Как забеременеть если анализы хорошие

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Читаем также:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

источник

Для успешного зачатия паре может потребоваться не один цикл. Чтобы беременность наступила как можно быстрее, женщине важно знать день своей овуляции, так как только в этот момент яйцеклетка может соединиться со сперматозоидом. Но иногда бывает так, что даже точные подсчеты и воздержание до дня овуляции не дают никаких результатов. Тому может быть несколько причин, о которых стоит знать, чтобы стать счастливыми родителями.

Чтобы долгожданная беременность наступила как можно быстрее, важно подготовиться к ней. То, что планировать малыша стоит в овуляцию, знают все. Но этого может быть недостаточно, если есть проблемы у партнеров. Обязательно сдайте все анализы, особое внимание обратите на мазки на скрытые инфекции и на молочницу.

Также во время планирования ребенка нельзя жить половой жизнью каждый день, так как даже в овуляцию требуется хорошая порция спермы, которая равна минимум двум дням воздержания. Перед началом полового акта женщине и мужчине лучше хорошо помыться. При этом девушка не должна пользоваться для подмывания мылом. Помимо этого, ей стоит обмываться не очень горячей водой. Мужчине же лучше принять горячий душ, который разгонит сперматозоиды и понизит вязкость спермы.

Если вы уверены, что действительно планируете ребенка в день овуляции, а зачатие никак не происходит.

На это может быть несколько причин:

Самой безобидной из них является недостаточное количество сперматозоидов. Необязательно, чтобы ваш муж болел или страдал бесплодием. Недостаточность спермы может быть связана с активной половой жизнь.
Также стоит обязательно пройти обследование на скрытые инфекции. Иногда их наличие может мешать зачатию, к тому же они повышают вероятность замершей беременности.
Также стоит точно определить, есть овуляция или нет. Для этого можно сходить на УЗИ или купить тест-полоску.

Беременность в овуляцию возможна каждый раз, так как только в это время яйцеклетка готова к оплодотворению. Чтобы точно узнать, когда у вас наступает выход яйцеклетки из яичников, достаточно произвести несложные математические вычисления.

Как правило, овуляция наступает на 14 день цикла. То есть, если у вас месячные начались первого числа, яйцеклетка будет готова к оплодотворению уже 14. Иногда этот процесс может сдвигаться. В этом случае можно купить специальные тесты на овуляцию, которые с точностью до 99% покажут наступила овуляция или нет.

Иногда вторая беременность становится проблемной, так как у женщины могут остаться швы и шрамы от перенесенных процедур и родов. Во время планирования второй беременности стоит пройти те же анализы, как и во время ожидания первого малыша.

Помимо этого, иногда после родов образуются полипы. Они также негативно сказываются на шансах зачать ребенка. Только после всех обследований стоит начинать планировать второго малыша, соблюдая все советы, которые даются парам, мечтающим о первом ребенке.

Овуляция – это самый благоприятный момент для зачатия. Чтобы процесс выхода яйцеклетки не прошел зря, важно подготовиться к ее оплодотворению.

Врачи рекомендуют паре воздерживаться в течение двух дней от половой жизни. При этом важно, чтобы партнер два дня подряд и перед самым процессом обязательно принял горячий душ. Горячая вода расшевелит сперматозоиды, что значительно повысит шанс беременности. После полового акта женщина не должна сразу идти в ванную, лучше если она немного поднимет ноги, чтобы сперма проникла как можно глубже во влагалище.

Во-первых, стоит точно определить день овуляции. Не всегда она наступает на 14 дней цикла. Из-за гормональных изменений в прошлых месяцах, которые могут не отразиться в анализах, процесс выхода яйцеклетки из яичников может происходить раньше или позже. Чтобы точно узнать, когда наступил наиболее благоприятный для зачатия день, сходите на УЗИ. Специалист подскажет вам, готов ли фолликул к приему сперматозоида, и каковы шансы на беременность в конкретном цикле.

Во-вторых, результаты анализов не всегда отражают все процессы в организме. Иногда у мужчины может быть достаточно спермы и неплохая скорость движения сперматозоидов. Но из-за агрессивной для спермы среды влагалища сперматозоиды умирают еще до попадания в яйцеклетку. Женщине стоит отказаться от использования любых гелей для интимной гигиены на время планирования малыша или использовать их только один раз в неделю. Это поможет поддержать более естественную микрофлору влагалища.

