолжал употреблять, исследование можно не проводить.

Накануне рекомендовано воздержаться от пищи, содержащей глюкозу, углеводы. Нежелателен мед, кондитерские изделия, а также продукты с высоким гликемическим индексом — бананы, виноград. Нельзя чистить зубы или жевать жвачку. Пить позволено за 8 часов и только простую воду.

Биохимический анализ жизненно важной жидкости позволяет оценить состояние всех органов и систем в организме. Концентрация тех или иных химических соединений в крови свидетельствует о развитии многих заболеваний, в том числе и патологических.

Забор крови для биохимии проводят в 7-8 часов утра натощак. Пища позволяется за 12 часов до сдачи. Напитки типа сока, чая или кофе запрещены. Физических нагрузок следует избегать.

Перед анализом на гормоны врачи советуют подкорректировать питание, не подвергаться стрессу. Между пробуждением и процедурой должно пройти не более 2 часов. Пить можно только воду: кофеин меняет устоявшееся за ночь соотношение кровяных показателей.

Стимулирующее воздействие на надпочечники, которое кофе оказывает, влияет на выработку большего количества гормонов. Он способен их «корректировать». Если они занижены, под воздействием кофеина могут прийти в норму. Если нормальные, способны подняться, что повлечет за собой неправильную постановку диагноза и врачебные назначения.

Анализ крови на гормоны — тот случай, когда перед процедурой кофе категорически запрещен.

Соли мочевой кислоты соединяются с калием и натрием, именуются уратами. «Благодаря» такому воздействию сдачу анализа на мочевую кислоту проводят, чтобы узнать общее состояние организма. Показатель выше и ниже нормы свидетельствует о заболеваниях, диагностировать которые необходимо немедленно. Ураты провоцируют подагру, артриты, мочекаменную болезнь, заболевания с повышенным уровнем мочевой кислоты.

Уровень последней определяют в крови и моче. С потоотделением выводится незначительное количество, исследовать которое не представляется возможным.

Сдают анализ на голодный желудок, разрешается употребление воды. Готовясь к нему, за 2 дня в рационе рекомендовано ограничить потребление рыбы, чая, кофе, за сутки — жирной и жареной пищи.

Большинство анализов сдают натощак. Однако донорство — это не только сдача анализов. Все необходимые проверки и процедуры делают заранее. Это добровольное жертвование своей крови и ее компонентов, а также комплекс необходимых мер по ее забору и заготовке.

В день сдачи завтракать донору обязательно. Но утренний прием пищи должен быть легким. Подойдет сладкий чай, булочка. Жидкость, которую забирают, призвана нести лечебный эффект, а не продукты обмена веществ. Полезные вещества могут отобразиться на концентрации белков и жиров, ферментов и их соединений. Кроме того, еда влияет на гормональный фон и вязкость крови.

Если от чашки кофе перед сдачей крови на донорство отказаться не удалось, нужно отдать предпочтение натуральному напитку. Растворимый напиток в своем составе имеет химические вещества. Больному, которому переливают донорскую кровь, они ни к чему.

Готовясь к донорству, рекомендовано отказаться от жирностей, копченостей, жареного, молочных продуктов, яиц. Приветствуется компот из сухофруктов, вода, сок, макароны и каши, сваренные на воде, без масла.

Соблюдение этих требований важно при работе медиков с тромбоцитами и плазмой. В противном случае специалистам станций переливания будет трудно провести отделение необходимых компонентов крови, что сделает сдачу невозможной.

Найдутся такие люди, которые сдавали анализы после употребления чашки кофе. Каждому необходимо знать, что состав крови и воздействие на нее реактивов после приема пищи или напитков существенно меняется.

На общие показатели, исследуемые в моче, кофеин кардинально не влияет. Но он оказывает воздействие на почки — главный орган выделительной системы. А около 10% кофеина в неизмененном виде выходит через них.

Вместе с мочой из организма выводится кальций, калий и натрий, показатели которых в анализе могут быть завышены. Сладкий кофеиновый напиток повышает уровень сахара и гормонов, меняет цвет.

При возможности перед сдачей мочи напитки, содержащие кофеин, лучше не употреблять. Забор жидкости проводится дома. Сначала рекомендовано собрать мочу, а затем завтракать.

Перед анализами кала на наличие паразитов кофе можно пить без ограничений. Но если исследуется желудочно-кишечный тракт, это имеет значение. Кофеин влияет на консистенцию кала, вызывая расстройство желудка.

Если в организм попадет кофейная гуща, это способствует раздражению стенок кишечника, выделению слизи или других примесей. Растворимый кофе способен менять цвет каловых масс.

Подводя итог, важно подчеркнуть, что существуют анализы, перед сдачей которых от кофе рекомендовано воздержаться, разрешается и строго запрещено. Нелишней будет консультация врача перед забором образцов.

источник

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Тиреотропный гормон повышен — что это значит? Такой вопрос задают пациенты, впервые увидев результаты анализов.

