Влияют ли витамины на анализ гормонов

Обмен веществ в человеческом организме представляет собой сложный процесс, в котором в равной степени задействованы эндокринная, а также нервная системы. Именно союз этих двух систем позволяет обеспечить гомеостаз, то есть способность организма поддерживать постоянство внутренней среды (крови, межклеточной жидкости и лимфы), а также важных физиологических функций (дыхания, кровообращения и терморегуляции).

Рассматривая обмен веществ с точки зрения биохимии, ученые выделяют два класса биологически активных веществ – витамины и гормоны. Они отличаются по природе и механизму действия, однако именно их взаимодействие обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Рассмотрим каждое из этих веществ и узнаем об их взаимодействии.

Эти низкомолекулярные органические соединения необходимы человеку для поддержания жизненно важных функций организма. Недостаток витаминов приводит к тяжелым заболеваниям. Ключевым отличием витаминов от гормонов является то, что витамины, в подавляющем большинстве случаев, поступают в организм с продуктами питания. Человечеству известно 20 соединений относящихся к витаминам. Условно их подразделяют на водо- и жирорастворимые, обозначая буквами латинского алфавита A, B, C, E, K, D, P.

В отличие от витаминов, гормоны – это биологически активные вещества, вырабатывающиеся непосредственно в организме так называемыми эндокринными железами. Они контролируют деятельность всего организма на каждом этапе развития, буквально с первой минуты рождения. Гормоны влияют на обмен веществ, на рост тканей, на формирование пола, на адаптацию к внешней среде и на многие другие процессы. Ученым известно примерно 50 гормонов, которые подразделяются на три группы: производные аминокислот, стероидные, а также пептидные гормоны. К первой группе стоит отнести адреналин, ко второй – мужские и женские гормоны, а к третьей – инсулин.

Стоит сказать об уникальной связи между этими биологически активными веществами. Дело в том, что некоторые витамины участвуют в производстве гормонов и в немалой степени влияют на выработку этих веществ.

Так, к примеру, витамин B2 участвует в производстве гормонов щитовидной железы. Повышение функции щитовидной железы вызывает и аскорбиновая кислота (витамин C), тогда как введение в рацион витаминов A, P и B1 наоборот, снижает функцию «щитовидки». Данная информация может иметь ключевое значение для лиц с гипофункцией или гиперфункцией рассматриваемой железы.

Низкая активность щитовидной железы приводит к тому, что менструальные выделения у женщин становятся нерегулярными, скудными, а то и вовсе исчезают. Бороться с этим можно принимая витамин E (токоферол), примерно по 600 ЕД в день. Хорошо исправляет ситуацию и витамин B12.

Известно, что недостаток витамина D приводит к негативным последствиям, вызывая у детей развитие рахита. Здесь также вступают в связь витамины и гормоны, ведь дефицит витамина D провоцирует усиленную выработку паратиреоидного гормона, что становится причиной гипофосфатемии, диагностируемой у детей с рахитом.

Витамин B6 – важнейшее биологически активное вещество в плане подавления кортизола, который также называют «гормоном стресса». Употребление этого витамина помогает нормализовать эмоциональное состояние, что особенно заметно у женщин, страдающих от проявлений предменструального синдрома. Бороться с различного рода стрессами помогает употребление кальция, вместе с которым необходимо принимать и витамин D, который улучшает усвоение и сохранение в организме кальция.

Учеными доказано, что длительный дефицит витаминов C и P в организме приводит к гипертрофии надпочечников, что грозит человеку развитием такого опасного заболевания, как цинга. Напротив, регулярное употребление продуктов, богатых витамином C активизирует работу коры надпочечников. Еще одним витамином, который влияет на повышение синтеза гормонов коры надпочечников, является витамин A.

Ученые обнаружили, что у большинства лиц с болезнью Боткина активность инсулярного аппарата поджелудочной резко снижена. Бороться с этим, а значит и с имеющейся болезнью, можно введением в рацион продуктов с повышенным содержанием витамина B2, который повышает активность поджелудочной железы.

Для нормальной работы репродуктивной системы необходим витамин Е. Чтобы стимулировать эндокринную функцию яичников и повысить выработку эстрогенов, после еды необходимо регулярно употреблять этот витамин. Недостаток этого витамина может привести к бесплодию.

Корректировать выработку гормонов при помощи витаминов можно приемом витаминных комплексов, а можно разнообразить питание продуктами, содержащими то или иное биологически активное вещество. Так, больше всего витаминов содержится в следующих продуктах;

витамин B1 – ячмень, картофель, фасоль, орехи и цельные зерна;
витамин B2 – яблоки, капуста, миндаль, помидоры, пивные дрожжи и яйца;
витамин B6 – мясо, рыба, каши из недробленых круп, а также кисломолочные продукты;
витамин B12 – субпродукты, говядина, крольчатина, сыр, цельное молоко;
витамин A – морковь, желтый перец и желтые помидоры, тыква;
витамин C – шиповник, черная смородина, лимон, укроп, хрен, белые грибы;
витамин E – масло подсолнечное, масло сливочное, проросшие зерна пшеницы и кукурузы;
витамин D – рыбий жир, сельдь, печень трески, скумбрия, горбуша;
витамин P – белокочанная капуста, лимон, щавель, крыжовник, яблоки.

источник

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гормоны – специальные химические вещества в организме, которые вырабатываются в эндокринных железах. Они контролируют большинство функций: от простых потребностей, таких как голод, например, до репродуктивной системы. Чаще всего они ответственны за эмоции или настроение человека. Понимание действия гормонов поможет контролировать организм и здоровье в целом. Нарушения неизменно влечет за собой различные проблемы.

Сложность своевременной диагностики заболеваний гормональной системы в том, что симптомы начинают проявляться поздно. Однако, когда их становится слишком много, причиняются существенные неудобства, люди обращаются к врачам.

Проблемами гормональной системы занимается эндокринолог. Для постановки точного диагноза обычно назначается анализ крови, который призван выявить гормональный дисбаланс.

Учитывая существенную роль исследования, подготовка к анализам должна пройти с соблюдением всех условий. Прием горячительных напитков придется ограничить задолго до предполагаемого забора крови. Поэтому в течение недели нельзя употреблять спиртное.

Каждый человек должен знать, как подготовиться к сдаче анализов, поскольку от этого будет зависеть точность диагноза.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, следует соблюсти некоторые правила и условия, чтобы получить точные титры.

Подготовка к анализу начинается за месяц. Если пациент принимает гормональные препараты, то придется перестать их применять. А также попадают под запрет йодсодержащие лекарства. Эндокринологи на консультации обычно одобряют временный отказ от приема этого минерала.

Относительно приема алкоголя в преддверии анализов врачи особенно категоричны. Безусловно, свое отражение на результатах находят еда, питье и стресс. Однако прием спиртного увеличивает концентрацию:

мочевой кислоты;
лактата;
триацилглицеридов.

При этом уровень глюкозы под воздействием алкоголя падает.

Чтобы оценить воздействие алкоголя на организм можно рассмотреть его влияние на общий анализ крови. Этанол уничтожает эритроциты. Поэтому у тех, кто часто принимает спиртное, повышен уровень холестерина. Согласно исследовательским сведениям у непьющих людей этот показатель меньше на 80%. Разрушение эритроцитов вызывает снижение уровня гемоглобина.