Внешне здоровая пара – это еще не гарант успешного зачатия и появления в семье малыша.

Анализы крови и мочи в данном случае не могут быть достаточно информативными. Помимо этого, обязательно отслеживайте овуляцию. Может быть так, что все свои попытки вы проводите либо очень рано, либо слишком поздно от дня овуляции.

В таком случае проблема может быть только одна – психологическая. Если специалист подтверждает, что все ваши анализы в полном порядке и нет никаких помех для успешного зачатия, стоит обратиться к психологу.

Возможно, причиной неудач является постоянное беспокойство и напряжение, которое может спровоцировать даже бесплодие. Поэтому не стоит отчаиваться, если очередной цикл не стал моментом зачатия вашего будущего малыша.

Отчаяние и плохой эмоциональный фон негативно сказываются на качестве спермы и возможных шансах на беременность. Психологи и гинекологи советуют отпустить парам ситуацию и не пытаться в отчаянии высчитывать дни и наиболее благоприятные моменты. Только после того, как вы снова сможете радоваться жизни, в вашем доме появится долгожданный малыш.

источник

Приветствую вас, уважаемые друзья! Предлагаю рассмотреть важную тему для многих супружеских пар, а именно – как забеременеть, зачать долгожданного ребенка. К сожалению, 30 % молодых обращаются за помощью к врачам, чтобы выяснить, почему не получается зачать ребенка. В статье я подробнее расскажу о причинах бесплодия, в какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть, можно ли зачать во время месячных, как забеременеть близнецами.

Лучший возраст для рождения первого ребенка – от 22 до 32 лет. После 33 лет у женщины отмечается снижение фертильности на 4 %, поэтому шансы забеременеть и выносить здорового малыша уменьшаются. Благополучно выносить и родить ребенка женщина может только при ведении правильного образа жизни и с помощью консультаций квалифицированного врача.

Бесплодие у супружеских пар встречается в 10–15 % случаев. Врачи выделяют ряд причин, по которым не получается зачать:

непроходимость фаллопиевых труб вследствие индивидуальных анатомических особенностей или воспаления;
нарушения менструального цикла;
отсутствие овуляции;
аборты;
опухоли;
низкое количество сперматозоидов и плохое качество спермы;
эндометриоз;
нарушения сперматогенеза;
неблагоприятные экологические факторы;
хронические болезни половой системы;
наследственные факторы;
неврологические заболевания;
нарушения на генном, хромосомном уровне.

Если зачатие не происходит по причине бесплодия мужа или женщина не замужем, но хочет иметь детей, она может решить эту проблему без мужчины, обратившись в банк спермы, где ей подберут донорский материал.

Если супругам не удается зачать ребенка, врач после постановки диагноза назначает консервативную терапию. В более тяжелых случаях необходимо оперативное вмешательство. Если у женщины диагностирована недостаточность овуляции, то ей назначают гормональные препараты, стимуляторы.

Чтобы быстро зачать, проводят искусственное оплодотворение. Для этого понадобится сперма мужа или донора. Смесь яйцеклеток и сперматозоидов помещают в фаллопиевы трубы. Возможно проведение экстракорпорального оплодотворения – хирург извлекает и возвращает яйцеклетку в матку.

Иногда с бесплодием сталкиваются люди, у которых были удалены миндалины. Это связано с тем, что миндалины – важная составляющая часть иммунной системы человека, защищающая организм от различных инфекций. При сильном воспалении их удаляют, чтобы предотвратить суставные нарушения, заболевания почек и сердца. Оперативное вмешательство сокращает выработку иммуноглобулинов – веществ, отвечающих за защиту от патогенных микроорганизмов созревание половых клеток.

Для быстрого наступления беременности следует внимательно изучить факторы, влияющие на овуляцию. Тормозить процесс зачатия могут такие действия женщины:

частые стрессы – уменьшают ресурс яичников;
голодания, диеты – приводят к нарушению женского цикла;
прием гормональных таблеток – подавляют овуляцию;
злоупотребление алкоголем, сигаретами, лучевая и химическая терапия – приводят к интоксикации организма.

Устранение перечисленных факторов нормализует работу яичников, помогает восстановить овуляцию. Кроме того, организм в полной мере должен получать витамины и микроэлементы.

Хронический стресс может быть причиной гормональных нарушений и повреждения сперматозоидов.