Всем у кого есть подозрение на неправильную работу щитовидной железы важно знать, какова норма тиреотропина, за что он отвечает, и как нужно грамотно проводить лечение отклонений в картине крови?

ТТГ (тиреотропный гормон, тиреотропин) — гормон, вырабатывающийся в гипофизе.Эта железа головного мозга контролирует активность фолликулярных клеток щитовидки, вырабатывающих Т3 и Т4.

При недостаточном количестве тиреоидных гормонов, повышается выработка ТТГ, при переизбытке Т3, Т4, производство организмом ТТГ уменьшается.

Другими словами, от правильной работы гипофиза и от выработки необходимого количества ТТГ, зависит нормальная функция щитовидной железы. При дисбалансе ТТГ в первую очередь страдает:

работа сердца;
состояние психики;
репродуктивная функция.

Особенно быстро и пагубно гормональное нарушение сказывается на здоровье женщин старше 55 и маленьких детей.

Киста на щитовидной железе: опасно ли это?
В чем заключается лечение вторичного гиперпаратиреоза?
Кальцинаты в щитовидной железе на УЗИ. Подробнее>>

Уровень тиреотропного гормона имеет суточные колебания, кроме того, различается у людей разного пола и возраста. Норма у женщин репродуктивного периода — от 0,4 до 4 мМЕ/мл.

В период беременности допустимы такие цифры — от 0,2 до 3,5 мМЕ/мл, причем на первых месяцах вынашивания плода ТТГ будет ниже, чем на последнем триместре.

Такое колебание связано с тем, что интенсивная работа щитовидки нужна для своевременного формирования костей и внутренних органов ребенка.

Если у одного из родителей выявлен гипотиреоз, в период беременности будущей матери необходимо будет пройти специальный анализ на выявление уровня ТТГ у плода, поскольку гипотиреоз может привести к непоправимым последствиям для малыша — недоразвитие психическое, физиологическое.

Тиреотропный гормон норма у мужчин — до 4,3 мМЕ/мл. У детей норма тиреотропного гормона изменяется по причине активного развития, поэтому измерения гормона обычно проводят в динамике.

Превышение или понижение ТТГ возможно при физической активности, приеме медикаментов. Для достоверности диагностики могут потребоваться дополнительные исследования.

Анализ на тиреотропный гормон может быть назначен при подозрении на гиперфункцию или гипофункцию щитовидной железы.

Высокий тиреотропин говорит о гипофункции органа, воспалительных процессах в нем, а также возможном раке щитовидки. Также уровень выше нормы тиреотропина указывает на следующие проблемы организма:

опухоли гипофиза, других желез;
нечувствительность гипофиза к гормонам железы;
неправильная работа желчного пузыря;
недостаточная функция надпочечников;
осложнения течения беременности;
отравление свинцом, его производными.

Кроме того, повышение тиреотропного гормона возможно при чрезмерном употреблении йодосодержащих продуктов, витаминных комплексов.

Иногда возможен переизбыток ТТГ в случае вирусных инфекций.

Стоит заметить, что кровь на выявление уровня тиреотропного гормона нужно сдавать правильно.

Непосредственно перед анализом лучше не курить и не завтракать, приблизительно за 5-7 дней до запланированной сдачи анализа нельзя употреблять спиртное, это может повысить ТТГ и исказить результаты диагностики.

Также обязательно необходимо сообщить врачу о приеме всех медикаментов. Возможно за 24 часа до забора крови нужно будет приостановить прием гормональных или сосудорасширяющих препаратов.

При возникновении любых проблем с организмом, человек обязательно должен обратиться к врачу и выяснить, в чем дело.

При появлении следующих жалоб доктор подозревает, что тиреотропин повышен:

депрессия;
постоянная усталость;
нерегулярный менструальный цикл, отсутствие месячных у женщин;
отсутствие сексуального влечения;
бесплодие;
отечность;
повышение массы тела.

Уровень тиреотропина оказывает значительное влияние и на физическое, и на психическое самочувствие человека, поэтому затягивать с диагностикой не следует.

Длительный дисбаланс тиреотропина провоцирует стойкие нарушения в работе щитовидной железы, а это, в свою очередь, приводит к хронически плохому самочувствию и сокращает время жизни.

Если врач говорит о повышении тиреотропного гормона, ситуация серьезная. Ни в коем случае нельзя пытаться самостоятельно привести гормональный фон в норму.

Нельзя пользоваться рецептами или лекарствами, которые помогли соседу или знакомому — состояние организма, как и уровень гормонов у всех разный, лечение для каждого пациента подбирается в индивидуальном порядке.

Дозировки препаратов также нельзя уменьшать или увеличивать по своему желанию, это делает только эндокринолог, сверяясь с анализами.