В связи с уменьшением выработки липидов, в печени показатели плазмы ухудшаются. По этим показателям определяют степень выздоровления после инфекционных заболеваний. А также они свидетельствуют об этапе заживления серьезных травм.

Регулярный прием алкоголя влечет хроническое искажение результатов анализов.

Отрицательные изменения не обошли и биохимическое исследование крови, из-за приема алкоголя снижается глюкоза, меняется уровень сахара.

Чтобы правильно подготовиться к сдаче крови необходимо исключить прием алкоголя. Из-за неправильных показателей по металлам и минералам пациент получает неадекватное назначение препаратов, в случае исследования на макроэлементы эта ситуация приводит к бесполезному лечению. Алкоголь, обладающий мочегонным эффектом, вызывает потерю жидкости, а, следовательно, нехватку минералов и витаминов.

Точность результатов анализов на гормоны надпочечников обусловлена их существенной ролью в иммунной деятельности, а также участии стрессовых ситуациях, поскольку употребление спиртного само по себе является стрессом. Его влияние на организм существенно меняет результаты анализов.

Для выявления недостаточной либо избыточной выработки этих желез необходимо провести исследование, которое поможет отследить образование йода и гормонов, влияющих на правильный обмен веществ. Этанол, попадающий в организм с алкоголем, полностью смазывает результаты и делает их проведение бессмысленным.

Следует помнить, что существенное искажение может быть вызвано даже неправильной пищей, не говоря о напитках.

Для получения объективных показателей гормонального фона недостаточно правильно подготовиться к сдаче крови. Нужно еще соблюсти ряд условий в день анализа. Процедура проводится утром. Необходимо явиться заблаговременно. Этому не должны предшествовать:

расстройства;
огорчения;
спешка;
чрезмерная активность.

Последний прием пищи перед анализами должен состояться за 12–14 часов. Сама процедура тоже проводится натощак. Принимать можно только кипяченую воду. Специалисты рекомендуют за 2–4 часа до сдачи анализов полежать в полном покое. Исключены любые физические нагрузки. Следует избежать перегревания и переохлаждения.

Посещение саун и бань тоже запрещено. За сутки до процедуры следует исключить прием следующих средств:

контрацептивов;
транквилизаторов;
кортикостероидов.

В процессе подготовки к сдаче анализов также придется отказаться от препаратов, которые воздействуют на функционирование щитовидной железы.

Для правильной работы организма человека, в крови должен поддерживаться определенный баланс гормонов. Анализ на гормоны щитовидной железы позволяет выявить их уровень.

Баланс гормонов зависит от ряда условий:

количество клеток, вырабатывающих гормоны в щитовидной железе;
количество йода, поступающего в организм извне;
интенсивность сигналов головного мозга.

К симптомам, свидетельствующим о необходимости консультации с эндокринологом можно отнести:

лишний вес
апатия;
депрессивное настроение;
снижение репродуктивных функций;
понижение температуры тела;
нарушения работы пищеварительной системы;
общее недомогание;
снижение интеллектуальных способностей.

Тщательного исследования функциональности системы требует и избыточная выработка гормонов. Показателями гиперфункциональности являются:

появление зоба;
повышенный аппетит при низком весе;
повышенная температура тела;
тахикардия;
гипертония.

Как и при недостаточной выработке гормонов, могут наблюдаться следующие симптомы:

снижение концентрации внимания;
депрессивное состояние;
сухость кожи.

Придерживаясь всех норм и правил перед сдачей анализа на гормоны, пациент получит достоверные сведения о состоянии гормонов. Это поможет своевременно узнать о следующих нарушениях:

появление аутоиммунных проблем;
проявление токсического диффузного зоба;
нарушение работы щитовидной железы.

Иммуноферментный анализ предполагает сдачу сыворотки крови.

Женщинам, находящимся в состоянии беременности, необходимо пройти обследование на наличие антител, чтобы исключить риск развития тиреодита. Последствия, как правило, проявляются после родов и могут существенно повлиять на здоровье ребенка. Правильная подготовка и своевременное лечение значительно снижают любые риски.

Для женщин в положении подготовка к анализу не менее важна. Она подразумевает:

отказ от алкоголя и любых спиртосодержащих препаратов;
исключение острой и жирной пищи;
отсутствие физических и эмоциональных нагрузок;
снижение риска нервных срывов или стресса;
перед сдачей анализа нельзя есть и придется отказаться от курения.

Поэтому при подготовке к сдаче крови на гормоны необходимо уменьшить контакт беременной женщины с больными, а также снизить уровень стресса до минимума. Сдавая кровь на гормоны, подготовку проводит не только медработник, но и семья женщины.

О приеме гормональных препаратов придется оповестить врача заранее, при этом также определить на какой срок необходимо от них отказаться.

Существенно искажают результаты теста и прием гормональных противозачаточных средств. О них следует сообщать врачу перед прохождением анализов, чтобы при чтении титров он смог учесть это обстоятельство. Повышение антител к ТПО в этом случае является нормальным. В сопроводительных документах обычно указывается прием гормональных контрацептивов и йода.

Тест на антитела необходимо пройти, если имеют место следующие симптомы:

проявления аутоиммунного нарушения;
тиреоидит у беременной женщины;
гипотиреоз новорожденного;
риск раннего выкидыша;

Забор крови на анализ гормонов осуществляется в лабораторных условиях. Медики готовят пациента, предупреждая о возможных ощущениях. Вена перетягивается жгутом, происходит сбор в специальную пробирку. После этого сосуд придавливается ватой, а во избежание гематомы руку рекомендуют держать согнутой. Следует помнить, что резкие движения могут привести к ухудшению самочувствия и даже обмороку. В случае появления синяка накладываются холодные компрессы.

Важно помнить, что желательно исключить прием алкоголя не только перед сдачей анализов. Для тех, кто стремится хорошо выглядеть, улучшить самочувствие, и избавиться от лишнего веса, отказ от спиртного будет на руку. Алкоголь оказывает сильнейшее воздействие на гормональный баланс человека, а их правильная работа является гарантией превосходного здоровья. Поэтому сдавать анализы на гормоны необходимо согласно предъявленных правил и норм.

Составление таблицы роста ХГЧ по дням после проведения ЭКО

Как расшифровать результаты анализа на уровень ХГЧ в крови

За что отвечает хорионический гонадотропин человека?

Эстрадиол – гормон женской красоты и мужской силы

Лечение дисбаланса тироксина

Анализ на паратгормон или ПТГ назначают пациентам, когда возникает подозрение на сбои в работе паращитовидных желез. Стоит ли сдать анализ или можно обойтись без исследования? В каком случае рекомендуют провести анализ на ТТГ? И как собственно проводится тест?

Расположенные на щитовидке паращитовидные железы производят паратгормон, выполняющий роль регулятора кальция и фосфора в организме. Когда пациент страдает от недостатка или избытка этих веществ, есть повод подозревать, что гормон вырабатывается со сбоями. А значит, пора сдавать анализ на ПТГ.