К дисфункции яичников может привести пониженная функция щитовидной железы. Под действием йода, который с пищей поступает в организм женщины, щитовидка вырабатывает тиреоидные гормоны. Они регулируют работу сосудов и сердца, отвечают за метаболические процессы, психическое состояние, половую и пищеварительную системы.

Нехватка в организме тиреоидных гормонов приводит к нарушениям менструального цикла, дисфункции яичников, продолжительным и обильным кровотечениям во время месячных. Женщина может жаловаться на ряд симптомов:

повышенная сонливость;
частые простуды;
плохой аппетит или полное его отсутствие;
запоры;
ухудшение слуха;
нарушение сердцебиения;
резкий набор веса;
зябкость;
бледность кожи;
ломкость и тусклость волос.

При появлении таких признаков следует обследоваться у эндокринолога и пройти курс лечения.

Узнать подробнее о способах зачатия можно в видео:

Этот вопрос часто можно встретить на форумах, давайте разберемся.

В состав смазки не входит генетический материал, но при выделении из каналов уретры вместе со смазкой возможно выделение небольшого количества спермы, оставшейся там ранее. Это может быть связано с недавней мастурбацией или занятием сексом. В таком случае забеременеть от смазки возможно, но вероятность очень мала.

Ускорить процесс наступления беременности помогут 7 секретов.

Здоровый образ жизни вовсе не означает, что женщина должна целыми днями заниматься спортом в тренажерном зале. Это, наоборот, может привести к отсутствию овуляции. Достаточно заниматься по 45–50 ежедневно и раз в 2 дня. Наступлению беременности способствует правильное питание, ходьба или получасовая аэробика. Также важно отказаться от спиртных напитков и курения.

В мучных изделиях, фаст-фуде содержится много углеводов и канцерогена акриламида. Они негативно воздействуют на нервную систему и гены. Акриламид входит в состав картофельных чипсов, магазинных кексов, пирогов, хлеба, картофеля фри.

Для того чтобы быстрее забеременеть естественным путем, в организм женщины и мужчины должны поступать следующие витамины:

витамин A – играет важную роль в работе половых желез;
витамин E – при его нехватке отмечаются нарушения менструального цикла, нервные расстройства, быстрое старение кожи;
витамин B12 – отвечает за жировой и углеводный обмен, участвует в образовании форменных элементов крови.

К важным микроэлементам относятся:

цинк – участвует в выработке ферментов и синтезе белка, производстве тестостерона и спермы, улучшает репродуктивную функцию;
калий – эффективен для профилактики эрозии шейки матки, уменьшает риск выкидыша;
золото – предотвращает бесплодие и полезно при импотенции;
медь – участвует в синтезе женских половых гормонов, способствует быстрому зачатию.

Для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендую включить в рацион питания такие продукты:

витамин A: батат, тыква, печень, курага, сладкий перец, авокадо, сыр, манго, салат, яйца, говяжье мясо, морковь, брокколи, жирная рыба, картофель, арбуз, дыня;
витамин E: шпинат, растительные масла, семена подсолнечника, авокадо, орехи, рыба, креветки, спаржа, брокколи, помидоры, фрукты, ягоды;
витамин B12: говядина, печень, баранина, свинина, треска, молоко, сыр, креветки, мидии, грудка индейки;
цинк: апельсин, яблоко, инжир, смородина, грейпфрут, фасоль, гречка, горох, риск, свекла, томаты, картофель, чеснок, имбирь, орехи, сыр, мясо, яйца, кальмары;
калий: картофель, фасоль, курага, чернослив, лосось, авокадо, апельсины, тыква, шпинат;
золото: кукурузная каша, специальные препараты;
медь – печень, креветки, рис, горох, макаронные изделия, арахис, фисташки, фундук, чечевица, грецкий орех, фасоль, осьминог, овсянка.

Для лечения бесплодия можно воспользоваться народными средствами.