В первую очередь при наличии большого количества гормона ТТГ необходимо ликвидировать причину, повышающую гормоны:

аутоиммунное воспаление;
инфекцию;
доброкачественную или злокачественную опухоль гипофиза;
любой другой фактор, отрицательно влияющийна функцию щитовидки.

УЗИ, МРТ или биопсия показывают, что есть доброкачественная опухоль гипофиза или щитовидной железы, имеющая малые размеры, ее устраняют медикаментами или малоинвазивными средствами.

Если в течение 6 месяцев консервативный подход не дает результатов, понадобится оперативное вмешательство. Также операции проводят при высокой вероятность малигнизации новообразования или при уже диагностированном раке.

При невысоком превышении нормы гормона ТТГ можно обойтись йодосодержащими препаратами.

При гипотиреозе (ТТГ выше 7 мМЕ/мл) необходима гормонозаместительная терапия. Изначально назначается минимальная доза препарата, затем постепенно увеличивается до нормализации уровня Т3,Т4 и тиреотропина.

После восстановления нормы обязательно необходимо проходить периодические осмотры у лечащего врача.

ТТГ 0,4 — 4 мМЕ/л Т4 общий 5,5 — 11 нг/мл Т3 общий 0,9 — 1,8 нг/мл Т4 свободный 0,8 — 1,8 пг/мл Т3 свободный 3,5 — 8,0 пг/мл Тиреоглобулин При атиреозе (после тиреоидэктомии) 9 Ед/л

* лаборатории, использующие разные методы исследования, могут варьировать показатели

Повышенный уровень гормонов ТТГ может указать на серьезные проблемы в организме. В большинстве случаев изначально увеличение гормона нельзя распознать, пациенты отмечают только недомогание или усталость, которые списывают на тяжелую работу или погоду.

Необходимо прислушиваться к сигналам собственного организма, чтобы при любом отклонении от нормы, обратиться за помощью к специалистам.

Только благодаря своевременному обследованию и сдаче анализов можно получить результативное лечение.

Врачи-эндокринологи часто рекомендуют своим пациентам пройти обследование щитовидной железы, включающее анализ крови на гормоны. Этот тест позволяет оценить функциональное состояние эндокринного органа, предположить вероятную патологию и составить дальнейший план действий.

А как правильно сдавать гормоны щитовидной железы и получить самый достоверный результат? Только актуальная медицинская информация в нашем подробном обзоре и видео в этой статье.

Прежде чем разбираться в вопросе, как правильно сдавать анализ на щитовидную железу, нужно определиться, что именно мы исследуем.

Щитовидная железа – небольшой эндокринный орган, который выделяет три гормона:

Тироксин (Т4, тетрайодтиронин). Отвечает за рост и развитие, синтез белков и рибонуклеиновых кислот, стимулирует обмен веществ. В процентном соотношении составляет 90-95% от всех биологических веществ, вырабатываемых щитовидкой. Бывает свободным (FT4 — не связанным с белками плазмы) и общим.
Трийодтиронин (Т3) – форма тироксина, активность которой выше в 10-12 раз. В ЩЖ вырабатывается минимальное количество Т3, большая часть его синтезируется из тетрайодтиронина непосредственно у клеток-мишеней. Также делится на общий и свободный (FT3).
Кальцитонин – гормон щитовидки, который исследуется значительно реже. Регулирует фосфорно-кальциевый обмен, отвечает за транспорт ионов кальция из крови в костную ткань.

Хотя фактически это неверно, часто к гормонам щитовидной железы относят тиреотропин (ТТГ, тиреотропный гормон). Именно его исследование обычно назначают в комплексе с анализами на Т3 и Т4.

Тиреотропин – биологически активное вещество, которое синтезируется железистыми клетками гипофиза в головном мозге, и по его изменениям в большую или меньшую сторону можно судить о проблемах нейро-гуморальной регуляции у пациента. Гормон является биохимическим стимулятором выделения Т3 и Т4 клетками щитовидной железы.

Обратите внимание! Помимо исследования уровня Т3, Т4 и ТТГ при необходимости врач можно назначить анализы на антитела к ферментам и клеткам ЩЖ (анти-ТПО, анти-ТГ, анти-рТТГ). Эти вещества не являются гормонами, но могут о многом рассказать специалисту и являются диагностическими для многих аутоиммунных заболеваний.

Таким образом, для первичного обследования щитовидной железы, которые позволит судить об основных функциях органа, достаточно сдать четыре анализа:

Т4 свободный (FT4);
Т3 свободный (FT3);
ТТГ;
антитела к тиреоидной пероксидазе.

Изменения в этих диагностических тестах позволят предположить ту или иную патологию щитовидки и составить план дальнейших действий.

Обратите внимание! Большей информативностью обладает свободная фракция тироксина или трийодтиронина. Одновременно анализ на общий и свободный гормон не сдается, поэтому лучше выбирать определение FT3 и FT4.

Чтобы правильно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, важно знать о том, как к нему подготовиться. Соблюдение врачебных рекомендаций позволит добиться максимально достоверного результата и исключить вероятность лабораторной ошибки.