В совокупности с биохимическим анализом крови, на патологическое изменение концентрации микроэлементов укажет наличие:

покалываний в пальцах;
болей в животе;
жажды;
тошноты;
утомляемости;
судорог.

Исследовать кровь на ПТГ нужно при остеопорозе. Помимо проблем с кальциевым обменом, поводами для проверки работы паращитовидных желез служат изменения в работе мочевыводящей системы, к примеру, образование камней и снижение клубочковой фильтрации.

Эндокринолог может также назначить исследование в следующих случаях:

опухоли паращитовидных желез;
реабилитация после того, как новообразования удалены из паращитовидных желез;
изменение паращитовидных желез в размерах;
деформация структуры паращитовидных желез.

Направить на обследование может не только эндокринолог. В числе компетентных врачей — терапевты, травматологи-ортопеды и ревматологи.

Где сдать анализ крови на ПТГ? Исследование проводится в частных медицинских центрах и клиниках, и минимальная стоимость теста – 550 рублей.

Наибольшая цена на медицинскую услугу составляет 3374 р.

Как правильно проходит подготовка к сдаче крови на паратгормон? Накануне исследования нужен легкий ужин.

От последней трапезы до процедуры должно пройти от 8 до 14 часов.

Пациентам в этот период запрещено есть, а также пить что-либо, кроме негазированной воды. Придется отказаться даже от чая и утреннего кофе.

Также перед анализом придется несколько изменить привычный образ жизни:

За 3 дня до теста нужно отказатьсяот излишней физической активности, тренировок.
За день до сдачи крови нельзя употреблять спиртное.
За 12 часов до анализа нельзя курить.

Процедуру назначают только на утро: с 8 до 11 часов концентрация паратгормона в крови наиболее стабильна.

Важно прийти на процедуру заранее: 30 минут перед забором крови нужно провести в состоянии покоя. Детям до 5 лет за это время необходимо постепенно споить стакан обычной воды.

На результаты исследования могут повлиять некоторые лекарственные средства.

Поэтому перед сдачей анализа нужно исключить следующие медикаменты:

Нифедипин;
Циклоспорин;
Изониазид;
Циметидин;
Анаприлин;
препараты лития.

Если временно прервать лечение нельзя по состоянию здоровья, нужно сообщить об этом врачу.

Также исказить данные исследования могут:

беременность;
высокий уровень триглицеридов;
избыток холестерина;
воспалительные заболевания;
лактация;
исследования, для которых необходима радиоактивная метка.

Процедурная медсестра и лечащий врач должны знать обо всем, что способно повлиять на результаты исследования. И если исключить все негативные факторы нет возможности, эндокринолог интерпретирует данные исследования с учетом всех обстоятельств.

Аваскулярный узел щитовидной железы: что это такое?
Лечение диффузно узловой гиперплазии щитовидной железы
Как лечат узловой зоб щитовидной железы народными средствами? Подробнее>>

Анализ крови на ПТГ берут из вен с локтевого сгиба или с тыльной стороны руки. Для этого используют вакутайнер – одноразовую систему из иглы, переходника и вакуумной пробирки.

Перед процедурой медработник обязан подготовиться:

вымыть с мылом руки;
обработать ладони антисептиком;
надеть стерильные одноразовые перчатки.

Пациент садится, кладет руку на твердую поверхность. Процедура забора крови проводится с установленными стандартами.

Вот как медсестра действует дальше:

обвязывает руку пациента резиновым жгутом;
просит пациента поработать кистью – сжимать и разжимать ладонь, чтобы вены стали более заметны;
обеззараживает кожный участок в месте пункции;
вводит стерильную иглу в вену;
собирает кровь в пробирку;
снимает жгут;
извлекает иглу.

Легко ли взять анализ на ПТГ у детей? При исследовании на паратгормон детям младше 5 лет может не понадобиться игла.

Соблюдая стерильность, медицинский работник должен:

протереть кожу ребенка антисептиком;
сделать надрез на обеззараженном участке;
осуществить забор крови на индикаторную полоску или стекло;
обработать ранку.

После этого проводят обработку рук антисептиком. Пациенту дают ватный тампон, который нужно 5 минут плотно прижимать к месту забора крови. Иногда вместо этого накладывают давящую повязку.

Результаты сданного теста на паратгормон станут известны спустя 2 дня.

Показатели измеряются в пикограммах на миллилитр.

По оценке специалистов нормальными считаются значения в рамках от 10 до 55 пг на 1 мл. У беременных женщин этот диапазон больше – от 9 до 75 пг на 1 мл.

Если при здоровом уровне ПТГ у пациента в крови слишком много или чересчур мало кальция, значит, проблема не в паращитовидных железах.

О том, что в работе органов произошел сбой, говорят следующие результаты:

В 1 мл крови менее 9 пг вещества. Это состояние называется гипопаратиреоз, или недостаток паратгормона.
На 1 мл крови приходится более 55 пг гормона. В медицинской практике используют термин гиперпаратиреоз, или избыток ПТГ.

Оба расстройства свидетельствуют о наличии других патологий.

Так гипопаратиреоз может развиваться при следующих патологиях:

радиоактивное поражение паращитовидных желез;
раковая опухоль;
недостаток магния в крови;
аутоиммунные болезни;
саркоидоз;
передозировка витамином D;
передозировка продуктами, насыщенными кальцием.

Гиперпаратиреоз – спутник опухолей паращитовидных желез. Чаще всего это доброкачественные образования.

Также расстройство встречается в связке с другими нарушениями, среди которых:

почечная недостаточность;
дефицит кальция;
нехватка витамина D;
мышечная слабость;
низкая концентрация фосфора.

Исследование функций паращитовидной железы – важный этап в диагностики патологий. Без теста на ПТГ ни один специалист не сможет выяснить точную причину недомогания, а значит, лечение будет подобрано наугад. При малейшем подозрении на отклонения в процессах обмена кальция и фосфора, необходимо сдать кровь.

источник

не повлияет ли это на результат анализа? Я пью витамины но вот нужно сдать анализы на женские гормоны и на щитовидку ,помешает ли прием витаминов на результат анализов?кто знает,подскажите?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Психоаналитик Тренинговый Аналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Реабилитолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Нет, витамины — это не синтетические гормоны, сдавайте спокойно

Не помешает. Главное, утром перед сдачей не выпить случайно.

Странно, что такие вопросы вы задаёте здесь, а не своему врачу.

Я всегда анализы сдаю в БестКлиник, там точная лаборатория, и врачи все объяснят в случае чего. Но витамины по моему вряд ли повлияют на гормональный анализ

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Результаты анализов дают возможность врачу поставить точный диагноз и контролировать адекватность лечения.

Миф о том, что есть «очевидные» заболевания, при которых анализы не нужны, опасен для здоровья пациента!

В реальности врачи, даже с большим опытом работы, непременно сталкиваются со случаями трудной постановки диагноза и подбора лечения, потому что организм человека — сложная живая индивидуальная система, и понять, как в ней будет проявляться то или иное заболевание, без объективных данных анализов невозможно. А ведь именно точный диагноз и адекватное лечение лежат в основе успешной борьбы с заболеванием. Вот почему правильное выполнение анализов имеет значение, как для врача, так и для пациента.