Настой шалфея. Заварите 5 г шалфея в 250 мл кипятка, добавьте немного соли. Принимать следует после месячных на протяжении 11 дней по 10 мл утром перед едой и на ночь. Лечение длится 3 месяца. Если зачатие не произошло, повторите курс спустя 2 месяца.
Чай из цветков липы. Возьмите 20 г сырья и залейте 1 л кипятка, закройте емкость крышкой и оставьте на 2 часа. Принимать средство нужно по 250 мл дважды в сутки в течение полугода.
Имбирь. Устраняет судороги при месячных, нормализует тонус матки, борется с бесплодием, фригидностью. Полезно употреблять имбирь в виде порошка в сочетании с медом мужчинам. Смесь разрешается запивать чаем.
Трава спорыша. Смешайте 250 мл травы и 1 л кипятка. Пейте как чай.
Корневища валерианы. Ванны с использованием отвара на основе корневищ валерианы помогают в борьбе с мужским бесплодием. Достаточно взять 60 г измельченного сырья, залить 2 л теплой воды и оставить на 2 часа. Затем нужно прокипятить средство 15 минут, отфильтровать и вылить в ванную с водой. Курс лечения включает 10 процедур.
Рябина. Настойка на основе рябины лечит воспаление матки, придатков, мочевыводящих путей, непроходимость фаллопиевых труб. Принимайте средство по 40 капель трижды в сутки.
Натуральные соки. Нормализуют гормональную и половую функции. Рекомендую принимать по 100 мл сока из свежих листьев крапивы. Спустя полчаса можно выпить 100 мл сока из листьев петрушки или сельдерея.

При планировании беременности важно проконсультироваться у врача и пройти обследование. Супружеская пара должна сдать анализы на различные половые инфекции. На консультации врач подробно расскажет, какие препараты и витаминные комплексы необходимо пить. Женщине стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Она помогает сократить риски патологий нервной трубки у плода. Прием фолиевой кислоты за 3–5 месяцев до беременности помогает нормализовать гормональный фон.

Чтобы легко зачать, необходимо совершать попытки в определенные дни менструального цикла. Лучшим временем для оплодотворения считаются первые 5 дней до овуляции, во время нее и на протяжении 5 дней после овуляции. В этот период забеременеть может даже девственница при лишении невинности.

Для правильного определения дня овуляции в аптеках представлены специальные наборы. Но большинство женщин предпочитают измерять базальную температуру при нерегулярном менструальном цикле. Градусник нужно вводить в прямую кишку по утрам. В день овуляции отмечается незначительное повышение температуры.

Многие женщины хотят знать, на какой день можно зачать во время месячных. Гинекологи единодушно считают, что вероятность зачатия в период менструации очень низкая. Овуляция обычно наступает после 7 дня цикла, поэтому в большинстве случаев зачатие во время месячных не наступает.

Чтобы быстрее зачать, не нужно переживать и зацикливаться на мысли о беременности. Если не удалось забеременеть с первого или второго раза, это вполне нормальная и распространенная ситуация, а не повод для паники.

Чтобы быстрее зачать ребенка, рекомендую после интимной близости полежать с партнером минимум 15 минут. За этот период мужские половые клетки успеют проникнуть в матку.

Во время интимной близости партнеры должны обеспечить максимальный контакт, чтобы сперма не вытекала из влагалища и не двигалась вертикально вниз. Ученые составили список наиболее удачных для зачатия поз.

Миссионерская. Многим парам она может показаться скучной, но именно в ней можно быстрее забеременеть. В такой позиции сперматозоиды проникают непосредственно в матку, а шанс вытекания сводится к нулю.
На боку. Удобное положение для попадания сперматозоидов в матку. Некоторые люди раньше считали, что для зачатия девочки нужно заниматься сексом на левом боку, а для мальчика – на правом.
На четвереньках. Поза считается удачной для зачатия мальчика, поскольку поможет попасть в матку самым “шустрым” сперматозоидам.Такое положение подойдет при наличии загиба матки.

Неподходящей для зачатия считается поза наездницы. Также вероятность наступления беременности снижается, если мужчина сидит или стоит.

Если у женщины седловидная матка, рекомендую во время секса с помощью подушки поднимать таз и прижимать к груди колени. Это способствует прямому попаданию спермы в матку.

Если шейка матки находится чуть выше обычного, то супругам необходимо выбрать позу, где женщина лежит на спине, а партнер располагается сверху.

Подробнее узнать о том, как заниматься сексом и какие позы самые лучшие вы можете в отдельных статьях.

Если вы хотите сразу двоих детей, обратите внимание на 5 советов.