Несложная инструкция для пациентов включает соблюдение следующих правил:

Предупредите эндокринолога о том, какие лекарственные средства вы применяете постоянно. За месяц до исследования по согласованию с врачом отменяются гормоны (левотироксин). Если отказ от лекарств невозможен, на бланке анализа указывается продолжительность (срок) приема и дозировка таблеток.
За 2-3 дня до сдачи анализа, если это возможно, отменяются препараты йода.
В течение нескольких суток перед обследованием рекомендуется следовать привычному распорядку дня, так как изменения режима сна и бодрствования могут повлиять на секрецию тиреоидных гормонов.
За несколько дней исключаются интенсивные физические нагрузки.
Откажитесь от употребления алкоголя, по крайней мере, за 1-2 дня до сдачи крови. Не курите за 30 минут до исследования.
Анализ берется натощак. Последний прием пищи должен быть накануне вечером не позднее 18-19 часов. Утром разрешается пить только негазированную воду.
Перед забором крови обследуемый должен находиться в состоянии физического и психического покоя. Прежде чем зайти в кабинет, посидите в спокойной обстановке 5-10 минут.

Обратите внимание! Полученные результаты во многом зависят не только от того, как обследуемый к ним подготовился, но и от чувствительности реагентов и анализаторов, используемых в каждой конкретной лаборатории. Поэтому бланк анализа обычно содержит нормы, принятые в данном исследовательском центре.

От направления врача на анализ до получения результатов проходит несколько последовательных этапов. Разберём каждый из них подробнее.

Врачебная консультация – важный этап, который необходим для:

определения перед пациентом целей и задач диагностического теста;
разъяснения хода предстоящей процедуры;
определения алгоритма дальнейших действий.

Перед тем, как врач даст направление на исследование гормонов щитовидки, он должен объяснить пациенту, зачем оно проводится, как будет проходить, и к каким возможным результатам может привести.

Перед анализом обязательно расскажите врачу о:

своих жалобах (не упускайте из внимания малейшие детали);
течении заболевания (когда вы обнаружили первые симптомы, принимали ли какое-либо лечение, в том числе народные средства, приготовленные своими руками);
сопутствующих заболеваниях;
результатах предыдущих анализов на гормоны щитовидки (если проводились).

Забор крови осуществляется из локтевой вены правой или левой руки.

После объяснения пациенту хода манипуляции лаборант следует стандартному алгоритму:

Лаборант присваивает пробирке и направлению порядковый номер и вносит информацию в специальный журнал. Это делается для того, чтобы потом с легкостью идентифицировать полученный биоматериал.
Пациент занимает удобное положение для венепункции.
Медработник тщательно моет руки гигиеническим способом, обрабатывает их раствором антисептика, надевает стерильные перчатки.
Под локоть обследуемого подкладывается валик, а на средней трети плеча накладывается жгут. Несколько секунд пациент совершает сжимающие и разжимающие движения кистью для лучшего кровенаполнения вен.
Лаборант пальпирует локтевую вену, определяет место пункции и наносит на кожу раствор антисептика. Затем он производит прокол вены иглой одноразового шприца и тянет поршень на себя. Венозная кровь под действием атмосферного давления беспрепятственно поступает в пробирку.
Жгута снимается, и место пункции повторно обрабатывается раствором антисептика.

В среднем для анализа крови на гормоны остаточной 4-5 мл крови.

Это интересно. Большинство лабораторий для забора крови отводят утренние часы (с 8.00 до 10.00). В это время результаты биохимических анализов наиболее достоверны.

Медработник плотно закупоривает пробирку, содержащую биоматериал, и аккуратно переворачивает ее несколько раз, перемешивая содержимое. Затем пробирка помещается в бикс и транспортируется в лабораторию для дальнейшего исследования.

Иммунохеминилюсцентный анализ (ИХЛА) – современный метод диагностики, основанный на взаимодействии комплекса «антиген-антитело» и позволяющий определить минимальные концентрации гормонов щитовидной железы в сыворотке крови.

К преимуществам данного метода исследования относится:

высокая специфичность;
диагностическая точность (при соблюдении методики проведения);
высокая чувствительность.

Концентрация определяемых гормонов подсчитывается, обрабатывается в анализаторе и выводится на экран. Данные заносятся в бланк анализа, который выдается на руки пациенту.

Важно! Полученные результаты анализа должен интерпретировать только врач. Самостоятельно судить о причинах и последствиях гормональных нарушений сложно.

Если все показатели гормонов щитовидной железы соответствуют эталонным величинам, значит, функциональное состояние эндокринного органа в норме. Отклонение концентрации Т3, Т4 или ТТГ как в большую, так и в меньшую сторону требует тщательного врачебного контроля и выяснения причин гормональных нарушений.