В клинической лабораторной диагностике существует специальный раздел, посвященный проблеме правильного выполнения анализов. В нем последовательно описаны этапы выполнения анализов:

правильная подготовка пациента перед взятием анализа,
правильный забор материала для анализа,
правильная транспортировка и хранение материала для анализа,
правильное выполнение самого анализа непосредственно в условиях лаборатории,
правильная расшифровка полученных данных.
Ошибка в любом звене этой длинной цепи неизбежно приведет к искажению результатов анализов.

К сожалению, фактом, а не мифом, в работе клинических лабораторий остается «человеческий фактор» происхождения ошибок. Забор материала в пробирку без специального консерванта, ненормированное хранение, путаница пробирок пациентов, недостаток квалифицированных специалистов – все это отрицательно сказывается на результатах анализов. В крупных лабораториях, через которые проходят десятки тысяч проб в день, многие этапы лабораторной диагностики автоматизированы. В них «человеческий фактор» сводится к минимуму. Это разрушает миф о том, что с большим количеством анализируемого материала всегда будет связано большее количество ошибок.

Для минимизации количества ошибок и порожденных ими вопросов существует целая система, направленная на выполнение «правильного анализа». Специалистами лабораторной диагностики и специалистами других специальностей фактически для каждого метода разработаны инструкции, когда и как правильно производить забор биологического материала:

Проведены специальные лабораторные исследования, направленные на изучение способов хранения биологического материала перед тем, как он непосредственно попадает к врачу-лаборанту или непосредственно в автоматический биохимический анализатор.
Изучен температурный режим, при котором максимально могут храниться без изменения анализируемых параметров сыворотка крови, моча, содержимое на бактериологическое исследование, образцы кала.
Изучены и рекомендованы температурные режимы заморозки биологических образцов для отправления анализов на другой день или в другую лабораторию. Примером необходимости соблюдения правильного температурного режима хранения образцов крови может служить широко определяемый в клинической практике фермент лактатдегидрогеназа. Так, хранение сыворотки крови в холодильнике при температуре от +4 до –20 уже делает ее непригодной для анализа из-за изменения активности фермента.
Лучшую сохранность биологического материала обеспечивают специальные вакуумные пробирки для забора крови, пробирки с различного рода консервантами, специальные пробирки для микробиологических исследований, специальная лабораторная посуда для сбора мочи и другого биологического материала.
Разработан способ контроля поступающих пробирок с помощью штрих-кодирования, уменьшающий ошибки при регистрации пробы, приводящие к нарушению связи «вид анализа — пациент».
Повышается чувствительность методов, проводятся консультации по ознакомлению с новой медицинской лабораторной техникой и методами анализов.
Кроме того, государство контролирует возможность заниматься лабораторной практикой, проводя сертификацию и аккредитацию лабораторий.

Самый распространенный миф — это мнение о том, что правильность результатов анализа зависит исключительно от качества работы специалистов. Высокая квалификация медицинских специалистов, без сомнений, является гарантией минимизации ошибок при выполнении и расшифровке лабораторных анализов. Однако факты свидетельствуют о том, что на самом первом этапе подготовки пациента к забору биологического материала на результаты анализа, в первую очередь, повлияет не квалификация специалиста, а нарушение пациентом инструкций врача и медсестры.

Классический пример: обычный анализ на глюкозу. Выполнение этого анализа не натощак часто приводит к завышенным результатам и, соответственно, к постановке неправильного диагноза — сахарный диабет. Другим анализом, результат которого часто вызывает сомнение, является анализ на холестерин. В этом случае пациенты часто не соблюдают режим ночного голодания, поэтому кровь также забирается не натощак.

Некоторые анализы должны браться в определенном положении — лежа и в покое, что тоже не всегда достижимо.

На результаты ряда анализов влияет время суток. Например, наиболее высокая концентрация мочевой кислоты в крови обнаруживается в утренние часы и в течение дня колебания ее содержания могут составлять от +50% до -60%. Для кальция колебания в течение дня могут составлять 80%: от максимальных значений в 8 часов вечера до минимальных — в 3часа утра. Следует учитывать, что содержание кальция уменьшается при заболевании, о котором пациенты часто не склонны говорить врачу — алкоголизм. Отдельные гормоны выбрасываются в кровь в разных количествах в разное время суток, то есть имеют циркадные ритмы. Нормы в бланках анализов в таких случаях изменяются в зависимости от того, когда была взята кровь. Если пациент заинтересован в достоверности результатов, он должен точно соблюдать время сбора материала для анализа, назначенное врачом.

Существенное влияние на результаты некоторых анализов оказывает прием определенных лекарственных препаратов. Чтобы правильно интерпретировать результаты таких анализов, врач должен получить полную информацию о том, какие лекарственные препараты принимает пациент. Кроме того, такие часто принимаемые средства, как кофеин, этанол, глюкоза, леводопа, пероральные контрацептивы, резерпин и другие, могут изменять результаты некоторых анализов: в частности, могут приводить к повышению содержания свободных жирных кислот в крови. Поскольку в ряде научных исследований было показано, что увеличение содержания жирных кислот в крови ассоциировано с повышением риска внезапной смерти, то прежде, чем интерпретировать анализ на содержание свободных жирных кислот в крови, необходимо выяснить, принимал ли пациент вещества, искажающие результаты этого анализа.

Биологически активные добавки

Определенные трудности для правильной интерпретации результатов анализа создает включение в рацион питания пациентов биологически активных добавок, так называемых БАД, призванных «излечить больного от всех недугов». Даже в инструкциях к БАД, выпускаемых известными производителями, среди указанных компонентов не всегда можно вычленить основное действующее вещество. Что касается значительного количества БАД с неизвестным содержимым, то велика вероятность содержания в них веществ, механизм действия которых не изучен. Одновременный, часто малоконтролируемый прием БАД и витаминных комплексов (часто содержащих вещества, уже присутствующие в БАД) приводит к передозировке, что также может негативно отразиться на результатах анализов.

Пренебрежительное отношение пациента к соблюдению правил подготовки к забору материала для анализа приводит к лишнему посещению врача, к размышлениям, как пациента, так и врача, на тему «я получил не то, что ожидал» или «это не мой анализ» и, в конечном итоге, к пересдаче анализа.

Особая проблема — получение ложноположительных результатов при правильном выполнении анализа (ложноположительный результат — это подтверждение наличия заболевания при его реальном отсутствии). До конца природа таких явлений не изучена. В таких случаях проводят подтверждающие тесты, но и они могут вновь показать ложноположительный результат. Например, у ряда пациентов получается ложноположительный результат на сифилис. Такая ситуация иногда возникает при беременности, онкологических заболеваниях, туберкулезе, сахарном диабете, аутоиммунных заболеваниях, вирусных гепатитах, подагре, после вакцинации.

Способность отличать мифы от фактов в представлении о том, что может повлиять на результаты анализа, полезна, прежде всего, для пациента. Понимание того, что он сам и первым задает правильный или неправильный шаг диагностики, возможно, несколько повысит ответственность людей за собственное здоровье.