Экстракорпоральное оплодотворение. В ходе процедуры в матку могут подсадить два эмбриона. Но ни один врач не даст гарантии, что они оба приживутся.
Отмена гормональных препаратов. Прием таких медикаментов в течение длительного времени, а затем их отмена приводят к тому, что яичники начинают усиленно работать. Часто после того, как женщины прекращают пить гормональные контрацептивы, они беременеют двойней.
Возраст. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачать двоих малышей. Но после 40 лет шансы родить близнецов уменьшаются.
Время зачатия. Чтобы зачать двойню, следует заниматься сексом поздней весной и летом, преимущественно в светлое время суток, поскольку именно в этот период гормон гонадотропин, отвечающий за работу яичников, вырабатывается в наибольшем объеме.
Количество родов. После рождения второго ребенка вероятность зачать двойню повышается в 2 раза, после пятых родов – в 6 раз.

Половая принадлежность зависит от вида хромосомы в сперматозоиде. За рождение мальчика отвечает Y-хромосома, а девочки – X-хромосома. Продолжительность жизни половых клеток с Y-хромосомой в женских половых органах составляет 24 часа. Они гораздо активнее сперматозоидов, несущих X-хромосому. Однако половые клетки с X-хромосомой живут до 72 часов. Чтобы зачать мальчика, заниматься любовью следует в день овуляции.

Для зачатия девочки незащищенный секс должен произойти за 3 дня до начала овуляции. Сперматозоиды с Y-хромосомой до выхода яйцеклетки погибнут, поэтому велик шанс забеременеть девочкой.

Мы поговорили о том, как быстрее забеременеть, выяснили, что надо делать женщине и мужчине, какие привычки мешают зачать, в какие дни быстрее получается зачать и какие народные средства самые эффективные. Не верьте в приметы, мифы, заговоры и суеверия. Лучше обратитесь к врачу, который поможет определить причину, почему не удается забеременеть, и даст правильные рекомендации.

А вы знаете другие способы, которые помогают женщине забеременеть? Поделитесь своими секретами в комментариях!

источник

Привет всем! Вот уже как 2 года планируем ребенка. Поначалу просто перестали предохраняться и думали что на этом все. Но на деле оказалась, что не так всё просто. Через полгода безуспешных попыток я решила обратиться к врачу. И вот тогда всё началось. Постоянные посещения врачей, консультации, сдачи анализов (и мужа в том числе), но не один врач не мог поставить хоть какой то диагноз и объяснить почему не получается (консультировалась у разных врачей). Ещё через год у меня началась в прямом смысле слова, ужасная паника и истерика. Три месяца назад эндокринолог просмотрев очередные анализы узи сказала, что у меня полип и надо удалять его(мне его уже удаляли). Так же ей не понравился размер фолликула в середине цикла. Якобы размер не соответствует норме. И сказала промерить овуляцию. Я честно все три месяца мерила, но 37 так и не дождалась. Сейчас врач в отпуске. Вот жду, что она скажет. Да и ещё хочу сказать, что всё это время я ходила и хожу в церковь, езжу к Матроне. Я надеюсь, что она меня услышит и поможет…..Девочки, может у кого-то есть похожая проблема? Давайте поддержим друг друга!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экзистенциальный аналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Там на верху всё уже решено. кому, когда и сколько детей дано. кому то раньше, кому то позже. просто успокойтесь и ждите. но и лечитесь. значит Ваше время чуть попозже. Боженька нас так проверяет. испытания нам всякие даёт, и смотрим как мы себя ведём. не злимся ли на него и т.п. просто принимайте всё как есть. молитесь, делайте хорошие дела. расслабтесь. пейте витаминки. и всё у Вас будет хорошо. Дай Вам Бог здоровья, счастья и много малышей!
у меня тоже проблема, 1.5 года — никак. проблему нашли, вот лечусь. хотя и морально тоже очень тяжело. пишу и плачу.

Мы тоже с мужем уже год не предохраняемся, но результатов никаких:( Муж сдавал спермограмму, больше половины хороших спермотозоидов. А вот у меня выпадение волос, всвязи с этим я начала сдавать гормоны. Гормоны щитовидки в порядке. А вот тестостерон и ДГЭА были повышены. С октября назначили дексаметазон, пью, и всё ещё не залетела, хотя гормоны мужские уже понизились, теперь в норме. Но пить таблетки продолжаю. Вот сегожня хочу ещё к другому сходить гинекологу, посмотрим что он скажет) Ещё у меня мультифолликулярность яичников обнаружили. Сказали, что это значит, что яйцеклетка не каждый месяц вызревает, то есть залететь могу не в каждом месяце:(((

Девочки, поинтересуйтесь у ваших гинекологов не загнута ли у вас матка, если да , то сразу после секса на животик и 15 минут полежать. Удачи!