Таблица: Вероятные причины снижения и повышения концентрации гормонов щитовидной железы в крови:

Тироксин, трийодтиронин

Тиреотропин

Причины снижения

эндемический зоб;

субклинический и клинический гипотиреоз;

аутоиммунный тиреоидит.

диффузный токсический зоб;

аплазия/гипоплазия гипофиза.

Причины повышения

диффузный токсический зоб;

подострый тиреоидит (начальная стадия).

все заболевания, сопровождающиеся снижением функциональной активности ЩЖ;

функционирующая аденома гипофиза.

Выше мы рассмотрели, как правильно сдать анализ на щитовидку. Тщательная подготовка к исследованию эндокринного статуса и соблюдение медицинских норм на протяжении всех этапов диагностического теста позволяет минимизировать риск ошибки и добиться достоверных результатов.

Кофе и производные от этого напитка, являются довольно сильными стимуляторами нервной и вегетососудистой систем. Так же тесно связаны, кофе и тестостерон. Этот напиток может довольно сильно влиять на мужскую потенцию, как положительно, так и отрицательно. В связи с этим, вопрос – кофе и тестостерон, требует глубокого и всестороннего изучения.

Влияние кофеина на организм человека, изучается, и по сей день, так как данное вещество ещё не изучено до конца. Доподлинно известно, что напиток начинает действовать почти сразу, как только попадает в организм. Эта его особенность широко используется людьми, что бы привести своё состояние в нужную кондицию. Так же известно влияние кофеина на психику человека – он вызывает привыкание. Это научный факт.

Есть ряд физиологических воздействий оказываемых напитком:

Он ускоряет обмен веществ.
Кофеин снимает сонливость и придаёт человеку бодрости.
Работоспособность под действием кофе значительно повышается.
Активируются нейронные цепи в мозгу, что положительно сказывается на быстродействии мозга.
Способность повышать артериальное давление позволяет гипотоникам регулировать своё давление с помощью кофеина.
Он способен притупить чувство голода, при этом, не перегружая организм лишними калориями.
Мочегонные свойства напитка используются для промывания почек от солей и песка.
Тонизирующее свойство напитка используется для снятия усталости.
Любители кофе реже болеют онкологическими заболеваниями, так как он является отличным антиоксидантом.
В кофейных напитках присутствует не только кофеин, но и ряд других не менее полезных микроэлементов – железо, фосфор, натрий, и ряд витаминов.
Вещества в напитке, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Сила влияющего на состояние здоровья человека, напрямую зависит от качества напитка. Так натуральный, молотый продукт, гораздо сильнее, чем растворимые его аналоги.

Вокруг взаимосвязи кофеина и тестостерона существует довольно много слухов и легенд. Кто-то считает, что он ослабляет потенцию, а на других оказывается совершенно противоположное действие. Так в чём же истина?

Правда в том, что непосредственно на тестостерон, кофе не влияет, но совокупность его действия на различные участки организма, несомненно, сказывается на уровне мужского гормона. К примеру, повышение выносливости, мозговой активности, высокое давление крови, снижение чувства усталости, придают мужчине сил и уверенности в себе. А это в свою очередь поднимает уровень тестостерона.

Кроме того, нельзя забывать, что кофеин это всё же афродизиак. Конечно не такой сильный как синтетические или специальные средства, но эффект от него несомненно ощутим.

Как и тестостерон, кофеин способен повышать активность сперматозоидов, поэтому у любителя этого бодрящего напитка, больше шансов стать отцом.

Основной проблемой с взаимосвязью кофе и тестостерона можно выделить 2 аспекта. Первый, это то, что кофеин вызывает привыкание. И тот организм, который привык к постоянной стимуляции, сильно слабеет от нехватки этого вещества. Это крайне плохо сказывается на половом влечении мужчины и, в конечном счёте, на уровне его тестостерона. Поэтому чрезмерно употреблять кофе не рекомендуется.

Второй аспект, это чисто медицинские противопоказания к употреблению напитка:

Напиток нельзя употреблять к гипертоникам, иначе станет невозможным контролировать артериальное давление. А такое состояние может вызывать массу опасных патологий, вплоть до инсульта.
Известно влияние энергетиков на частоту сердца – оно значительно ускоряется. И если у человека наблюдается тахикардия, то все кофеино содержащие напитки ему строго противопоказаны.
Напиток способен влиять на уровень гормонов в крови. Но для этого нужно вместо воды пить только кофе, что довольно сложно сделать.
Нельзя смешивать напиток с медикаментами самого разного направления, это может исказить их действие на организм. Именно поэтому в ходе любой медикаментозной терапии, кофе из рациона пациента исключается.

Таким образом, можно сделать вывод – само по себе вещество кофеин не опасно и чаще даже полезно, но только для абсолютно здоровых мужчин, не страдающих кофеиновой зависимостью.

Итак, выяснилось, что бодрящий напиток, влияет не только на тестостерон, но и на ряд других органов и систем. Но существует ли безопасная норма вещества? Которая бы, оказывала только положительный эффект на самочувствие и количество мужского гормона.