Михаил Голубев, доктор медицинских наук, специалист по лабораторной диагностике

источник

Витамины для гормонального фона у женщины играют важную роль. Они помогают при сбоях, налаживают менструальный цикл и успокаивают в стрессовых ситуациях. Однако важно не просто пить комплекс, а для начала установить причину гормональных нарушений, исключить опухоли. Подробнее о витаминах для гормонального фона, влиянии каждого, способах их употребления читайте далее в нашей статье.

Заподозрить нарушения уровня половых гормонов можно по таким признакам:

менструации наступают с опозданием или раньше обычного срока, нерегулярные;
изменился объем кровопотери – уменьшился или увеличился, появились сгустки крови;
между месячными есть мажущиеся выделения или кровотечение;
до наступления очередной менструации за 5-7 дней появляется распирающая боль в молочных железах, пояснице, внизу живота, беспокоят головные боли или резкие перемены настроения;
на коже чаще появляется угревая сыпь, повысилась жирность;
начали усиленно расти волосы на теле, а волосяной покров головы становится редким;
быстро повышается вес тела;
при планировании беременности возникли проблемы с зачатием;
раньше срока (до 50 лет) уменьшился объем менструальных выделений, появилась нервозность, бессонница, приливы жара, потливость.

Изменение характера менструаций может иметь серьезные причины: опухоль доброкачественного или злокачественного характера в яичниках, надпочечниках, гипофизе, воспалительный процесс в матке, придатках, сахарный диабет.

Зачастую сбой цикла бывает временным явлением, он может возникать из-за:

стресса;
эмоционального, умственного переутомления;
чрезмерного физического перенапряжения, интенсивных занятий спортом;
смены климата;
изменения рациона питания, особенно при резком ограничении жиров в меню, низкокалорийной, несбалансированной диете;
бесконтрольного применения контрацептивов;
ожирения;
нерегулярной половой жизни;
аборта;
применения медикаментов для лечения хронических болезней внутренних органов, эндокринной системы.

В таких случаях врач может не назначать специальных лекарственных препаратов, а ограничиться витаминотерапией. Она также входит и в комплекс лечения вместе с медикаментами. Важная особенность использования витаминов – должны быть полностью исключены опухолевые процессы перед началом применения.

При наличии новообразования прием биостимулирующих средств вызывает активный рост новообразований. Поэтому витаминные комплексы при гормональном сбое назначает только гинеколог после полного обследования.

А здесь подробнее о витаминах для щитовидной железы.

Любой витаминный дефицит неблагоприятно отражается на образовании гормонов. Наиболее важными для женщин признаны витамины Е, С, фолиевая кислота, А, Д, В6.

При недостаточном поступлении возникает:

нарушение процесса созревания яйцеклетки, овуляции и оплодотворения;
торможение развития плода, преждевременные выкидыши;
задержка появления вторичных половых признаков у девочек;
удлинение цикла, нерегулярные месячные.

Назначается при бесплодии, угрозе прерывания беременности, а также с профилактической целью для предупреждения аномалий плода, врожденных пороков. Используется в комплексном лечении при климактерическом, предменструальном синдроме, мастопатии, сухости во влагалище.

При угрожающем самопроизвольном аборте и для улучшения развития плода витамин принимают 2 недели по 100-200 мг. При комплексном лечении нарушений менструальной функции на протяжении 5 циклов капсулы препарата в дозе 300 мг принимают через день с 16 дня.

Регулирует образование и обмен стероидных гормонов, к которым относится эстрадиол, прогестерон и тестостерон. Обеспечивает нормальную функцию надпочечников и связь гипофиза, гипоталамуса с яичниками. Он также участвует в созревании фолликула, образовании и развитии желтого тела, повышает чувствительность матки к действию прогестерона.

Применение витамина нормализует цикл, препятствует мастопатии. Профилактическая доза составляет 100 мг, при необходимости она может быть повышена до 300 мг во второй фазе цикла.

К показаниям для использования относятся:

сбой цикличности менструаций на фоне стресса, переутомления, спортивных тренировок;
период активного роста, беременности, лактации;
бесплодие при прогестероновой недостаточности.

Обладает антиэстрогенным действием. Применяется при чрезмерно обильных менструациях, укороченном цикле, мастопатии. Входит в состав комплексной терапии при гиперплазии (разрастании) эндометрия, маточных кровотечениях. Принимают витамин по 50 тыс. МЕ в сутки курсами по 45 дней с двухнедельным перерывом на протяжении полугода.

Усиливает действие женских половых гормонов, помогает облегчить проявления предменструального синдрома, особенно при сочетании с солями магния (например, Магне-В6). При недостатке этого витамина нарушается разрушение эстрогенов в печени, что может вызывать их избыток в крови. Рекомендуется также при усиленном синтезе пролактина гипофизом. Назначается по 50 мг в день на протяжении года.

При дефиците увеличивается риск врожденных аномалий развития нервной системы плода. Поэтому назначается при планировании беременности и в период вынашивания ребенка. Благодаря стимулирующему действию на усвоение железа применяется при анемии, вызванной обильными маточными кровотечениями. Беременным рекомендуют по 400 мг в сутки, а для остальных женщин достаточно 200 мг.

Используется при синдроме поликистозных яичников. Помогает улучшить жировой и углеводный обмен благодаря повышению чувствительности тканей к инсулину. Показан также при повышенном риске остеопороза в климактерическом периоде. Рекомендуемая доза оставляет 400 тыс. МЕ витамина Д3.

Установлено, что дефицит витаминов приводит к нарушениям менструального цикла. Их прием помогает сбалансировать образование гормонов. Поэтому часто для восстановления нормального ритма менструаций рекомендуется принимать в первой фазе фолиевую, липоевую и глютаминовую кислоты в сочетании с витамином В1 и Е.

При цикле в 28 дней их назначают на 14 дней с 1 дня менструации. Затем переходят на комбинацию витамина С, Е и В6. Их также принимают 14 дней или до наступления следующих месячных.

Врач-гинеколог также может рекомендовать для нормализации гормонального фона и специальные комплексы, в которых содержатся все перечисленные витамины – Цикловита, Дуовит для женщин, Велвумен, Компливит сияние, Алфавит косметик.

Требуется гормональная терапия при снижении уровня эстрогенов на фоне:

климактерического периода с тяжелым течением, высоким риском переломов из-за остеопороза;
удаления яичников по поводу доброкачественной опухоли;
отсутствия менструаций у девушек, женщин при исключении беременности;
недоразвитии половых органов из-за нарушений функции гипоталамуса, гипофиза, яичников;
поликистоза яичников с бесплодием;
избытка мужских половых гормонов;
атрофии слизистой оболочки влагалища, мочеиспускательного канала.

Применение прогестерона и его аналогов показано при:

эндометриозе;
бесплодии из-за нехватки прогестерона;
привычных выкидышах;
разрастании эндометрия в период менопаузы;
дисфункциональных маточных кровотечениях;
обильных менструациях.