Полезная тема. Мы с мужем планирум начать «делать» ребеночка через пол-года. Но конечно не факт, что все получится сразу. Девочки, а «до» вы к доктору ходили, чтобы подготовить организм к беременности?

я к эндокринологу, гинекологу ходила До сланирования.она уж там на анализы, узи. пью витамины, фольку.

у меня повышен инсулин, отсюда инсулинорезистензность. оновуляция. пью метрормин. ещё и низгий прогестерон — утрожестан ставлю

одна врач сказала, что есть маааленький загибчик, сказал пресс не качать не в коем случае. А другой гинеколог сказал, что загиба нет. Лежала после секса и на животе, и на спину, и ноги поднимала в берёзку, и на боку. а толку ноль 🙁 да кстати и боровую матку пила какое-то время. Но чуда пока не произошло:(

Насчет 37 градусов — они не обязательно должны быть.
главное, чтобы разница температуры в первой и во второй половине цикла составляла как минимум 0,2 градуса (мерить, естественно, строго в одно и то же время и всегда одним термометром.)

мне врач сказала 0,4 градуса как минимум

девочки я к вам. у нас с мужем уже больше года ничего. хожу к гинекологу, пока толку ноль. Никаких препаратов не пью, сказала ждать и расслабиться, не думать об этом. но как не думать?

а я не верю в «необъяснимое» бесплодие. Значит мужа проверяйте.
сдавайте на прогестерон анализ

а мне кажется, дело в вашем яичнике. раз овуляция не наступает. может быть, поликистоз. или еще что-нибудь? на 5 и 25 дни цикла делайте узи матки и к врачу. пейте витамин Е и фолиевую кислоту. да и вообще надо на яичник, все-таки, внимание обратить. скорее всего, онне вырабатывает достаточное кол-во гормона

недостаток жёлтого тела — почитайте в инете что это такое. может вы уже 20 раз были беременны

Я согласна с постом ╧2. Когда время придет родятся ваши дети. Мне тоже ставили диагноз бесплодие: поликистоз (аж удалить яичники хотели) + гипоплазия матки + эрозия. Говорили детей не будет никогда. Познакомилась с будущим мужем и в самый на первый взгляд не подходящий момент бащ. и две полоски. Я до этого мужу боялась сказать о своем диагнозе, по-тихоньку готовила его к мысли об усыновлении. Как узнала что беременна всю ночь бродила по городу и плакала т.к. очень хотела ребенка но тогда пришлось отказаться от выгодной работы. Позвонила маме, так она на меня кричать начала, плакать но сразу сказала чтоб об аборте и не думала, плевать на работу. Сейчас дочке второй год пошел))) Чудо всегда приходит когда его совсем не ждешь.

у меня такая же проблема.
В этом месяце решила тестами на овуляцию попробовать

я тоже тесты прикуплю. Хотя бы знать, есть овуляция или нет, а потом к врачу, т.к. на гормоны я еще не проверялась.

мерьте базальную температуру и кушайте витамин е и фольку. они влияют на образование желтого тела. месяца три-четыре надо непрерывно по 1 таблетке утром вит.е и фольки по 1 табл.Х3 раза в день

а мне мой гинеколог-репрудуктолог сказала, что и 1 таблетки в день достаточно, т.к. фолька накапливается.

сегодня делала узи) середина цикла. Фолликул всего лишь 16 мм, а должен быть 22 мм. Сказали, что не созревает яйцеклетка и поэтому нет овуляции:( сказали, что назначат горомны, для созревания фолликула. Кто-нибудь сталкивался с этим?

Лили, такое часто бывает, если проблема только в этом то лечится это все очень просто. Удачи вам!
А мне тесты на овуляцию не помогли, больше их не использую. Они показывают овуляцию, но даже в том случае, если яйцеклетка «недозрелая».

ой, а у меня вообще какой то ужас! Пытаюсь забеременеть 4 месяца Месячные нерегулярные, скачут как хотят, поставили диагноз поликистоз яичников, прописали Диане-35, таблетки подошли, только вот месячные на отмену так и не стали регулярными, теперь хотят отправить на лапароскопию, чтобы печень себе не садила таблетками, на операцию не хочу, боюсь очень(((( Сказали что после операции быстрее забеременею! Сейчас месячных нет с ноября, на днях собираюсь в больницу(((. воть. Девоньки подскажите кто избавился от этого гребаного поликистоза?