Оказалось что да. Многолетние исследования данного вопроса, привели к ряду интересных цифр. От 300 до 400 мг. кофеина в сутки, вот безопасная доза вещества. Для понимания размеров нормы, можно сказать что в 1 кружке кофе, объемом 250 гр, содержится от 80 до мг. кофеина.

Другими словами, в течение дня можно выпить 2-3 чашки, совершенно не опасаясь отрицательных последствий для организма. Конечно, если в нём нет старых, хронических заболеваний.

Превышение ежедневной дозы, приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления, психологической нестабильности, головной боли и главное – нарушению половой функции.

И надо понимать, чем больше человек пьёт кофе, тем сильнее он к нему привыкает. Значит, периоды без этого напитка, станут для мужчины, настоящим испытанием. Смертельной дозой для здорового человека считается 100 чашек в сутки. Правда, выпить такое количество бодрящего напитка, физически невозможно.

Здесь представлены, несколько советов, призванных уберечь не столько от вредного влияния кофе, сколько от отравления некачественным продуктом:

Напиток надо покупать в солидных магазинах, дорожащих своей репутацией. В уличных лотках, зачастую реализуют откровенный суррогат кофе. Низкокачественный, с опасными примесями, и самое главное – абсолютно бесполезный. Так как, такой продукт не содержит кофеина. Не чистые на руку дельцы, научились делать растворимый кофе из жареных желудей и каштанов. Конечно, в них есть полезные примеси, но ведь покупая кофе, человек не рассчитывает на экстракт каштана, он хочет именно то, за что заплатил.
Другое предостережение относится к тем, кто страдает слабой эрекцией – никогда нельзя запивать кофеиновыми напитками препараты, усиливающие потенцию. Сдвоенный эффект от такой смеси, может вызвать серьёзный сбой в половой системе. Возможное последствие такой процедуры – сильнейшая многочасовая эрекция, заканчивающаяся полной импотенцией.
При расчёте дневной безопасной дозы, надо понимать, что в молотых зёрнах, кофеина на порядок больше, чем в растворимом продукте. Дело в том, что для приготовления этих двух видов продукта, используется разное сырьё. В одном случае ядра кофейных зёрен в другом внешняя шелуха от них. И то и другое кофе, но только с разным составом микроэлементов. Ну и соответственно ценой.

Не следует доверять дешёвым «безкофеиновым» сортам продукта. Они экономически не могут быть дешевле обычного продукта, ведь вывод кофеина из зёрен, это довольно трудоёмкий и дорогостоящий процесс. Поэтому такой напиток в принципе не может быть дешевым.

источник

Поскольку тестостерон считается основным половым гормоном у мужчин, некоторые представители мужского пола озабочены его уровнем и влиянием определенных продуктов на концентрацию этого гормона. И это правильно, ведь снижение и повышение уровня тестостерона негативно сказывается на внешности мужчины, половой функции и здоровье в целом. Так, при нехватке тестостерона наблюдается ослабление полового влечения, ухудшение потенции и эрекции, также снижается фертильность мужчины. При повышенном содержании этого гормона повышается вероятность развития рака простаты, патологий печени, акне, облысения, апноэ и бесплодия. Мы рассмотрим, как взаимодействуют кофе и тестостерон у мужчин.

Влияние кофеина на уровень тестостерона волновало мужчин давно. Причем мнения ученых в этом вопросе расходятся: некоторые исследователи уверяют, что кофе снижает выработку тестостерона, другие говорят об активизирующем воздействии этого вещества на половые железы.

В ходе исследований было доказано, что кофеин уничтожает в организме свободный тестостерон. Однако проблема заключается в том, что действие этого вещества проходит довольно быстро, поскольку оно разрушается. Поэтому если молодой человек хочет снизить концентрацию тестостерона, то пить в день желательно не менее трех чашек.

Рассматривая, как взаимодействует кофеин и тестостерон, стоит отметить, что действие растворимого кофе и натурального отличаются:

При приготовлении натурального кофе зерна отдают в воду не больше 19 процентов растворимых веществ. Причем это только полезные вещества, отвечающие за вкусовые и ароматические качества напитка. Это питье представителям сильного пола подходит больше (дальше объясним, почему).
При изготовлении растворимого состава производители стремятся, чтобы из зерен в порошок попало не менее 50 % растворимых веществ, то есть они практически полностью извлекаются. При этом после извлечения первых 19 % ароматных компонентов в дальнейшем экстрагируются вещества, не отвечающие за аромат и вкус напитка, также в воду попадают органические кислоты. Кислотность состава повышается, поэтому он оказывает негативное воздействие на весь организм. В итоге такой напиток способствует повышению в крови женских половых гормонов, а количество мужских – снижается.