К основным принципам построения питания относятся:

обеспечение поступления белков из нежирного мяса, молочных продуктов, обязательное включение рыбы в рацион не реже 3 раз в неделю, морепродуктов;
получение ненасыщенных жиров из орехов, растительного масла, авокадо, рыбьего жира. Ограничение свинины, баранины, отказ от маргарина, кулинарного жира, сырных, сметанных продуктов;
углеводы должны быть преимущественно сложными, их источником являются каши и цельнозерновой хлеб. Требуется уменьшение в рационе сладостей и кондитерских изделий;
важно ежедневное употребление свежих овощей и фруктов, свежевыжатых соков.

Для баланса гормонов вредно переедание и чрезмерно строгие, а особенно однообразные диеты. Также резкие колебания веса тела негативно отражаются на функции яичников. При помощи диеты можно помочь восстановлению гормонального фона. При недостатке эстрогенов нужно включить в меню:

соевый сыр Тофу;
овсяную, ячменную кашу;
молоко, сметану, твердый сыр;
чечевицу, бобы;
семена льна;
орехи, семена подсолнечника;
кофе;
чай с липой.

Прогестероновый дефицит может быть частично компенсирован при ежедневном употреблении:

малины,
авокадо,
лосося,
тыквенных семечек,
оливок,
красного болгарского перца.

А здесь подробнее о гормоне дофамин.

Нарушения гормонального фона могут возникать из-за серьезных заболеваний и функциональных изменений. После обследования гинеколог назначает циклическую витаминотерапию или рекомендует прием 2-3 витамин. Наиболее активно действуют на образование эстрогенов и прогестерона комплексы с содержанием ретинола, токоферола, аскорбиновой и фолиевой кислоты, пиридоксина, холекальциферола. Для повышения уровня гормонов применяются медикаменты и особый рацион питания.

Смотрите на видео о том, как нормализовать гормональный фон у женщин:

Из-за внешних и внутренних факторов может возникнуть нарушение гормонального фона, причем как у женщин, так и мужчин. Проверить организм можно только детальным обследованием, а по симптомам можно его заподозрить. Лечение включает применение заместительной гормональной терапии, изменение образа жизни.

Принимать витамины для щитовидной железы следует как при наличии заболеваний, так и для их профилактики. Например, с йодом и другими минералами нужны в период беременности. Для улучшения работы железы, а также после удаления, при гипертиреозе рекомендуется получать их из продуктов.

Важную роль во всем организме играют гормоны у девушек. Если повышенные мужские, то будут проблемы с зачатием. Если пониженные подростковые, то будут проблемы с менструацией. Сбой в гормонах роста приведет не только к карликовости, а и к нарушениям в работе органов эндокринной системы. Какие нужно сдавать гормоны у девушек? Какая норма в анализах?

Считается, что дофамин — гормон удовольствия, радости. В целом, это так, но его функции намного обширнее, ведь он еще нейромедиатор. За что отвечает гормон у женщин и мужчин? Почему повышен и понижен?

Немаловажную роль в организме играет норадреналин гормон, вырабатывающийся надпочечниками. Основные функции схожи с адреналином, они дополняют друг друга. Это гормон стресса, ярости. Что делать, если повышен?

источник

Дисбаланс гормонов сильно влияет на вес, здоровье и эмоциональное состояние женщины. , кисты яичников, предменструальные и менструальные расстройства и во время менопаузы могут вызывать раздражительность, низкий уровень энергии, боли в животе.

Происходят из-за естественного процесса старения, но также могут быть вызваны вредными факторами окружающей среды, неправильной едой, стрессом, наследственностью и некоторыми лекарствами. Мясо, пластмасса, чистящие и косметические продукты содержат и гормональные разрушители, которые отрицательно влияют на эндокринное здоровье.

Для гормонального баланса женщины важны все гормоны, но ключевыми, которые наиболее часто вызывают нарушения, являются кортизол (гормон стресса), гормоны щитовидной железы (отвечающие за метаболизм и энергию) и прогестерон (естественный антидепрессант). Сбалансировать их можно принимая витамины и минералы из списка ниже.

Витамин В6, или пиридоксин, помогает женщинам с перепадами настроения во время предменструального синдрома. Исследования показали, что дозы около 100 миллиграммов в день эффективны для предотвращения депрессии и других симптомов, связанных с ПМС, включая капризность, раздражительность, забывчивость, вздутие живота и беспокойство. Витамин В6 содержится в орехах, говяжьей печенке, рыбе и домашней птице, а также в обогащенных зернах. Принимать B6 лучше курсами в дозировке 50‒100 мг.

Большое количество пиридоксина (от 1 до 6 граммов в день в течение года) способно вызвать серьезное повреждение нервов.

Прогестерон – это естественный женский гормон-антидепрессант, который также влияет на эмоции и сон. Низкий прогестерон – второе по частоте и распространённости гормональное нарушение у женщин старше 35 лет. Витамин С является эффективным веществом, которое помогает женскому организму вырабатывать больше прогестерона. Натуральные источники аскорбиновой кислоты: цитрусовые, сладкий перец, киви, клубника, помидоры. Дневная доза витамина C составляет 75‒90 мг/день, однако во второй половине цикла женщинам можно принимать по 500‒1000 мг в сутки. Такие дозы являются безопасными при отсутствии непереносимости или аллергии на вит. С.

Витамин D, который часто называют витамином солнечного света (воздействие солнца стимулирует тело производить его), играет роль в регулировании инсулина и гормонов щитовидной железы, что важно для профилактики диабета, инсулинорезистентного типа СПКЯ и нарушений в работе щитовидки. Он помогает в регуляции секреции инсулина и уравновешивает уровень сахара в крови.

Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что уровни витамина Д значительно ниже у женщин с гипотиреозом. Дефицит витамина D связывают с резистентностью к инсулину, которая является предшественницей диабета 2-го типа и может стать причиной у девушек.

Пищевые источники витамина Д: жирная рыба (лосось, сельдь, сардины, треска), яйца и грибы, обогащенное молоко и обогащенные соки. Оптимальный уровень вит. Д для гормонального баланса в крови у женщин составляет около 75-90 нг/мл. Правильная дозировка подбирается вместе с врачом в зависимости от текущего гормонального фона и уровня вит. Д в крови, обычно рекомендуется курсовой приём по 5000 МЕ в сутки для взрослых женщин.

Витамин Е при гормональном сбое и менопаузе

Витамин Е действует как антиоксидант и очень важен для женщин с низким уровнем эстрогенов или находящихся в периоде . Он содержится в растительных маслах, миндале, орехах, бобах и цельных зернах. Дозировки 50‒400 МЕ в день эффективно уменьшают приливы и другие проблемы, связанные с низким эстрогеном, такие как сухость влагалища и перепады настроения у женщин (для достижения результатов необходим приём длительностью по крайней мере 4 недели).

Кальций и Магний – профилактика ПМС

Кальций является самым распространенным минералом в женском организме. Его уровень помогает регулировать другой минерал – магний, между двумя этими элементами существует особый баланс. Правильная пропорция магния и кальция помогает предотвратить запор, способствует здоровому сну и многим другим жизненно важным процессам. Оба они важны для баланса прогестерона, низкий уровень которого приводит к ПМС.