А у меня вообще матку при первых родах удалили, был разрыв матки. Детей мне вообще не видать((. Мне бы ваши проблемы, когда у вас все на месте. Извините.

гость 24. мне очень жаль Вас! Наверное надо иметь большую силу воли, чтобы пережить такое.

Тоже пытаемся с мужем с августа. в декабре пошла к врачу.Толком ничего пока не говорит.Воспаление нашли,капали антибиотики.Сейчас после месячных сказала трубы будет проверять. Кстати,кто-нибудь сталкивался с этим?Как это вообще происходит.
И еще вопрос,девочки.На узи сказали,что матка смещена вправо.Но уверили,что ничего страшного нет,бывает.У кого-нибудь есть подобная ситуация??

моя подруга тоже на дюфастоне забеременела, но ей врач назначила. Я без врача не хочу сомолечением заниматься.

Мими 26! У меня тоже смещена вправо. Врач сказал то же самое — это ничего страшного. Типа у каждого человека есть ассиметрия в теле — там глаз правый чуть больше, нога чуть тоньше и т.д. Так и расположение матки. Он говорит это не проблема, это просто характеристика. Типа как цвет глаз. Матка здорова, смещена вправо и т.д. Так что не волнуйтесь по этому поводу.

Девочки привет! Мне кажется что чем больше мы к врачам обращаемся,тем больше болячек они находят. Я понимаю это трудно,но постарайтесь расслабится,найти какое то отвлечение,займитесь чем нибудь и тогда все будет нормально. Я сама не могу забеременеть уже 1,5 года. Раньше все по врачам бегала,лекарства,операция и опять лекарства. Причем разные врачи разное советуют. Потом попалась мне одна молодая доктор. проверила проходимость труб,сдала все анализы.Сказала все у тебя в порядке не ходи больше к врачам!Как то я после её слов успокоилась. Вот теперь жду.

у меня та же проблема и овуляция была и у мужа ОК. сейчас нашли проблему — пролатин повыше, пью таблетки, надеюсь. если проблема с овуляцией, сдайте пролактин и гормоны первой фазы. при высоком пролактине может не быть овуляции или она на полноценна.

У меня знакомая сдала анализы (после долгого ожидания), были плохие рез-ты, тоже пролактин зашкаливал. Накупила она таблеток на 5000 р, сказали пить с первого дня менс. А она не пришла.

32, т.е. наступила беременность

32, круто.
я у меня всё будет окей)) я знаю че мне делать))))

Девчонки,у меня тоже такая же проблема,1 год не могу забеременеть :(((Врачи толком ничего не говорят,все анализы в норме. Знакомая посоветовала «ВОЛШЕБНУЮ ТРАВКУ» -БОРОВАЯ МАТКА !От нее все беременеют,даже женщины в годах. (и те кто не могли забеременеть 5 лет. )Я вот сегодня купила ее себе!Начну пить!
Я,прекрасно всех понимаю,и поэтому пишу. Мы с мужем очень хотим лялечку,но только от хотения не получается!Надо действовать!
Вот только,что прочла :из истории знаю что её женщины пили после войны-повышали рождаемость!
Кому интересно,вот зайдите по ссылке,там подробно всё описано про Боровую Матку. http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3839987/?filter=all или пишите в аську всем скину рецепт!Только пить надо ее аккуратней,и во время месячных отдыхать!ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЫХ МАЛЫШЕЙ.

Забыла аську указать 478261728

вот по этой лучше зайти: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3839987/69/?filter=all

Ирина ещё забыли сказать,что предварительно надо с врачом своим советоваться,потому что не всем можно эту травку пить. Если проблемы с некоторыми гормонами,она может усугубить положение.

Всем здравствуйте! Хочу поделиться своими проблемами. Я не могла забеременеть в течении 5 лет,что только не пила, потом выяснилось что у меня обширный спаечный процесс соответственно непроходимость труб, сделала лапару, ч/з месяц была уже в положении, дочке сейчас уже 8 лет, год назад решили родить второго ребенка, и опять целый год беготня по врачам и лечение, все безрезультатно. Сейчас снова собираюсь на лапару, 3 дня мучений, а потом долгожданный ребенок, не стоит терять время,сидеть и ждать, надо действовать.