Важно! Если вам надо снизить концентрацию тестостерона в организме, то желательно готовить растворимый напиток и пить не менее 3-х чашек в день. Мужчинам, стремящимся повысить количество половых гормонов, рекомендуется употреблять только натуральный кофе.

Учитывая, как взаимодействуют кофе и тестостерон, стоит не забывать, что в погоне за потенцией и, как следствие, употреблением большого количества этого напитка, мужчина рискует заработать следующие проблемы:

у людей с гипертонией кофе повышает давление, поэтому его стоит пить в минимальном количестве (при гипотонии кофеин, наоборот, нормализует состояние);
напиток провоцирует учащение пульса, поэтому при тахикардии от кофе лучше отказаться;
злоупотребление растворимым порошком нарушает гормональный баланс у мужчин, поскольку в нем содержится фитоэстроген (аналог полового гормона женщин), в итоге мужчине угрожает ожирение, нагрубание грудных желез, изменение тембра голоса;
растворимый напиток часто вызывает головные боли.

Доказано, что кофе в количестве 300-500 мл в сутки не нанесет вреда здоровью. В одной большой чашке кофе содержится около 90 миллиграмм кофеина, а в маленькой чашечке натурального кофе объемом 30 мл присутствует примерно 40 мг этого вещества.

Употребление единственной чашки этого ароматного питья в день не навредит никому. Но при этом стоит сказать, что у мужчины не должно быть абсолютных противопоказаний к его приему.

Специалисты рекомендуют выпивать в день не более 1-3 чашечек. Также стоит учитывать, что ароматную жидкость желательно пить в первой половине суток, чтобы не нарушить полноценный сон.

Интересный факт! Десять чашек кофейного напитка способны нанести серьезный урон здоровью, а доза в сто чашек считается смертельной для человека.

источник

Основное правило сдачи анализа крови — это соблюдение всех рекомендаций врача, а также сдача крови натощак. В такое время, наш организм является достаточно «чистым», чтобы можно было сдавать анализы.

Большинство людей любят утром выпить несколько чашек кофе, чтобы улучшить свое состояние. Также кофе имеет очень полезные свойства, которые оздоравливают наш организм. Но можно ли пить кофе перед сдачей кофе? Процедура достаточно серьезная, так как соблюдение правил сильно влияет на результат анализов.

Кофе не только полезный продукт, но и вредный для человека. Как известно он мешает усвоению, а также вымывает из организма нужные микроэлементы. Вредно для детей и беременных, для нервной системы, сердца и психического здоровья.

Кофе может вызвать физическую зависимость, основные симптомы, которой такие:

Тошнота;
Головная боль;
Раздражительность;
Сонливость;
Усталость;
Боль в мышцах.

Кофе является полезным продуктом. Несколько чашек кофе в день уменьшают риск возникновения рака таких видов:

рака прямой, толстой кишки;
рака поджелудочной железы;
рака печени.

Умеренное употребление кофе уменьшает риск заболеть болезнью Паркинсона, предотвращает развитие диабета, а также служит профилактикой таких болезней:

мигрень;
астма;
цирроз печени;
желчекаменная болезнь;
гиперхолестеринемия;
атеросклероз;
гипертензия;
инфаркт.

Сдача анализов — важный шаг к выздоровлению, поэтому подходить к этому делу нужно максимально ответственно. Врач благодаря анализам может определить методику лечения. По этой причине врачи всегда говорят пациентам, что анализы необходимо сдавать натощак, человек не должен есть и пить такие жидкости как чай, молоко, вино, пиво и кофе.

Некоторые случаи также запрещают употреблять воду, так как она может повлиять на результаты анализов.

Общий анализ крови рекомендуется сдавать натощак. Пациент должен исключить сладкую, острую, жирную пишу, употреблять только чистую воду без добавок и красителей. Кофе желательно не употреблять за несколько часов до анализа.

Биохимический анализ позволяет провести анализы для определенных органов человека. Необходимо отказаться от курения, алкогольных напитков, сладких жидкостей, воды с газом, сильных физических нагрузок, а также от кофе.

При сдаче анализов крови на гормоны или для определения уровня мочевой кислоты, кофе не рекомендуется употреблять за 1 день до прохождения процедуры.

Сладкий или обычный кофе достаточно сильно влияет на результаты анализов, поэтому всем любителям данного продукта нужно потерпеть и собрать волю в кулак. После анализов вы всегда сможете выпить этот вкусный напиток.

источник

Показаний к тому, почему врач отправляет сдавать кровь, много: плановые осмотры, перед операциями, во время беременности и прочие. Есть люди, которые самостоятельно без назначений проверяют показания крови в независимых лабораториях. К этой процедуре необходимо подходить ответственно. Нарушение определенных правил, связанных с забором крови, может привести к искажению результатов и возможных неправильных последующих действий.