Источники кальция: молочные продукты, миндаль, сардины, морские водоросли, темно-зелёные овощи. Источники магния: зеленые листовые овощи, бобовые, орехи, семена, цельные зерна. 600 мг кальция в день, разделённые на два приёма, уменьшают симптомы ПМС на 50%. 200 мг магния в сутки помогают избавиться от вздутия живота во время предменструального синдрома у женщин.

Определённые витамины способствуют нормализации гормонального фона женщин, однако большинство из нарушений нужно обсуждать с врачом, так как для достижения наилучших результатов могут понадобиться дополнительные меры. Сократите стресс, увеличьте время, отведённое на сон, занимайтесь , придерживайтесь диеты, состоящей из необработанных продуктов, фруктов, овощей, цельного зерна – в комплексе всё это помогает для восстановления гормонального баланса.

Если на вас накатили неприятные симптомы в виде раздражительности, беспричинной плаксивости, постоянных головных болей, необъяснимого набора или снижения веса, нарушения менструального цикла, вполне возможно, что причиной этого является гормональный дисбаланс.

Первым помощником женщин при гормональном сбое является витамин Е. Он регулирует работу яичников и половых желез, нормализует работу щитовидки, облегчает неприятные и болезненные симптомы. Какие еще витамины будут полезны:

· фолиевая кислота (витамин В9);

· витамин, А участвует в образовании женских гормонов и контролирует, чтобы прогестерон в организме был в пределах нормы;

· аскорбиновая кислота (витамин С) стимулирует выработку гормонов надпочечниками. Они повышают стрессоустойчивость и нормализуют работу нервной системы;

· витамины группы В снижают риск гинекологических заболеваний.

В комплексе с витаминами для гормонального фона нужно принимать некоторые минералы и другие вещества: цинк, калий, магний, некоторые эфирные масла. Удобнее всего принимать специальные комплексные препараты, содержащие суточную дозу витаминов и минералов.

Медикаментозное лечение гормонального дисбаланса у женщины обычно подразумевает использование препаратов с синтетическими гормонами. Они регулируют деятельность половых желез. Однако многих пугают возможные побочные эффекты, которыми славятся такие препараты. Из-за этого некоторые женщины предпочитают лечиться, исключительно принимая витамины, нормализующие гормональный фон. Такой метод тоже имеет право на жизнь, хотя он занимает более длительное время.

В любом случае гормональный сбой из-за неправильной работы женских половых желез у всех проявляется индивидуально, и лечение также должно быть индивидуальным. Поэтому очень важно тесно сотрудничать со своим лечащим врачом и прислушиваться к его рекомендациям.

Многие женщины испытывают невыносимую боль при ПМС или менопаузе, страдают от нерегулярного цикла, а некоторым даже тяжело забеременеть. Чаще всего именно гормональный дисбаланс служит этому причиной. Нарушения в эндокринной системе негативно сказываются на организме в целом, а также имеют внешние проявления в виде избыточного веса или высыпаний на коже.

Конечно же, лучше поддерживать в норме гормональный фон естественным путем, чтобы не пришлось принимать гормональные препараты. Одним из ключевых факторов влияния на работу эндокринной системы является питание.

Стабильность гормонального фона у женщины немало зависит от еды, поэтому и нормализовать возникшие в данной области нарушения можно, внеся изменения в привычный рацион, сделав акцент на правильных продуктах. Редакция «vtema» расскажет тебе о 5 травах, которые наилучшим образом помогут решить эту проблему.

Как восстановить гормональный фон

Мака перуанская
Маку еще с древних времен использовали перуанские женщины для нормализации гормонального баланса, повышения либидо и выносливости. Корень маки поддерживает гормональный баланс и насыщает клетки антиоксидантами, а также он богат минералами. Именно поэтому он помогает уменьшить менструальные и головные боли, минимизирует риск кровотечений, снимает приступы раздражительности.
Кроме того, мака помогает держать уровень сахара и холестерина в норме. Этот продукт просто универсален, ведь он адаптируется под каждый организм и способствует именно нормализации, а не повышению или уменьшению выработки того или иного гормона. Обычно это растение продается в аптеке.

Листья малины
Отвар из листьев малины полезно пить не только при простуде, но и для поддержания женского здоровья. Это прекрасный источник антиоксидантов и витамина С. Заваривай чаи из листьев, и проблемы, связанные с нарушением гормонального фона, будут тебе не страшны. Также отвар из листьев малины уменьшает вероятность выкидыша, предотвращает токсикоз, а также облегчает боль при родах.

Целомудренник
Целомудренник, или монашеский перец, часто используется в медицине для лечения бесплодия, эндометриоза, а также для предотвращения выкидыша в первом триместре. Помогает нормализовать гормональный фон и менструальный цикл. Также облегчает симптомы при климаксе.
Целомудренник регулирует работу гипофиза, а это одна из главных желез в организме. Ведь если нарушается его работа, то и все остальные железы не получают информации о том, сколько нужно производить гормонов. Отсюда и появляется дисбаланс и прочие проблемы.

Молочный чертополох
Это одна из лучших трав для очищения печени. Как известно, из-за нарушения работы этого органа у многих женщин наблюдается избыток эстрогена и дефицит прогестерона. Поэтому чистая печень — залог женского здоровья.

Овес
Ты наверняка знаешь, как полезно есть овсянку по утрам. Но ты даже не представляешь, какую целебную силу имеет отвар из овса для твоего здоровья.
Выпивай стакан этого напитка после пробуждения, и ты заметишь положительные изменения в своем организме. У женщин нормализуется работа всех желез, а значит, пропадет гормональный дисбаланс. А это уже гарантирует хорошее настроение, здоровые волосы и ногти, чистую кожу и бодрость.

Мужчинам этот напиток тоже не навредит, улучшив работу печени и ЖКХ. takprosto

В отличие от витаминов, гормоны – это биологически активные вещества, вырабатывающиеся непосредственно в организме так называемыми эндокринными железами. Они контролируют деятельность всего организма на каждом этапе развития, буквально с первой минуты рождения. Гормоны влияют на обмен веществ, на рост тканей, на формирование пола, на адаптацию к внешней среде и на многие другие процессы. Ученым известно примерно 50 гормонов, которые подразделяются на три группы: производные аминокислот, стероидные, а также пептидные гормоны (к первой группе стоит отнести адреналин, ко второй – мужские и женские гормоны, а к третьей – инсулин).

Влияние на гормоны щитовидной железы
Так, к примеру, витамин B2 участвует в производстве гормонов щитовидной железы. Повышение функции щитовидной железы вызывает и аскорбиновая кислота (витамин C), тогда как введение в рацион витаминов A, P и B1 наоборот, снижает функцию «щитовидки». Данная информация может иметь ключевое значение для лиц с гипофункцией или гиперфункцией рассматриваемой железы.

Влияние на гормоны паращитовидных желез
Известно, что недостаток витамина D приводит к негативным последствиям, вызывая у детей развитие рахита. Здесь также вступают в связь витамины и гормоны, ведь дефицит витамина D провоцирует усиленную выработку паратиреоидного гормона, что становится причиной гипофосфатемии, диагностируемой у детей с рахитом.