а вам врач дюфастон выписывал пить во 2-ую фазу цикла

Девочки,вчера написала,что ничего не получается,а сегодня утром тест сделала,и две полоски показал. Муж меня на руках от счастья носил. Так что никогда не надо отчаиваться. Все у нас получится. С любимыми людьми мы переживем все трудности и родим здоровых детишек. Всем удачи. )))

Всем здравствуйте!хочу поделиться со своими проблемами.Вышла замуж чуть больше двух лет назад.Сначало планы не строили о ребенке,хотели пожить для себя.Проблем у меня особых со здоровьем не было.Через три месяца супружеской жизни,я попала в больницу с острыми болями в правом боку.У меня сначало подозревали панкреатит,после говорили что аппеденцит,а потом как оказалось. у меня была киста на правом ячнике,которую экстренно удалили.Удалили кисту и яичник.Врач генеколог ни куда не направлял,ни чего не делал.Без результатов ровно год,после поехала на лапаро,т.к операция была полосная(значит могли быть спайки)мне сделали проходимость труб и убрали весь спаичный процесс.Вот теперь прошло больше года результатов нет.Закончила на том,что надо сдать узи на овуляцию.Проверили гармоны(вроде как все хорошо,даже исходя,что один яичник работает хорошо).Муж спермограмму сдавал(80% активных).Вот теперь жду середину цикла и пойду на узи.напишите у кого такие проблемы,и что вы делаете.Да и просто поддержите)

Девочки, я с вами. Конечно мой срок планирования по сравнению с некоторыми здесь — смешная разовая попытка. Но все же. Планируем семь циклов. Анализы чистые. Гинеколог почему-то не направила меня на гормоны. Попрошусь у эндокринолога (а к нему запись до конца января). Гинеколог дала направление на Элип-Тест (посмотрите в инете) и всякие хламидии и микоплазмы. Результаты Элип-теста, если интересно, напишу на следующей неделе, а на остальные еще кровь не сдавала, в понедельник-вторник пойду. Гинекологу тоже не понравился мой ПЯ, говорит, во второй фазе он больше нормального размера. Будут его наблюдать. Говорит, что похоже на поликистоз. Странно тоже. В анамнезе никаких болячек и абортов. А тут — нате, вылилось в то, что я никак.

МиМи, искренне рада за тебя! Выноси здорового и крепкого малыша! Скажешь, что сказал гинеколог, какой срок, что назначили.
Вот мне все вокруг говорят (и в инете пишут), расслабься, получай удовольствие от близких отношений с мужем, не зацикливайся на беременности. Не получается. Временами я могу забыть про планирование, но на очень короткое время. У меня обострился ПМС, начинается он чуть ли не с конца последних М. И перед каждым наступлением ПМС я вижу в себе явные признаки беременности. Которые позже оказываются ПМС, т.к. наступает М. Думаю, что всем девочкам на этой ветке до боли знакомы такие ощущения.

Люси
девочки я к вам. у нас с мужем уже больше года ничего. хожу к гинекологу, пока толку ноль. Никаких препаратов не пью, сказала ждать и расслабиться, не думать об этом. но как не думать?
правда не думайте)))) займите голову чем-нибудь. у меня пожруга «залетела»с первого раза, а мы с мужем больше полугода мучились. также ходила по врачам, то то не так то этак.кучу тестов на овуляцию, базальную температуру испробовала, а потом плюнула и сказала себе, что беру на месяц перерыв. наддоело. и в этот же месяц месячных не дождалась.

МиМи, я завидую твоему терпению))) Я начинаю мочить тесты чуть ли не сразу после О.))) Ну, примерно, на 9-10 ДПО (день после овуляции). Девчонки, и вот бывает же так, что каждую новую вторую фазу я нахожу в себе новые симптомы Б.! Логически это невозможно. Кругом пишут, что ранние симптомы схожи с ПМС. И ведь стОит всего лишь принимать эти симптомы за признак приближающихся М. И тогда придет расслабление. Ан нет. Тяжело, блиииин. )

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще .

Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Наверное, о чевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

« Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

Небольшие кровянистые выделения
Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
Повышенное либидо
Чувствительность и болезненность груди
Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
Вздутие живота
Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников«. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.

источник