Особая категория людей, не представляющих своего утра без ароматного кофейного напитка, должны особенно тщательно прислушиваться к рекомендациям врача. Есть часть лабораторных исследований, при которых небольшое количество кофеина не отразится на значениях. В этом случае важно выдерживать временной интервал, через который после выпитого кофе можно идти в лабораторию. Но медицинские работники на вопрос кофеманов, а можно ли пить кофе перед сдачей крови, чаще дают отрицательный ответ и подробно объясняют, как и почему влияют содержащиеся в ароматном напитке вещества на результат.

Кофейный напиток, в которой еще добавляют сахар, сразу приводит к сбоям естественных ритмов в организме и нарушению баланса. Рассчитывать на достоверность результатов не придется. И попасть в ситуацию, когда врач поставит диагноз несуществующей у человека болезни или не заметит начавшееся заболевание, не хочется никому.
А если предстоит сдать анализ на определение сахара в крови, то выпитый накануне сладкий и ароматный кофе сильно исказит истинное положение. Гормоны также сильно подвержены влиянию кофеина, который способен за ночь изменить показатели.

Для здорового человека такая процедура, проводимая для общего анализа, не несет особых ограничений по приему бодрящего напитка. Врачи могут даже рекомендовать за час до забора крови из пальца употребить небольшое количество кофеиносодержащего напитка без сахара.

Результаты данного вида анализов чрезвычайно важны.

По ним диагностируются возможные проблемы в организме.
Причин для этой процедуры много: начиная от биохимического анализа пациентов и особенно беременных женщин до серологических исследований, назначаемых при ежегодных осмотрах.
Врачи настаивают на полном отказе от кофе и чая перед такими процедурами, так как установлено, что кофеин влияет на сердечно-сосудистую систему и, соответственно, результаты анализов могут быть некорректными.
Отдельный запрет на употребление кофе ставится, когда пациент сдает кровь, чтобы выявить уровень мочевой кислоты. Помимо бодрящего напитка под запрет попадают и мясо с рыбой, и чай.
Если предстоит изучение гормонов, в частности пролактина, то помимо исключения кофе врачи рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, которые влияют на пролактин, сдавать анализ не позднее двух часов после пробуждения и выпивать воду в день забора крови. И для получения достоверных результатов и разработке правильной схемы лечения специалисты отправят сдавать анализы на гормоны несколько раз.

Вопрос о том, можно ли пить кофе перед сдачей крови донорам, важный. Ведь в этой ситуации надо учесть все, чтобы кровь для другого человека не навредила и собственное самочувствие оставалось в норме. Несмотря на то, что некоторые люди страшатся отдать свою кровь на эту благую цель, многие доноры, регулярно сдающие кровь, понимают, что их помощь неоценима для жизни человека, попавшего в тяжелую ситуацию.
Напитки, которые ежедневно употребляют многие, это бодрящий кофе и чай, черный и зеленый. Донорам рекомендуют с осторожностью пить подобные напитки. Часто врач лояльно относится к тому, чтобы после завтрака была выпита кружка ароматного кофе, но строгое условие, что напитке должен быть натурального состава и без добавления сахара. Если донор предпочитает пить гранулированный кофе, то ему стоит помнить, что сложно найти такой сорт, в котором бы не содержались химические добавки. А это в свою очередь влияет на состав крови.

Основной аргумент у сторонников и противников пользы кофе связан с содержанием в бодрящем напитке кофеина. Был период, когда врачи категорически отрицали пользу кофеина и в результате многие люди перешли на напиток без кофеина. Сейчас часто встречаются мнения, что без употребления кофеина у человека чаще возникают головные боли и приступы раздражительности.
Стоит помнить, что в составе кофе присутствуют полезные элементы и даже витамины. Но для человека, которому диагностировали заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, частое употребление кофеиносодержащего напитка вредит организму. Для гипертоников бодрящий кофе лучше исключить из своего рациона, но для гипотоников выпитая кружка напитка, наоборот, в разумных количествах поднимет низкое давление.

По результатам анализов грамотный специалист может вовремя диагностировать начало заболевания и возможные сбои в работе организма. Поэтому подходить к этой процедуре необходимо серьезно и ответственно. Ведь дело касается своего здоровья. Следование рекомендациям, данным врачом, снизит риски получения недостоверных результатов. Забыть о еде и бодрящем напитке за двенадцать часов до забора крови — вот основные требования по ограничениям в приемах пищи. Для некоторых исследований должна быть снижена и физическая активность, и волнительные ситуации.

Если врач выписал направление в лабораторию на забор крови, то лучше у него и уточнить все нюансы по подготовке к сдачи. Возможно, что для конкретного анализа будут разные рекомендации по употреблению бодрящего напитка. И на вопрос, можно ли перед сдачей крови пить кофе, доктор скажет утвердительно.

Помочь проснуться организму перед утренним посещением лаборатории поможет свежий воздух и водные процедуры под холодной водой. А потом, когда все дела будут сделаны, можно не спеша выпить кружку ароматного кофе, наслаждаясь любимым вкусом.

источник