Влияние на гормоны надпочечников
Витамин B6 – важнейшее биологически активное вещество в плане подавления кортизола, который также называют «гормоном стресса». Употребление этого витамина помогает нормализовать эмоциональное состояние, что особенно заметно у женщин, страдающих от проявлений предменструального синдрома. Бороться с различного рода стрессами помогает употребление кальция, вместе с которым необходимо принимать и витамин D, который улучшает усвоение и сохранение в организме кальция.

Влияние на гормоны поджелудочной железы
Ученые обнаружили, что у большинства лиц с болезнью Боткина активность инсулярного аппарата поджелудочной резко снижена. Бороться с этим, а значит и с имеющейся болезнью, можно введением в рацион продуктов с повышенным содержанием витамина B2, который повышает активность поджелудочной железы.

Влияние на гормоны яичников
Гормональный сбой у женщин, достигших климактерического периода, приводит к появлению рассеянности, забывчивости, а также быстрой утомляемости. Чтобы стимулировать эндокринную функцию яичников и повысить выработку эстрогенов, после еды необходимо регулярно употреблять витамин E. Недостаток этого витамина может привести к бесплодию.

витамин B1 (ячмень, картофель, фасоль, орехи и цельные зерна);
витамин B2 (яблоки, капуста, миндаль, помидоры, пивные дрожжи и яйца);
витамин B6 (мясо, рыба, каши из недробленых круп, а также кисломолочные продукты);
витамин B12 (субпродукты, говядина, крольчатина, сыр, цельное молоко);
витамин A (морковь, желтый перец и желтые помидоры, тыква);
витамин C (шиповник, черная смородина, лимон, укроп, хрен, белые грибы);
витамин E (масло подсолнечное, масло сливочное, проросшие зерна пшеницы и кукурузы);
витамин D (рыбий жир, сельдь, печень трески, скумбрия, горбуша);
витамин P (белокочанная капуста, лимон, щавель, крыжовник, яблоки).
Здоровья вам!

Если у вас «шалят гормоны» — это повод подкрепить организм витаминами. Узнайте основные причины и симптомы гормонального сбоя, и какие витамины его восстановят.

Содержание статьи:

Гормональный фон у женщин — это необходимое условие для нормального функционирования репродуктивной системы. Работа этой системы зависит от двух основных женских гормонов: эстрогена и прогестерона. Если их уровень находится в норме — половая система женщины, работает как часы. Но, когда в организме дефицит или же избыток какого-то гормона — это стаёт причиной гормональных сбоев. К этому могут привести самые разные причины и чтобы избежать этой проблемы, давайте рассмотрим основные из них.

Беременность. Это период, когда организм начинает работать по-другому, ведь на протяжении 9 месяцев ему нужно функционировать за двоих. Поэтому прежний баланс гормонов нарушается и это не проходит не заметно.
Стрессы. Известно, что стресс отрицательно влияет на человека. Следовательно, он также является причиной гормонального дисбаланса. Постоянные нервные напряжения могут плохо сказаться на здоровье женщины в целом.
Резкое изменение веса. Стресс также может быть причиной резкого изменения веса, но есть и такие люди, которые «заедают» сильное волнение, что становится причиной лишнего веса. Всё приводит к тому, что из-за гормонального сбоя замедляется обмен веществ, что и приводит к нарушению массы тела.
Плохое питание. Нехватка витаминов в организме очень плохо отражается на его работе. В результате нарушается и гормональный дисбаланс.
Вредные привычки. Большое и частое употребление алкоголя, а особенно энергетических напитков, также отравление организма табачным дымом в целом губительно влияет на весь организм.
Приём гормональных лекарств. Такие препараты влияют на увеличение уровня гормонов в организме. При их приёме нужно быть осторожными и употреблять их только по назначению врача. Ведь неправильно подобранный препарат может навредить вашему здоровью.
Климакс. Этот период однажды происходит в жизни каждой женщины. Ещё его называют «менопауза» — физиологический процесс угасания женских половых функций. Всё это не бесследно проходит для женского организма и происходит нарушение гормональных функций.
Переходной возраст. У подростков в это время интенсивно заканчиваются формироваться все органы и системы. В связи с этим также начинается активная выработка целого ряда гормонов.

угревая сыпь на разных участках кожи;
постоянная раздражительность и нервозность;
нарушение менструального цикла;
частые головные боли;
чрезмерное выпадение волос.

При диагнозе «гормональный сбой» необходимо немедленно приступить к лечению. В первую очередь нужно узнать истинную причину гормонального дисбаланса и если это возможно — устранить её. Эффективно восстановить баланс гормонов поможет медикаментозное лечение. Такое лечение сможет выписать только ваш лечащий врач-гинеколог. В состав данных препаратов входят синтетические гормоны, которые контролируют уровень выработки всех гормонов в организме. Среди основных витаминов, которые отвечают за женское здоровье, есть:

Витамин А. Играет важную роль в синтезе половых гормонов. Контролирует уровень прогестерона в женском организме.
Витамин С. Достаточное количество этого витамина в организме стимулирует работу гормона коры надпочечников. Это помогает противостоять стрессам и налаживает функционирование нервной системы.
Витамин Е. Благодаря ему в организме восстанавливается запас тиреотропного гормона, который отвечают за нормальную работу щитовидной железы.
Витамины группы В. Предотвращают появление разных гинекологических заболеваний: эндомитриоз, мастопатия и т. д. Хорошо поможет употребление нейровитаминов и препарат Магне В6.
Также следует восстановить запас фолиевой кислоты. При гормональном сбое врачи рекомендуют её принимать 3 раза в день по 1 таблетке.

Придерживаясь всех правил можно легко восстановить гормональный фон с помощью витаминов. Конечно, период восстановления гормонального фона витаминами занимает гораздо больше времени, чем приём медикаментозных препаратов. Но, как известно, такое лечение может отрицательно влиять на некоторые функции организма. К тому же, употребление лекарств, что налаживают гормональный дисбаланс в организме, обязательно содержат большое количество гормонов, которые могут иметь массу побочных эффектов.

Нередко при сильных симптомах гормонального дисбаланса врачи рекомендуют придерживаться некоторых ограничений в еде. Или же наоборот — советуют определённые продукты для его восстановления. Например, если после обследования анализы показали низкий уровень гормонов щитовидной железы — необходимо включить в рацион больше морепродуктов, сухофруктов, малину, шпинат.

Обязательно нужно исключить употребление алкоголя и кофе. Пополнить запас прогестерона в организме поможет витамин С. Рекомендуется пить чаи с шиповника, малины, смородины, также можно кушать ягоды свежими.

Одним из важных женских гормонов считается гормон эстрадиол, который вырабатывается яичниками. Для поддерживания нормального уровня эстрадиола, организму важно употребление мяса и морской рыбы. При этом следует полностью отказаться от мучного, ведь оно выводит этот гормон из организма.

Несмотря на все вышесказанные советы, лечить гормональный сбой необходимо только по рецептам своего лечащего врача. Ведь гормональный дисбаланс — это нарушение работы половых функций у женщины, которое проявляется индивидуально у каждого. Поэтому, желательно принимать все необходимые витамины и тогда вы не столкнетесь с этой не приятной проблемой.

Больше информации о том, как нормализовать женский гормональный фон, смотрите в этом видео:

источник